எண்ணெய் பிரச்சனை தோல் பராமரிப்பு. எண்ணெய் சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். எண்ணெய் சருமத்தின் அம்சங்கள்

எண்ணெய் சருமத்தின் உரிமையாளர் அல்லது உரிமையாளரை தூரத்திலிருந்து பார்க்க முடியும். அத்தகைய நபர்கள் கடினமான மற்றும் எண்ணெய் நிறைந்த முக தோலைக் கொண்டுள்ளனர், மண் நிறத்துடன் பளபளப்பானது, அமைப்பில் ஆரஞ்சு நிறத்தை நினைவூட்டுகிறது. எண்ணெய் சருமம் அதிகப்படியான சுரப்பு மற்றும் இறந்த சரும செல்களுடன் இணைந்து, செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் அடைப்பை உருவாக்குகிறது என்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது முகப்பரு மற்றும் கரும்புள்ளிகள் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

எண்ணெய் தோல் வகையின் பண்புகள்

ஒரு விதியாக, இந்த வகை தோல் அதன் உரிமையாளர்களுக்கு பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. அதன் மீது பருக்கள் உருவாகின்றன, அது தொடர்ந்து எண்ணெய் படலத்தால் மூடப்பட்டிருக்கும், அது "சுவாசிப்பதை" தடுக்கிறது.

ஒரு விதியாக, இந்த வகை தோல் பொதுவானது, ஆனால் 10% பெரியவர்களுக்கு எண்ணெய் தோலுடன் "முகங்கள்" உள்ளன. இத்தகைய தோல் வெளிப்பாடுகளின் குற்றவாளி ஹார்மோன் அமைப்பு, அதாவது ஆண் ஹார்மோன் - டெஸ்டோஸ்டிரோன், இது செபாசியஸ் சுரப்பிகளை செயல்படுத்துகிறது. எண்ணெய் பசை சருமம் கொண்ட ஒரே மகிழ்ச்சி இது முதுமைக்கு குறைவாகவே பாதிக்கப்படுகிறது, மற்றும் சுருக்கங்கள் அதன் உரிமையாளர்களை விட சிறிது தாமதமாக தோன்றும்.

எண்ணெய் பசை சருமத்தை சரியாக பராமரிக்கவில்லை என்றால், அது இன்னும் வேகமாக எண்ணெய் பசையாக மாறும்.

எனவே, எண்ணெய் சருமத்தின் நல்ல தோற்றமும் ஆரோக்கியமும் அதை பாதிக்கும் காரணிகள் மற்றும் சரியான கவனிப்பைப் பொறுத்தது. சில தயாரிப்புகள் ஒரு பெண் அல்லது பையனின் எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிறந்ததாக இருக்கலாம், ஆனால் மற்றவர்களுக்கு ஆரோக்கியமான, அழகான நிறத்தை பராமரிக்க உதவாது. எனவே, ஒரு குறிப்பிட்ட நபருக்கு சரியான பயனுள்ள தீர்வைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் கடினம்.

எண்ணெய் சருமத்திற்கு பல்வேறு நன்மைகள் சுத்தப்படுத்தும் முகமூடிகள், அழுத்துகிறது, நீராவி குளியல்.

காலையிலும் மாலையிலும் உங்கள் முகத்தை கழுவும் போது, ​​நீங்கள் ஓட்ஸ் அல்லது புளிப்பு பால் ஒரு காபி தண்ணீர் பயன்படுத்தலாம். கழுவிய பின், நீங்கள் ஒரு சுத்திகரிப்பு லோஷன் அல்லது டானிக், வலுவான காய்ச்சிய தேநீர், கெமோமில், முனிவர் அல்லது ஓக் பட்டை ஆகியவற்றின் உட்செலுத்துதல் மூலம் தோலை உயவூட்டலாம்.

ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் எண்ணெய் சருமம் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகிறது. Cosmetologists ஒரு வாரம் 2 முறை சுத்திகரிப்பு முகமூடிகள் செய்ய பரிந்துரைக்கிறோம். விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளுக்கு, தோல் மருத்துவர்கள் வெள்ளரி அல்லது எலுமிச்சை சாறுடன் தண்ணீரில் நீர்த்த தோலை துடைக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள், மேலும் வழக்கமான தண்ணீருக்கு பதிலாக, ஒவ்வொரு சில நாட்களுக்கும் உங்கள் முகத்தை கொதிக்காத பாலில் கழுவ வேண்டும்.

அழகுசாதன நிபுணர்கள் மற்றும் தோல் மருத்துவர்கள் எண்ணெய் சருமத்தின் உரிமையாளர்கள் பின்வரும் படிப்படியான தினசரி பராமரிப்பை முயற்சிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்:

எண்ணெய் சருமத்திற்கு காலை பராமரிப்பு

1. குளிர்ந்த நீரில் கழுவுதல் மற்றும் ஜெல் அல்லது நுரையை சுத்தப்படுத்துதல்

குளிர்ந்த நீரில் கழுவுதல், இது சருமத்தை தொனிக்கிறது, ஒரு சிறப்பு சுத்திகரிப்பு ஜெல் அல்லது நுரை கொண்டு, தண்ணீரில் எளிதில் கரையக்கூடியது மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்திக்கு ஆளாகக்கூடிய சருமத்தைப் பராமரிப்பதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் எளிய சோப்பைப் பயன்படுத்த முடியாது, இது சருமத்தை உலர்த்தும், எச்சத்தை விட்டுவிடும்.

இந்த தயாரிப்பு சருமத்தை நன்கு சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் மென்மையாக்குகிறது, இது அடுத்தடுத்த ஒப்பனை பயன்பாட்டிற்கு தயார் செய்கிறது.

3. கொழுப்பு கூறுகள் மற்றும் எண்ணெய்களின் குறைந்த உள்ளடக்கத்துடன் சிறப்பு ஈரப்பதமூட்டும் அடிப்படை கிரீம் பயன்படுத்துதல்

முகப்பரு மற்றும் அழற்சி வடிவங்கள் ஏற்கனவே தோலில் காணப்பட்டால், அவற்றை சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது பெராக்சைடு கொண்ட ஒரு தயாரிப்புடன் சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

4. SPF தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு (அடித்தளம், கனிம தூள்)

நீங்கள் வெளியே செல்ல வேண்டும் என்றால், நீங்கள் ஒரு SPF தயாரிப்பு விண்ணப்பிக்க வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, அடித்தளம் அல்லது கனிம தூள். SPF பாதுகாப்பைக் கொண்ட ஒரு தயாரிப்பு கடைசியாக, அனைத்து ஒப்பனைகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இல்லையெனில் அது வேலை செய்யாது.

எண்ணெய் சருமத்திற்கு மாலை பராமரிப்பு

எண்ணெய் அல்லது வேறு எந்த சருமத்திற்கான மாலை பராமரிப்பு சிறப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி மேக்கப்பை சுத்தம் செய்வதன் மூலம் தொடங்குகிறது - ஜெல் அல்லது நுரை சுத்தப்படுத்தி.

வைட்டமின்கள் கொண்ட சிறப்பு சீரம்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

பகலில் மற்றும் தவறாமல் எண்ணெய் சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

நாள் போது, ​​நீங்கள் எண்ணெய் பிரகாசம் நீக்க சிறப்பு துடைப்பான்கள் பயன்படுத்த முடியும். அவை ஒப்பனையை கெடுக்காது மற்றும் அதிகப்படியான சருமத்தை திறம்பட நீக்குகின்றன.

எண்ணெய் சருமத்தை பராமரிப்பதில் மிக முக்கியமான பகுதி வழக்கமான சுத்திகரிப்பு ஆகும். இது ராஸ்பெர்ரி விதைகளின் துகள்கள், சிடார் குண்டுகள் அல்லது பாதாமி கர்னல்களின் நுண் துகள்கள் கொண்ட ஸ்க்ரப்களால் உதவுகிறது. இந்த ஸ்க்ரப் மூலம் சுத்தம் செய்த பிறகு, சருமம் மிருதுவாகவும், பட்டு போலவும் மாறும். இருப்பினும், மைக்ரோட்ராமாவின் ஆபத்து இருப்பதால், சுத்திகரிப்பு செயல்முறை மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் உரிக்கப்படுவதில்லை. நீங்கள் இனி வெளியில் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லாத போது, ​​படுக்கைக்கு முன் உங்கள் தோலை உரித்தல் சிறந்தது.

25 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, AHA அமிலங்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகளுடன் தோலுரிப்பதன் மூலம் ஒரு நல்ல விளைவை அடைய முடியும். பழைய மற்றும் இறந்த செல்களை அகற்றுவதற்கும், சருமத்தைப் புதுப்பிப்பதற்கும், இளம் செல்கள் உருவாவதைத் தூண்டுவதற்கும் அவை சிறந்த உதவியாளர்களாகக் கருதப்படுகின்றன. இந்த நடைமுறைகளை நிபுணர்களால் மேற்கொள்வது நல்லது.

களிமண் அல்லது மருத்துவ சேறு கொண்ட கலவைகள் முகமூடிகளாக நன்றாக வேலை செய்கின்றன. விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளை சுருக்கவும், அவை அழுக்காகாமல் தடுக்கவும் அவை உங்களை அனுமதிக்கின்றன.

எண்ணெய் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தும்

மற்ற தோல் வகைகளை விட எண்ணெய் சருமத்தை அடிக்கடி சுத்தம் செய்ய வேண்டும். சிறப்பு தயாரிப்புகளுடன் உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறையாவது கழுவ வேண்டும்.. மற்றும் ஒரு க்ளென்சிங் கிரீம் மூலம் மேக்கப்பை அகற்றவும். டானிக் விளைவுடன் மென்மையான லோஷன்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. அவை இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகின்றன மற்றும் தோலை தொனியில் வைக்கின்றன, அதன் அமைப்பை மேம்படுத்துகின்றன.

எண்ணெய் சருமத்திற்கு, செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்தும் மற்றும் பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளுக்கு உயிரணுக்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் சிறப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.

கழுவுவதற்கான தண்ணீர் கடினமாக இருக்கக்கூடாது.

எண்ணெய் தோல்: பராமரிப்பில் தவறுகள்

முதல் தவறு வறண்ட சருமம்

க்ளென்சர் சருமத்தை அதிகமாக உலர்த்தினால், விளைவு எதிர்மாறாக இருக்கும். தோல் அதன் கலவையை மீட்டெடுக்க முயற்சிக்கிறது மற்றும் மேற்பரப்பில் இன்னும் அதிகமான சருமத்தை கொண்டு வருகிறது.

அழகுசாதன நிபுணரின் ஆலோசனை:மென்மையான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும், ஆனால் அடிக்கடி. எண்ணெய் சருமத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட லோஷன் அல்லது டோனர் மூலம் உங்கள் சருமத்தை ஒரு நாளைக்கு பல முறை துடைக்கவும். இந்த தயாரிப்பில் அழற்சி செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பொருட்கள் உள்ளன.

இரண்டாவது தவறு பருக்களை அழுத்துவது.

கரும்புள்ளிகள் மற்றும் பருக்களை அடிக்கடி கசக்கிவிடாதீர்கள். ஒரு பரு என்பது இறந்த செல்கள் மற்றும் சருமத்தின் ஒரு பிளக் ஆகும். வீக்கமடைந்த பரு முகப்பரு மற்றும் தீவிர வீக்கத்தால் மாற்றப்படலாம்.

அழகுசாதன நிபுணரின் ஆலோசனை:கரும்புள்ளிகள் வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் பிழியப்பட வேண்டும். நீங்கள் சருமத்தை நன்கு சுத்தம் செய்ய வேண்டும், கெமோமில் அல்லது முனிவர் ஒரு காபி தண்ணீரை ஒரு நீராவி குளியல் பயன்படுத்தி அதை நீராவி. இதற்குப் பிறகு, உங்கள் விரலைச் சுற்றி ஒரு ஒப்பனை பருத்தி கம்பளியைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் கரும்புள்ளியை கசக்க லேசாக அழுத்தவும். பின்னர் வீக்கமடைந்த பகுதியை கிருமி நீக்கம் செய்யவும்.

மூன்றாவது தவறு மன அழுத்தம் மற்றும் கடுமையான கவலை.

எண்ணெய் பசை மற்றும் முகப்பரு பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம்: உணவில் அதிக அளவு இனிப்புகள், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு, மோசமான சுகாதாரம். காரணத்தைக் கண்டறிந்து அதைத் தீர்க்க வேண்டும்! ஆனால் அதிகப்படியான மன அழுத்தம் மோசமான தோல் நிலையை மோசமாக்கும்.

அழகுசாதன நிபுணரின் ஆலோசனை:ஒரு நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வது மதிப்பு - ஒன்றாக சிக்கலைச் சமாளிப்பது எளிதாக இருக்கும்.

நான்காவது தவறு தவறான மருந்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது

ஒரு தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மருந்து பிரச்சனையை அதிகரிக்கிறது, புதிய தோல் அழற்சியின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

அழகுசாதன நிபுணரின் ஆலோசனை:எந்தவொரு மருந்தையும் பரிந்துரைக்கும் போது, ​​தோலில் அதன் விளைவைப் பற்றி ஒரு நிபுணரிடம் கேளுங்கள்.

ஐந்தாவது தவறு - அடிக்கடி உரித்தல்

நீங்கள் அடிக்கடி உரிக்கக்கூடாது. எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்களைப் பயன்படுத்தி இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவது நிச்சயமாக நன்மை பயக்கும். இருப்பினும், இது அடிக்கடி மற்றும் கட்டுப்பாடில்லாமல் மேற்கொள்ளப்பட்டால், எதிர் விளைவு ஏற்படுகிறது: தோல் இன்னும் அதிக அளவில் சருமத்தை சுரக்கத் தொடங்குகிறது.

அழகுசாதன நிபுணரின் ஆலோசனை:தோலுரித்தல் மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் செய்யப்படக்கூடாது. ஏராளமான பருக்களில் கடுமையான அழற்சி ஏற்பட்டால், அவை குணமாகும் வரை உரிக்கப்படுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் துகள்களின் உரித்தல் தோலின் வீக்கமடைந்த பகுதிகளை மேலும் காயப்படுத்தும்.

எண்ணெய் சருமத்திற்கான முகமூடிகள்

பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட உதவும் எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிறப்பு முகமூடிகள் உள்ளன:

கயோலின் மற்றும் சோள மாவு தலா ஒரு தேக்கரண்டி, ஒரு முட்டையின் வெள்ளை கரு, மருத்துவ ஆல்கஹால் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு தலா அரை டீஸ்பூன் கலக்கவும். இதன் விளைவாக முகமூடி முகத்தில் பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு கால் விட்டு, சூடான நீரில் துவைக்க.

இரண்டு தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் இயற்கை தயிர் அரை தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறுடன் கலக்கவும். முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் கால் மணி நேரம் தடவி, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

ஒரு முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை அரை டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறுடன் அடிக்கவும். முகத்தில் ஒரு மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள். கலவை ஒரு படமாக மாறும் வரை காத்திருங்கள், வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும்.

ஒரு தேக்கரண்டி காலெண்டுலா இலைகளில் 100 கிராம் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். சூடு வரை குளிர். உட்செலுத்தலில் நனைத்த ஒரு துண்டை உங்கள் முகத்தில் கால் மணி நேரம் வைக்கவும். உலர்ந்த மென்மையான துண்டுடன் உங்கள் முகத்தைத் துடைக்கவும்.

புரோபோலிஸ் முகமூடி

கால் கிளாஸ் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 15 மில்லி புரோபோலிஸ் டிஞ்சரை 15 கிராம் மெழுகுடன் கலக்கவும். நீராவி குளியலில் உருகவும். கிரீமி வரை ஆறவைத்து, 2 முட்டையின் மஞ்சள் கருவைச் சேர்க்கவும். 10-12 நிமிடங்கள் முகத்தில் தடவி, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

எந்தவொரு நன்கு அறியப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்களின் உற்பத்தித் தொகுப்பிலும், அதிகப்படியான சரும சுரப்புக்கு ஆளான முக தோலைப் பராமரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட மருத்துவ அழகுசாதனப் பொருட்களின் வரிசை உள்ளது.

செபாசஸ் சுரப்பிகள், சுத்தமான மற்றும் குறுகிய துளைகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கு, அதே தொடரிலிருந்து தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு "மோதலுக்கு" ஒரு காரணம் இருக்காது என்று நிபுணர்கள் இதை விளக்குகிறார்கள், இதனால் எரிச்சல் மற்றும் கூடுதல் சிக்கல்கள் ஏற்படுகின்றன. கூடுதலாக, தோல் மருத்துவர்கள் ஒவ்வொரு காலாண்டிலும் உற்பத்தியாளர்களை மாற்ற பரிந்துரைக்கின்றனர், ஏனெனில் மருத்துவ அழகுசாதனப் பொருட்கள் தோலில் ஏற்படும் பல்வேறு விளைவுகள். இந்த முறை சிறந்த முடிவுகளை அடைய உதவும். தொழில்முறை உதவியின் உதவியுடன் மருத்துவ மற்றும் அக்கறையுள்ள அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது.

முக்கிய கூறுகளுடன் "உங்கள்" தொடரைத் தேர்ந்தெடுக்கத் தொடங்கலாம். பாக்டீரியா எதிர்ப்பு டானிக்மற்றும் சுத்தப்படுத்தும் ஜெல்எண்ணெய் பிரச்சனை சருமம் உள்ளவர்கள் மேக்கப் பையில் கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டும்.

அவற்றைப் பயன்படுத்திய பல நாட்களுக்குப் பிறகு தோல் நிலை மேம்பட்டிருந்தால், இந்த அழகுசாதனப் பொருட்கள் சிறந்தவை.

இந்த தொடரின் மீதமுள்ள தயாரிப்புகளை நீங்கள் பாதுகாப்பாக வாங்கலாம்: நுரை கழுவுதல், டானிக் லோஷன், ஸ்க்ரப், மாய்ஸ்சரைசர், சுத்தப்படுத்தும் முகமூடி.

காணொளி

முன்கூட்டிய வயது தொடர்பான மாற்றங்களைத் தடுப்பது

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, வெளியில் செல்வதற்கு முன், தோல் சூரிய கதிர்கள் மற்றும் காற்றுக்கு வெளிப்படும், நீங்கள் சிறப்பு பாதுகாப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். அவை முன்கூட்டிய வயதிலிருந்து முக தோலைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன. சன்ஸ்கிரீன்கள்நீர், கொழுப்பு, வைட்டமின் ஈ, மென்மையாக்குதல் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. தெருவில் இருந்து திரும்புவது, குறிப்பாக வெப்பமான கோடை அல்லது கடுமையான குளிர்காலத்தில், இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் ஊட்டமளிப்பதற்கும் தோல் பதனிடுதல் தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு.

நீரேற்றம்

முன்கூட்டிய வயதான ஒரு நல்ல தடுப்பு நல்ல தோல் நீரேற்றம் ஆகும். எந்த காலநிலை மற்றும் வளிமண்டல காரணிகளும் தோலை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன. வழக்கமான, முக தோலின் முறையான மற்றும் முழுமையான ஈரப்பதம். சூடான மற்றும் வறண்ட காற்று மற்றும் உறைபனி காற்று இரண்டும் தோலை உலர்த்தும், அதன் பிறகு அது மைக்ரோட்ராமாக்கள், விரிசல்கள் மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கிறது. இவை அனைத்தும் அழற்சி செயல்முறைகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கிறது. காற்று வெளியேறி தோலை உரிக்கிறது. தரமான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துதல்இந்த பாதிப்புகளை குறைக்க அனுமதிக்கிறது.

தோல் மற்றும் முழு உடலின் ஆரம்ப வயதைத் தவிர்க்க உதவுகிறது ஆரோக்கியமான மற்றும் பகுத்தறிவு வாழ்க்கை முறையின் அமைப்பு. இதனால், போதுமான தூக்கம் இல்லாத உடல், பாதிக்கப்படுகிறது, மற்றும் முதல் பாதகமான விளைவு சோர்வு தோல் ஆகும். தூக்கத்தின் போது புதிய செல்கள் உருவாகின்றன. இரவில்தான் தோல் அதன் கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்கிறது, எனவே தூக்கம் தொடர்ந்து மற்றும் நிதானமாக மட்டுமல்ல, நீண்ட காலமாகவும் இருக்க வேண்டும்.

காலை ஜாக் மற்றும் மிதமான உடற்பயிற்சிதோல் நெகிழ்ச்சியை அதிகரிக்க உதவும். உடல் செயல்பாடு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மனித தோலை நன்கு தூண்டுகிறது. நீடித்த மன அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு சுமை ஆகியவை சருமத்தின் முன்கூட்டிய வயதை ஏற்படுத்தும். அவை முக தசைகளின் அதிகப்படியான சுருக்கம் மற்றும் சோர்வை ஏற்படுத்துகின்றன. தோல் வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை தொடங்குகிறது, மற்றும் இரத்த ஓட்டம் பலவீனமடைகிறது.

வாழ்க்கைக்கு ஒரு தத்துவ அணுகுமுறை ஆரம்பகால தோல் வயதானதைத் தடுக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவை சருமத்தின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன, இதனால் சுருக்கங்கள், விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் மற்றும் முகத்தின் சிவத்தல் ஆகியவை உருவாகின்றன. ஆனால் ஒரு சீரான உணவு மற்றும் போதுமான நீர் நுகர்வு (ஒரு நாளைக்கு 2 லிட்டர் வரை) செல்கள் மற்றும் திசுக்களில் சாதாரண முக்கிய சமநிலையை பராமரிக்க முடியும், எனவே தோல் ஆரம்ப வயதைத் தடுக்கிறது.

அழகுசாதன நிபுணர்கள் 4 முக்கிய வகைகளை வேறுபடுத்துகிறார்கள். உங்களிடம் எது உள்ளது என்பதைத் தீர்மானிப்பது மிகவும் எளிது. இதைச் செய்ய, அவை ஒவ்வொன்றின் முக்கிய அம்சங்களையும் அறிந்து கொள்வது போதுமானது.

கொழுப்புபின்வரும் அறிகுறிகள் உள்ளன:

• மேல்தோல் கரடுமுரடானதாகவும் அடர்த்தியாகவும் தோன்றுகிறது;
• முகம் முழுவதும் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள்;
• நிலையான எண்ணெய் பிரகாசம் அரிதாகவே தானாகவே போய்விடும்;
• முகப்பரு, பல்வேறு தடிப்புகள், கரும்புள்ளிகள்;
• அதிகரித்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம் காரணமாக, சிறிய வெளிப்பாடு சுருக்கங்கள் நடைமுறையில் இல்லை.

உலர்:

• மிக மெல்லிய, மென்மையான, பாத்திரங்கள் பெரும்பாலும் அதன் மூலம் கூட தெரியும்;
• முகத்தில் உள்ள துளைகளைக் கவனிப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது, ஏனெனில் அவை மிகவும் சிறியவை;
• மேட் பூச்சு, க்ரீஸ் ஷைன் இல்லை;
• பெரும்பாலும் இறுக்கம் மற்றும் வறட்சி ஒரு உணர்வு உள்ளது;
• இது விரைவாக வயதாகிறது, ஏனெனில் மெல்லிய மற்றும் ஆழமான சுருக்கங்கள் ஆரம்பத்தில் தோன்றும்.

இயல்பானதுமற்ற வகைகளை விட குறைவாக அடிக்கடி நிகழ்கிறது:

• மேல்தோலின் சராசரி அடர்த்தி;
• கூர்ந்துபார்க்க முடியாத எண்ணெய் பிரகாசம் இல்லாதது (இது நெற்றியில், மூக்கு, கன்னத்தில் சிறிய அளவுகளில் சாத்தியமாகும்);
• மேற்பரப்பு மேட்;
• துளைகள் கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாதவை, ஏனெனில் அவை மிகச் சிறியவை;
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் காற்று வெப்பநிலை ஏற்ற இறக்கங்களை தாங்கும் திறன்;
• சாதாரண தோல் சரியான பராமரிப்பு வயதான செயல்முறை மற்றும் சுருக்கங்கள் தோற்றத்தை மெதுவாக, படிப்படியாக ஏற்படும் என்று உண்மையில் வழிவகுக்கிறது.

இணைந்ததுபின்வரும் அறிகுறிகள் உள்ளன:

• முகத்தில் உடனடியாக எண்ணெய், வறண்ட மற்றும் சாதாரண தோலின் சேர்க்கைகள் உள்ளன;
• நெற்றியில், மூக்கு, கன்னம் (டி-மண்டலம்) துளைகள் மிகவும் கவனிக்கத்தக்கவை, இருப்பினும் கன்னங்களில் அவை நடைமுறையில் கண்ணுக்கு தெரியாதவை;
• எண்ணெய் பிரகாசம் டி-மண்டலத்தில் பிரத்தியேகமாக தோன்றுகிறது;
• சில நேரங்களில் நீங்கள் துளைகளால் அடைக்கப்பட்ட சிறிய பருக்களை சமாளிக்க வேண்டும்;
• இளமையில், கூட்டுத் தோல் முகப்பரு மற்றும் பருக்களை அனுபவிக்கலாம், ஆனால் முதிர்வயதில் அது விரைவாக மறைந்துவிடாது மற்றும் இளமையாகவும் புதியதாகவும் தெரிகிறது.

கவனம்! வகையின் சரியான நிர்ணயம் மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் அதன் அடிப்படையில் சரியான பராமரிப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

வகையை மாற்றுவது சாத்தியமில்லை என்று அழகுசாதன நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். இது மரபணு மட்டத்தில் உருவாகிறது. ஒரே விஷயம் என்னவென்றால், வயதுக்கு ஏற்ப, எந்த வகையான மேல்தோலும் வறண்டு போகிறது மற்றும் கூடுதல் கவனமாக பாதுகாப்பு தேவைப்படுகிறது.

கருத்துக்கணிப்பு: உங்கள் தோல் வகை என்ன?

எண்ணெய் சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

கவனிப்பின் அம்சங்கள்

1. செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்த ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைப் பின்பற்றவும்: சாக்லேட், கொழுப்பு, மிளகு, உப்பு உணவுகள், புகைபிடித்த உணவுகள், காபி மற்றும் மதுபானங்களின் நுகர்வு ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். வைட்டமின் B2 நிறைந்த உணவுகளைச் சேர்க்கவும்;
2. மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில் இது எண்ணெய் பிரகாசத்தின் தோற்றத்தைத் தூண்டுகிறது. தேவைப்பட்டால், மயக்க மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
3. உங்களிடம் எண்ணெய் வகை இருந்தால், உங்கள் தலையணை பெட்டியை வாரத்திற்கு 2-3 முறையாவது மாற்றவும், ஏனெனில் அதில் குவியும் பாக்டீரியாக்கள் பெரும்பாலும் முகத்தில் எரிச்சல் மற்றும் முகப்பருவை ஏற்படுத்துகின்றன;
4. அழுக்கு கைகளால் உங்கள் முகத்தைத் தொடாதீர்கள்;
5. தொற்று செயல்முறை மற்றும் பெரிய பகுதிகளுக்கு தொற்று பரவுவதைத் தவிர்க்க பருக்களை நீங்களே கசக்கிவிடாதீர்கள்;
6. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் எப்போதும் மேக்கப்பை அகற்றி, அனைத்து துளைகளையும் திறந்து, உங்கள் சருமத்தை சுவாசிக்க அனுமதிக்கவும்;
7. எண்ணெய் தோல் வகைகளை பராமரிக்க, இந்த நோக்கத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட கிரீம்கள், டானிக்ஸ் மற்றும் லோஷன்களை மட்டுமே பயன்படுத்தவும். அவற்றில் ஆல்கஹால் இல்லை என்றால் நல்லது, இல்லையெனில் அது சருமத்தின் நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

சரியான தினசரி பராமரிப்பு

எண்ணெய் சருமத்தை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறையாவது கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். பராமரிப்பு விதிகள் பின்வரும் பரிந்துரைகளைக் கொண்டுள்ளன:

• உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த அல்லது சற்று வெதுவெதுப்பான நீரில் பிரத்தியேகமாக கழுவ வேண்டும், அதனால் செபாசஸ் சுரப்பிகளைத் தூண்டக்கூடாது;
• சோப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனென்றால் அது மேல்தோலின் மேல் அடுக்குகளை மட்டுமே உலர்த்துகிறது, இதனால் வீக்கம் ஏற்படுகிறது;
• சுத்தப்படுத்தும் போது, ​​முகத்திற்கு ஒரு சிறப்பு மென்மையான தூரிகை அல்லது துவைக்கும் துணியைப் பயன்படுத்துங்கள், இது தோலின் அடுக்குகளில் ஆழமான ஊடுருவலை உறுதிசெய்கிறது மற்றும் அழுக்கு உயர்தர நீக்கம்.

மேல்தோல் சேதமடைவதைத் தவிர்க்கவும், தொற்றுநோயைத் தவிர்க்கவும் உங்கள் முகத்தை மிகவும் கடினமாக அழுத்துவது அல்லது தேய்ப்பது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

எண்ணெய் தோல் பராமரிப்பு 4 முக்கிய நிலைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: சுத்தப்படுத்துதல், டோனிங், ஈரப்பதம், ஊட்டச்சத்து. மேக்கப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு காலையிலும் அதை அகற்ற மாலையிலும் சுத்தம் செய்யப்படுகிறது. இது ஜெல், மியூஸ் மற்றும் சிறப்புப் பால்களைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது, அவை சருமத்தின் அமிலத்தன்மையைத் தொந்தரவு செய்யாது மற்றும் மாய்ஸ்சரைசரை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு தயார் செய்யலாம்.

கவனிப்பின் அடுத்த கட்டம் டோனிங் ஆகும், இது எப்போதும் சுத்தம் செய்த பிறகு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இது மேற்பரப்பில் இருந்து சுத்தப்படுத்திகளின் எச்சங்களை நீக்குகிறது, ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் மேல்தோலின் தொனியை மேம்படுத்துகிறது. ஆல்கஹால் இல்லாத டானிக்ஸ் ஒவ்வாமை மற்றும் எரிச்சலை எதிர்க்கிறது, துளைகளை இறுக்குகிறது மற்றும் தோல் அமிலத்தன்மையை இயல்பாக்குகிறது. பின்னர், ஒரு நாள் அல்லது இரவு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். இது அழகுசாதனப் பொருட்களின் விளைவுகளிலிருந்தும், குளிர்ந்த காற்று மற்றும் குளிர்காலத்தில் குறைந்த வெப்பநிலையிலிருந்தும் ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் பாதுகாக்கிறது. கோடையில், தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களைத் தடுக்கக்கூடிய ஜெல்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் சருமத்தை நீரிழப்புக்கு ஆளாக்கும், அதிக உணர்திறன் மற்றும் விரைவாக வயதாகிவிடும்.

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் (முகம் மற்றும் கழுத்தில்) பயன்படுத்த வேண்டும். படுக்கைக்கு 2 மணி நேரத்திற்கு முன் இதைச் செய்யுங்கள். இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு அனைத்து தயாரிப்புகளும் உறிஞ்சப்படாவிட்டால், அதன் எச்சங்களை ஒரு மென்மையான துடைக்கும் கொண்டு அகற்றவும், மெதுவாக உங்கள் முகத்தை அழிக்கவும்.

குறிப்பு! ஊட்டமளிக்கும், சுத்திகரிப்பு, ஈரப்பதமூட்டும் தயாரிப்புகளை மசாஜ் கோடுகளில் மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள், முகத்தின் மையத்திலிருந்து காதுகளுக்கு நகரும். கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதிக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள், இதற்காக சிறப்பு கிரீம்கள் பயன்படுத்தவும்.

தொழில்முறை அல்லது சுய பாதுகாப்பு

வரவேற்புரையில் தொழில்முறை பராமரிப்பு வழங்கப்படுகிறது. இது பின்வரும் நடைமுறைகளைக் கொண்டுள்ளது:

• பழ அமிலங்களைப் பயன்படுத்தி உரித்தல். தோலின் மேற்பரப்பைச் சுத்தப்படுத்துகிறது, தொனியை மேம்படுத்துகிறது, ஈரப்பதமாக்குகிறது, பிரகாசமாக்குகிறது, தோற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, துளைகள் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் சுருக்கப்படுகின்றன. உரித்தல் செயல்முறை குறைந்தது ஒரு மணிநேரம் நீடிக்கும் மற்றும் ஒவ்வொரு 7 நாட்களுக்கும் ஒரு முறை செய்யப்படுகிறது. முடிவுகளை அடைய, நீங்கள் குறைந்தது 5 முறை வரவேற்புரைக்குச் செல்ல வேண்டும்;
• இனிமையான, அழற்சி எதிர்ப்பு, ஈரப்பதமூட்டும் சிகிச்சைகள் சருமத்தை சமநிலைப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், குணப்படுத்தும் விளைவையும் ஏற்படுத்துகின்றன.

எண்ணெய் சருமத்தை பராமரிப்பதற்கான நவீன முறைகளில் ஒன்று கொரிய தோல் பராமரிப்பு ஆகும்.

கொரிய பராமரிப்பு

வீட்டை சுத்தம் செய்யும் முறைகள் மற்றும் உங்கள் முகத்தை கவனித்துக்கொள்வது பற்றி நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. வீட்டு பராமரிப்பு என்பது இயற்கை பொருட்களிலிருந்து மட்டுமே முகமூடிகள், ஸ்க்ரப்கள், கிரீம்கள் தயாரிப்பதை உள்ளடக்கியது. எண்ணெய் வகைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சில சமையல் வகைகள் இங்கே:

1. ஓட்ஸ் உடன் சோப்பு சேர்க்கப்பட்டது. இதை செய்ய, நீங்கள் 100 கிராம் குழந்தை சோப்பு (முன் அரைத்த), 100 கிராம் மூலிகை காபி தண்ணீர் (கெமோமில், காலெண்டுலா, முனிவர் இருந்து) கலக்க வேண்டும். குறைந்த வெப்பத்தில் எல்லாவற்றையும் உருகவும், தொடர்ந்து கிளறி, அதனால் கலவை எரியாது. சிறிது குளிர்ந்த கலவையில் அரைத்த ஓட்மீல் (20 கிராம்), எலுமிச்சை சாறு மற்றும் பாதாம் எண்ணெய் தலா 5 கிராம் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் சில துளிகள் சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் அச்சுக்குள் ஊற்றி, கலவை கடினமாக்கும் வரை காத்திருக்கவும்;
2. நன்றாக கடல் உப்பு மற்றும் எலுமிச்சை சாறு இருந்து ஒரு ஸ்க்ரப் தயார். நீங்கள் ஒரு பேஸ்ட்டைப் பெற வேண்டும், இது 2 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை உங்கள் முகத்தை மெதுவாக துடைக்க வேண்டும்;
3. 15 நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்தப்பட்ட புதினாவிலிருந்து ஒரு டானிக் தயாரிக்கவும். திரவத்தில் 20 கிராம் காலெண்டுலா காபி தண்ணீர் மற்றும் 10 கிராம் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். குளிர்சாதன பெட்டியில் டானிக் சேமிக்கவும்.

வசதிகள்

முகமூடிகள், எண்ணெய்கள், குழம்புகள், டானிக்ஸ், வெப்ப நீர் வடிவில் பல்வேறு தயாரிப்புகளால் குறிப்பிடப்படும் அழகுசாதனப் பொருட்களின் வரிசை. அத்தகைய தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு, தோல் உண்மையிலேயே ஈரப்பதமாகிறது, முகத்தில் உள்ள துளைகள் குறுகுகின்றன, இறுக்கம், உரிக்கப்படுதல், அரிப்பு மற்றும் ஒவ்வாமை போன்ற உணர்வுகள் மறைந்துவிடும்.

ஏகல்வியியல்

பிரஞ்சு அழகுசாதனப் பொருட்கள் சந்தையில் முகமூடிகள், கிரீம்கள், டானிக்குகள், சுத்தப்படுத்தும் பொடிகள் மற்றும் ஜெல்களுடன் வழங்கப்படுகின்றன. இது அதன் தயாரிப்புகளின் சிறந்த தரத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தாது, ஆழமாக சுத்தப்படுத்துகிறது, ஈரப்பதமாக்குகிறது, ஊட்டமளிக்கிறது, தீங்கு விளைவிக்கும் தாக்கங்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

பிரச்சனை தோல் பராமரிப்பு

தனித்தன்மைகள்

எண்ணெய், வறண்ட அல்லது சாதாரண சருமத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், அவை ஒவ்வொன்றும் சிக்கலானதாகக் கருதப்படலாம், அதன் அறிகுறிகள்:

• பெரிய அளவில் கரும்புள்ளிகள் இருப்பது;
• மேல்தோலின் சீரற்ற அடுக்கு;
• செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் சீர்குலைவு காரணமாக டி-வடிவ பகுதியில் நிலையான எண்ணெய் பிரகாசம்;
• ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு அல்லது செரிமானத்துடன் தொடர்புடைய பிரச்சினைகள் காரணமாக எழும் பல்வேறு அழற்சிகள்;
• நிறமி கோளாறுகள்.

முறையான பராமரிப்பு

பராமரிப்பு நிலைகள்:

1. மைக்கேலர் நீர் அல்லது சிறப்பு எண்ணெயுடன் ஒப்பனை அகற்றவும்;
2. ஆல்கஹால் இல்லாத மற்றும் தோலின் நீர் சமநிலையை தொந்தரவு செய்யாத ஜெல், மியூஸ், நுரை ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி மென்மையான சுத்திகரிப்பு;
3. முகத்தில் காயங்கள் இல்லாவிட்டால், ஸ்க்ரப்களின் பயன்பாடு, மேல்தோலை மெதுவாக சுத்தம் செய்யும். இல்லையெனில், கெமோமில் மற்றும் முனிவர் அடிப்படையில் டோனிக்ஸ் பயன்படுத்தவும்;
4. நீரிழப்பு, வறண்ட அல்லது எண்ணெய் பிரச்சனை சருமத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட கிரீம்கள் மற்றும் சீரம்கள் மூலம் உங்கள் முகத்தை ஈரப்படுத்தவும்;
5. சுத்திகரிப்பு முகமூடிகளை வாரத்திற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறைக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

பிரச்சனை தோல் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் கழுவப்படக்கூடாது - இது அதிகரித்த உணர்திறன் காரணமாக தேவையற்ற எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். பருக்களை அழுத்துவதன் மூலம் அவற்றை நீங்களே அகற்ற முயற்சிக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது இன்னும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் வடுவை ஏற்படுத்தும். எரியும் சூரியன் கீழ் குறைவாக நடக்க முயற்சி.

அவை குறிப்பாக சிக்கலான சருமத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன என்பதைக் குறிக்கும் தயாரிப்புகளை மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.

வசதிகள்

கடை தயாரிப்புகளில், விரிவான கொரிய கவனிப்புக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். தனித்தனியாக தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது: டோனிக்ஸ், கிரீம்கள், ஜெல், முகமூடிகள் - ஒரு உற்பத்தியாளருக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க முயற்சிக்கவும்.

வெள்ளரி, தேன், வெங்காயம், கேஃபிர், தயிர், உருளைக்கிழங்கு, வோக்கோசு: விலையுயர்ந்த பொருட்களிலிருந்து வீட்டில் முகமூடிகள், கிரீம்கள் மற்றும் பிற தயாரிப்புகளை தயாரிப்பது பட்ஜெட் கவனிப்பில் அடங்கும். இத்தகைய முகமூடிகளின் நோக்கம் வீக்கத்தைக் குறைப்பது, முகப்பருவை அகற்றுவது, சருமத்தின் சில பகுதிகளை உலர்த்துவது மற்றும் செபாசஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவது.

கூட்டு தோலை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

தனித்தன்மைகள்

எண்ணெய் மற்றும் வறண்ட சருமத்தை விட இந்த வகைக்கு அதிக கவனிப்பு தேவை. நீங்கள் தொடர்ந்து விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள், நெற்றியில் எண்ணெய் பளபளப்பு, கன்னங்கள் மற்றும் உச்சரிக்கப்படும் செதில்களாக இருந்தால், கன்னங்களில் வறட்சி, நீங்கள் கவனமாக கலவை தோல் பராமரிப்பு அணுக வேண்டும்.

வீட்டில்

கலவை தோல் சரியான பராமரிப்பு முக்கிய விதி எப்போதும் காலை மற்றும் மாலை ஒப்பனை அதை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். எனவே, எண்ணெய், உணர்திறன் மற்றும் கலவையான சருமத்திற்கு, மூலிகை டிகாக்ஷன்கள், கேஃபிர், தயிர் மற்றும் சீரம் ஆகியவற்றைக் கொண்டு முகத்தில் தேய்த்தல் பொருத்தமானது.

ஃபேஷியல் வாஷ் மற்றும் மருந்தகத்தில் விற்கப்படும் மென்மையான தூரிகை மூலம் உங்கள் நெற்றி, கன்னம் மற்றும் மூக்கை சுத்தம் செய்யவும். கன்னங்கள் மற்றும் எண்ணெய் நிறைந்த டி-மண்டலத்தில் உள்ள வறண்ட சருமத்திற்கு, வெள்ளரிக்காய், தக்காளி முகமூடிகள், தவிடு அடிப்படையிலான வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் முலாம்பழம் ஆகியவை பொருத்தமானவை, அவை அதை சுத்தப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், ஈரப்பதமாக்கி பாதுகாக்கவும் முடியும்.

வசதிகள்

எண்ணெய் மற்றும் வறண்ட பகுதிகளைக் கொண்ட கலவையான சருமத்திற்கான சரியான கவனிப்பு, கொரிய தோல் பராமரிப்புத் தொடரின் தயாரிப்புகள் அல்லது கலப்பு தோல் வகைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பிற டானிக்ஸ், கிரீம்கள், ஜெல் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துகிறது.

கவனம்! எந்த சூழ்நிலையிலும் உங்கள் முகத்தை கழுவுவதற்கு சோப்பு மற்றும் சூடான நீரை பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் செபாசியஸ் சுரப்பிகள் இன்னும் தீவிரமாக வேலை செய்யும்.

குளிர்காலத்தில், எண்ணெய் கிரீம்களை விட நீர் சார்ந்த கிரீம்களை தேர்வு செய்யவும். கோடையில், குறைந்தபட்சம் 6 புற ஊதா கதிர்களிலிருந்து பாதுகாப்பு நிலை கொண்ட தயாரிப்புகள் பொருத்தமானவை.அனைத்து கிரீம்கள், டானிக்ஸ், லோஷன்கள் ஆல்கஹால் கொண்டிருக்கக்கூடாது மற்றும் ஹைபோஅலர்கெனியாக இருக்கக்கூடாது.

கருத்துக்கணிப்பு: உங்கள் தோல் வகையை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள்?

உலர் தோல் பராமரிப்பு

தனித்தன்மைகள்

வறண்ட தோல் வகைகள் பெரும்பாலும் அதிகரித்த உணர்திறன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை சருமத்தின் சாதாரண அளவு இல்லாததால், அவை செதில்களாகவும், இறுக்கமாகவும், சிவந்து போவதற்கும் வழிவகுக்கிறது. மிகவும் வறண்ட சருமம் பெரும்பாலும் முறையற்ற அல்லது போதிய கவனிப்பு காரணமாக ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக ஆரம்ப முதுமை, நன்றாகவும் பின்னர் ஆழமான சுருக்கங்களும் தோன்றும்.

முறையான பராமரிப்பு

1. ஆல்கஹால் கொண்ட பொருட்களை வாங்க வேண்டாம். இது மேல்தோலின் உணர்திறனை மட்டுமே அதிகரிக்கும்;
2. ஜெல் மற்றும் நுரை சுத்தப்படுத்திகளை தவிர்க்கவும். வறண்ட சருமத்திற்கு பாலுடன் அவற்றை மாற்றவும். வீட்டில், கெமோமில், காலெண்டுலாவின் decoctions தயார் செய்து, கற்றாழை சாறு பயன்படுத்தவும்;
3. தோலை காயப்படுத்த முடியாத சிறிய, மென்மையான துகள்கள் கொண்டவை மட்டுமே சுத்தப்படுத்தும் ஸ்க்ரப்களாக வாங்கப்படுகின்றன;
4. பழ அமிலங்கள் அல்லது திரைப்பட முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் அவை மென்மையான வறண்ட சருமத்தை நீட்டி எரிச்சலூட்டுகின்றன;
5. செராமைடுகள் மற்றும் நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். லிப்பிட் சமநிலையை மீட்டெடுப்பதே அவர்களின் பணி.

வசதிகள்

தினசரி பராமரிப்பு என்பது கொரிய பராமரிப்புத் தொடரின் அழகுசாதனப் பொருட்கள் அல்லது வறண்ட சருமத்திற்கு சிறப்பாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் பயன்பாட்டைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். இவை கொலாஜன், எலாஸ்டேன், விரைவாக உறிஞ்சப்பட்டு, முகத்தின் மேற்பரப்பில் ஒரு பாதுகாப்பு படத்தை உருவாக்கும் கிரீம்களாக இருக்கலாம். கிரீம்கள் மற்றும் பாதுகாப்பு பொருட்கள் வைட்டமின்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், திராட்சை விதைகளின் சாறுகள், பாசிகள் மற்றும் ஓட்ஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

நைட் கிரீம் முடிந்தவரை சத்தான மற்றும் பணக்கார இருக்க வேண்டும். இதில் கற்றாழை, பாசி சாறுகள், வைட்டமின் ஏ, ஈ மற்றும் செராமைடுகள் இருக்கலாம். படுக்கைக்கு 2 மணி நேரத்திற்கு முன் தடிமனான பந்துடன் கிரீம் தடவவும். 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அதிகப்படியான தயாரிப்பு ஒரு துடைக்கும் துணியால் கவனமாக அழிக்கப்படுகிறது.

சாதாரண சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

சாதாரண வகைக்கு சிறப்பு கவனிப்பு திறன்கள் தேவையில்லை. அவளுக்கான தினசரி பராமரிப்பு பின்வரும் நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது:

1. நுரைகள், ஜெல், பால், குளிர்ந்த நீரில் கழுவி உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யவும். சில நேரங்களில் உங்கள் முகத்தை ஐஸ் துண்டுகளால் துடைப்பதன் மூலம் சலவை செயல்முறையை மாற்றவும். தோலுரிப்புடன் ஆழமான சுத்திகரிப்பு பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்;
2. டோனிக்குகளைப் பயன்படுத்துங்கள், அவை சருமத்தை இறுக்கமாக்கி, ஆரோக்கியமானதாக மாற்றும். கடையில் வாங்கிய பொருட்களுக்கு பதிலாக, கெமோமில், லிண்டன் மற்றும் புதினா ஆகியவற்றின் decoctions பயன்படுத்தப்படுகின்றன;
3. கிரீம்கள், கடையில் வாங்கும் முகமூடிகள் அல்லது பழங்கள், எண்ணெய்கள் மற்றும் பால் பொருட்கள் சேர்த்து வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டவற்றைக் கொண்டு உங்கள் முகத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள்;
4. புற ஊதா வடிகட்டிகள் அல்லது ஈரப்பதமூட்டும் கலவைகள் கொண்ட தயாரிப்புகளுடன் அதைப் பாதுகாக்கவும். அத்தகைய வழிமுறைகளின் தேர்வு ஆண்டின் நேரம் மற்றும் வானிலை நிலைமைகளைப் பொறுத்தது. வெளியில் செல்வதற்கு குறைந்தது 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு கிரீம்களைப் பயன்படுத்துங்கள், அவை சருமத்தில் முழுமையாக உறிஞ்சப்பட்டு செயல்படத் தொடங்குகின்றன.

எந்த தோல் பராமரிப்பு பொருட்களையும் வாங்குவதற்கு முன், அதன் வகையை தீர்மானிக்க மறக்காதீர்கள். தேவைப்பட்டால், அழகுசாதன நிபுணரின் உதவியை நாடுங்கள். அவர் உங்கள் வகைக்கு சரியான தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, ஆண்டின் வெவ்வேறு நேரங்களில் அதை எவ்வாறு சரியாகப் பராமரிப்பது என்று உங்களுக்குச் சொல்வார்.

தோலுரித்த பிறகு முக தோல் பராமரிப்பு

உரித்தல் என்பது ஒரு செயல்முறையாகும், அதன் பிறகு சிவத்தல், உரித்தல், அரிப்பு மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத விளைவுகள் அடிக்கடி ஏற்படலாம். முடிந்தவரை விரைவாக அவற்றை அகற்றவும், மீட்பு காலத்தை விரைவுபடுத்தவும், பிந்தைய உரித்தல் கவனிப்பு என்ன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்:

• செயல்முறைக்குப் பிறகு முதல் நாளில், உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் கழுவாதீர்கள், உங்கள் கைகளால் உங்கள் முகத்தைத் தொடாதீர்கள், நேரடி சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும், சருமத்திற்கு கிரீம் தடவாதீர்கள்;
• அடுத்த 3 நாட்களில், குறைவாக அடிக்கடி வெளியில் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், கொழுப்பு கிரீம்கள் பயன்படுத்த வேண்டாம், விளையாட்டு விளையாட வேண்டாம்;
• உங்கள் முகம் அதன் இயல்பான நிறம் மற்றும் அமைப்பைப் பெறும் வரை, சானா, குளியல் இல்லத்திற்குச் செல்ல வேண்டாம், அடித்தளம், அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்கள், ஸ்க்ரப்கள் அல்லது முகமூடிகளை உங்கள் தோலில் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

நீங்கள் குணமடையும்போது, ​​அழகுசாதன நிபுணர் ஈரப்பதமூட்டும் ஜெல்கள், திரவங்கள், சீரம்கள், தைலம், பின்னர் கிரீம்கள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கும். இந்த கட்டத்தில், சாத்தியமான கூடுதல் சிவத்தல் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளைத் தவிர்க்க உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கான தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.

ரெட்டினோயிக் உரித்தல் பிறகு கவனிப்பு அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்கள், முடி நிறம் மற்றும் கர்லிங் ஆகியவற்றை முழுமையாக நிராகரிப்பதை உள்ளடக்கியது. வீக்கத்தை நீக்கும் முகவர்களை மட்டுமே பயன்படுத்தவும். அவை ஷியா வெண்ணெய், குதிரை செஸ்நட் சாறு மற்றும் பாந்தெனால் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். செயல்முறைக்கு 4 நாட்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் முகத்தில் லாக்டிக் அமிலம் மற்றும் குருதிநெல்லி நொதிகள் கொண்ட முகமூடியைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.

நேரடி சூரிய ஒளியுடன் தொடர்பைத் தவிர்ப்பது சாத்தியமில்லை என்றால், அதிகபட்ச பாதுகாப்பு காரணிகளுடன் (30 மற்றும் அதற்கு மேல்) கிரீம்களைப் பயன்படுத்துங்கள். கோடை மற்றும் குளிர்காலத்தில் நடைமுறைகளை மேற்கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது, ஏனென்றால் வலுவான சூடான அல்லது குளிர்ந்த காற்று ஏற்கனவே சேதமடைந்த தோலை மட்டுமே எரிச்சலூட்டும்.

இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலத்தில் கவனிப்பு

இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலம் அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் அதிக மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது; இந்த காலகட்டத்தில்தான் முகம் குளிர்ந்த காலநிலை மற்றும் வலுவான காற்றுக்கு வெளிப்படும். குளிர்கால கவனிப்பு முக்கியமாக மேல்தோலை ஈரப்பதமாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்ட தயாரிப்புகளை உள்ளடக்கியிருக்க வேண்டும். வறண்ட காற்றைக் கொண்ட ஒரு அறையில் நீங்கள் இருக்க வேண்டிய நேரத்தின் குறிப்பிடத்தக்க பகுதியே இதற்குக் காரணம், இதிலிருந்து தோல் வெளியில் உள்ள காற்றின் வெப்பநிலையைக் காட்டிலும் குறைவாகவே பாதிக்கப்படுகிறது.

குளிர்காலத்தில், நீங்கள் அதிக ஈரப்பதம் கொண்ட கிரீம்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். அழகுசாதன நிபுணர்கள் காலையில் அல்ல, மாலையில் அவற்றைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்துகிறார்கள். இந்த தயாரிப்பு தோலின் அடுக்குகளில் ஆழமாக ஊடுருவத் தொடங்கும் மற்றும் மிகவும் திறம்பட செயல்படும்.

முக்கியமான! குளிர்கால பராமரிப்பின் அடிப்படை விதி என்னவென்றால், மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்திய பிறகு, குறைந்தபட்சம் அடுத்த இரண்டு மணிநேரங்களுக்கு நீங்கள் வெளியே செல்லத் தேவையில்லை.

முகத்தை சுத்தப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு குறிப்பிட்ட கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலத்தில் பழக்கமான டோனர்கள் இறுக்கம் மற்றும் வறட்சி உணர்வை ஏற்படுத்தும். கழுவுவதற்கு நுரை கொண்டு அவற்றை மாற்றவும், சிறிய துகள்கள் கொண்ட ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்தவும் நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். இந்த வழியில் நீங்கள் உங்கள் தோலின் ஏற்கனவே உலர்ந்த மேற்பரப்பை ஒருபோதும் கீறவோ அல்லது சேதப்படுத்தவோ மாட்டீர்கள்.

இலையுதிர்காலத்தில், புற ஊதா கதிர்களிடமிருந்து அதிக அளவு பாதுகாப்பு கொண்ட கிரீம்கள் மூலம் முகத்தை பாதுகாக்க வேண்டும். இந்த காட்டி 15 க்கும் குறைவாக இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் குளிர்ந்த காலநிலையின் வருகையுடன் சூரியன் சில நேரங்களில் வெப்பத்தை விட ஆக்ரோஷமாக இருக்கும். ஆல்கஹால் கொண்ட சோப்புகள் மற்றும் டானிக்குகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். சிறந்த மாற்று வெப்ப நீர். ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகள், மூலிகை decoctions, ஈரப்பதம் tonics மற்றும் கிரீம்கள் பற்றி மறக்க வேண்டாம்.

வசந்த காலத்திலும் கோடைகாலத்திலும் கவனிப்பு

கோடை மற்றும் வசந்த காலத்தில், உங்கள் முக தோலை அதன் வகையைப் பொறுத்து கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். அதே நேரத்தில், இந்த பருவங்களின் சிறப்பியல்பு முக்கிய அம்சங்கள் உள்ளன:

• உங்கள் தினசரி உணவில் அதிக புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை அறிமுகப்படுத்துங்கள்;
• ஒளி peelings, exfoliating ஸ்க்ரப் பயன்படுத்த;
• மூலிகை decoctions, வேகவைத்த தண்ணீர், நுரை வடிவில் சிறப்பு பொருட்கள், பால் கொண்டு கழுவவும்;
• படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் முகத்தை ஒப்பனை மூலம் சுத்தம் செய்யுங்கள்;
• சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்களிலிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும். இந்த வழக்கில், ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் அதிக அளவு SPF பாதுகாப்பு கொண்ட தயாரிப்புகள் உதவும்.

கோடைக்குப் பிறகு, சன்ஸ்கிரீன்களை படிப்படியாக இலையுதிர் காலத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமானதாக மாற்றவும். உலர்த்தும் செயல்முறையைத் தடுக்கும் முகமூடிகள் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.

கொரிய பராமரிப்பு முறையின் கண்ணோட்டம்

கொரிய தோல் பராமரிப்பு அமைப்பு நிலைகளில் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது - இது மேல்தோலின் சிறந்த சுத்திகரிப்பு மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகளிலிருந்து அதன் பாதுகாப்பை உறுதி செய்கிறது.

கவனம்! கொரிய பல-படி முக பராமரிப்பு எண்ணெய் சருமம் கொண்ட பெண்களுக்கு முரணாக உள்ளது.

விதிகள்

இந்த நடைமுறைகளிலிருந்து நல்ல முடிவுகளை அடைய, நீங்கள் வழக்கத்தை விட அதிக நேரம் செலவிட வேண்டியிருக்கும் என்பதற்கு நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும். கூடுதலாக, ஜெல்கள், நுரைகள், லோஷன்கள், சீரம்கள், குழம்புகள் மற்றும் பால்களைக் கொண்ட தேவையான அழகுசாதனப் பொருட்களின் முழு தொகுப்பையும் நீங்கள் வாங்க வேண்டும்.

நிலைகள்

கொரிய பராமரிப்பு பின்வரும் திட்டத்தின் படி மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

1. நுரை, எண்ணெய் அல்லது கிரீம் கொண்டு சுத்தப்படுத்துதல். அனைத்து அழுக்கு மற்றும் அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களை அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது;
2. முகத்தில் ஒரு டோனரைப் பயன்படுத்துவது, அசுத்தங்களின் தோலை முழுவதுமாக சுத்தப்படுத்துகிறது, சிறிது ஈரப்பதமாக்குகிறது, செய்தபின் டோன் செய்கிறது மற்றும் அழகான, ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை அளிக்கிறது;
3. சருமத்தை சாரத்துடன் வளப்படுத்துதல், இது இல்லாமல் மேலும் தயாரிப்புகள் சருமத்தில் சரியான விளைவை ஏற்படுத்தாது;
4. முகத்தில் குழம்பு விநியோகம். இது சற்று பிசுபிசுப்பான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. செய்தபின் ஈரப்பதமாக்குகிறது, புதுப்பிக்கிறது, தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது;
5. கிரீம் ஈரப்பதம் இழப்புக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை கட்டுப்படுத்துகிறது. இந்த கிரீம்களில் பலவற்றை படுக்கைக்கு முன் மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும், ஏனெனில் அவை தோலை மீட்டெடுப்பதோடு அதிகபட்ச நீரேற்றத்தையும் வழங்குகின்றன.

கொரிய அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால், முகத் தோலின் நிலை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் மேம்படுகிறது, மேலும் ஆரோக்கியமாகவும் கவர்ச்சியாகவும் மாறும்.

பாரம்பரியமாக, கோடையில், எண்ணெய் அல்லது கலவையான தோலின் உரிமையாளர்கள் பிரகாசம், தடிப்புகள் மற்றும் பல்வேறு அழற்சிகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், அவை நகரங்களின் சூடான, அழுக்கு மற்றும் வறண்ட காற்றால் தூண்டப்படுகின்றன. பிரச்சனைகளை எவ்வாறு தவிர்ப்பது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு சரியாக பராமரிப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.

மாயா சமோயிலோவா, தோல் மருத்துவர், ரிஃபோர்மா கிளினிக்கில் அழகுசாதன நிபுணர், எண்ணெய் மற்றும் கலவையான சருமத்தை பராமரிப்பது பற்றி அனைத்தையும் அறிந்திருக்கிறார். அவர் எங்களுக்காக ஒரு விரிவான பராமரிப்பு திட்டத்தை வரைந்தார், ஆனால் பிரச்சனை தோல் பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகளுக்கு பதிலளித்தார்.

மேல்தோலின் கொழுப்புத் தடை பல்வேறு காரணங்களுக்காக சேதமடையலாம், மிகவும் பொதுவானது முறையற்ற தோல் பராமரிப்பு, மிகவும் ஆக்ரோஷமான, உலர்த்தும் பொருட்கள் அல்லது ஆல்கஹால் கொண்ட லோஷன்களின் பயன்பாடு.

நான் குறிப்பாக கலவை தோலை முன்னிலைப்படுத்த விரும்புகிறேன். இந்த வழக்கில், எண்ணெய் தோலின் பகுதிகள் (பெரும்பாலும் டி-மண்டலம் - நெற்றி, மூக்கு, கன்னம்) சாதாரண தோலின் பகுதிகளுடன் இணைக்கப்படுகின்றன. வேறுபாடு மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருந்தால், அழற்சி உறுப்புகளுடன், டி-மண்டலம் தனித்தனியாக கவனிக்கப்படுகிறது.

"சிக்கல் தோல்" என்று அழைக்கப்படுகிறது

வெளிப்படையாக, இது ஒரு வகை தோல் ஆகும், இது எண்ணெய் அல்லது கலவை என்று அழைக்கப்படுகிறது, அழற்சி கூறுகள் உள்ளன. அழற்சி கூறுகள் இல்லாத எண்ணெய் தோல் ஒரு தோல் மருத்துவரின் பார்வையில் இருந்து ஆரோக்கியமானது.

எண்ணெய் சருமம் அதிகரித்த சரும உற்பத்தியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. செபாசியஸ் சுரப்பிகள் விரிவடைந்து, அடைக்கப்பட்டு, காமெடோன்கள் (கரும்புள்ளிகள்) உருவாகின்றன. அத்தகைய தோலின் தோற்றம் கூர்ந்துபார்க்க முடியாத, சீரற்ற, மண் போன்றது. கழுவிய பின் நீங்கள் இறுக்கமான உணர்வை அனுபவித்தால், மேல்தோலின் கொழுப்புத் தடையும் தோலில் உடைந்துவிட்டது, மேலும் உங்கள் தோல் வகை இன்னும் எண்ணெய்ப் பசையாக இருக்கிறது என்று அர்த்தம். மேல்தோலில் சிறப்பு லிப்பிடுகள் இல்லை - செராமைடுகள், இது தோலின் மேற்பரப்பில் ஒரு பாதுகாப்பு படத்தை உருவாக்குகிறது.

எண்ணெய் சருமத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது

தோலில் நிறைய அழற்சி கூறுகள் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகுவதன் மூலம் தொடங்க வேண்டும். அவர் சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார், மேலும் அழகுசாதன நிபுணர் திறமையான தோல் பராமரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பார். ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை இல்லாமல், வெற்றியை அடைய முடியாது. இத்தகைய தோலுக்கு அதிக கவனம் மற்றும் நிலையான கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது. ஆனால் எண்ணெய் சருமத்திற்கு, தடிப்புகள் இல்லாவிட்டாலும், சிறப்பு கவனிப்பு தேவை. எண்ணெய் மற்றும் பிரச்சனை தோலின் முக்கிய அழகியல் தீமைகள்:

• க்ரீஸ் பிரகாசம்
• "கரும்புள்ளிகள்" (காமெடோன்கள்)
• சீரற்ற தோல் அமைப்பு, கடினத்தன்மை (ஹைபர்கெராடோசிஸ்)
• விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள்
• அழற்சி கூறுகள்
• தேங்கி நிற்கும் நீல நிற புள்ளிகள், அழற்சி உறுப்புகளுக்குப் பிறகு
• வடுக்கள்
• லிப்பிட் தடை சீர்குலைந்தால் உரித்தல் இருக்கலாம்

வீட்டில் தோல் பராமரிப்பு படிகள்

காலை

1. கழுவுதல்

சுத்தப்படுத்தி ஒரு மியூஸ் அல்லது ஜெல் வடிவில், ஒரு ஒளி அமைப்பைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். இது அழற்சி எதிர்ப்பு கூறுகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். க்ளென்சரில் உள்ள செயலில் உள்ள பொருட்கள் அல்லது வைட்டமின்கள் தேவையற்றவை. தயாரிப்பு தண்ணீரில் நுரைத்து, தோலில் மசாஜ் செய்து, ஏராளமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். சில உற்பத்தியாளர்கள் பரிந்துரைக்கும் சுத்திகரிப்பு பொருட்கள் துவைக்க வேண்டாம், ஆனால் உங்கள் முகத்தை துடைப்பது பொருத்தமானது அல்ல! இந்த வழக்கில் கழுவுதல் தரமற்றதாக இருப்பதால். நான் பிரச்சனை தோல் ஒரு சுத்தப்படுத்தி பரிந்துரைக்க முடியும் - டாக்டர் Schrammek ஜெல் சூப்பர் Purifiant - அது துளைகள் இறுக்குகிறது, சிவத்தல் விடுவிக்கிறது, பருக்கள், கொப்புளங்கள் மற்றும் comedones உருவாக்கம் தடுக்கிறது.

2. டோனிங்

உங்கள் முகத்தை நன்கு துடைக்க, டானிக் அல்லது லோஷனால் ஈரப்படுத்தப்பட்ட காட்டன் பேடைப் பயன்படுத்தவும். க்ளென்சரின் எச்சங்களை அகற்றுவது, தோலை தொனிப்பது மற்றும் சுத்தப்படுத்திய பிறகு pH சமநிலையை இயல்பாக்குவது இலக்கு. எதிர்ப்பு அழற்சி மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் லோஷன் ஜெர்னெடிக் செபோ ஜெர் அதன் பணிகளை நன்றாக சமாளிக்கிறது. டோனிக்ஸ் ஸ்ப்ரே வடிவத்திலும் இருக்கலாம். இதில் வெப்ப நீரும் அடங்கும்; இது சுத்தமான தோலில் தெளிக்கப்பட வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். எண்ணெய் சருமத்திற்கான டோனிக்ஸ் மற்றும் லோஷன்களில் அழற்சி எதிர்ப்பு, உரித்தல், நிறமி-கட்டுப்படுத்தும், உறிஞ்சக்கூடிய, துவர்ப்பு கூறுகளும் இருக்கலாம்.

3. பாதுகாப்பு

டோனிங் நிலைக்குப் பிறகு, பாதுகாப்பு முகவர்கள் காலையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வெளிப்புற காரணிகளின் பாதகமான விளைவுகளிலிருந்து ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை உருவாக்குவதே குறிக்கோள். எண்ணெய் சருமத்திற்கான கிரீம்களில் அழற்சி எதிர்ப்பு, செபோஸ்டேடிக், மேட்டிங், உறிஞ்சக்கூடிய, உரித்தல், அஸ்ட்ரிஜென்ட் மற்றும் லேசான மாய்ஸ்சரைசர்கள் இருக்கலாம். டே க்ரீமில் குறைந்தபட்ச ஊட்டச்சத்து கூறுகள் உள்ளன. இவை ஒளி அமைப்புகளாக இருக்க வேண்டும், மேலும் சூரிய பாதுகாப்பு காரணி பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள், ஏனெனில் புற ஊதா கதிர்வீச்சு தோலை சேதப்படுத்துகிறது மற்றும் உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கிறது, இது புதிய அழற்சி கூறுகள் மற்றும் நிறமிகளால் நிறைந்துள்ளது (

நீங்கள் எண்ணெய் அல்லது எண்ணெய் சருமத்துடன் பிறக்கும் அளவுக்கு அதிர்ஷ்டசாலி என்றால், "மிதக்கும்" ஒப்பனை என்றால் என்ன என்று உங்களுக்குத் தெரியும், மேல் கண்ணிமை மடிப்புகளில் எப்போதும் நிழல்கள் உருளும், குளிர்கால உறைபனிகளைத் தவிர (அதன்பிறகும் கூட, எந்த வானிலையிலும் எண்ணெய் போல ஒளிரும். ..) , மற்றும் உரையாடலுக்குப் பிறகு மொபைல் ஃபோன் திரையில் கன்னத்தில் அச்சிடுகிறது. உங்கள் வலி எங்களுக்குப் புரிகிறது. செபாசியஸ் சுரப்பிகள் ஏன் சருமத்தை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக உற்பத்தி செய்கின்றன, இந்த சிக்கலை எவ்வாறு தீர்ப்பது?

பதில் இருக்கிறது.

எண்ணெய் சருமம் தொடர்ந்து சருமத்தின் அதிகப்படியான உற்பத்திக்கும் அதன் பற்றாக்குறைக்கும் இடையில் சமநிலையைத் தேடுகிறது. பற்றாக்குறை எங்கிருந்து வருகிறது, நீங்கள் கேட்கிறீர்களா? இது எளிது: நீங்கள் தோலை சுத்தப்படுத்துகிறீர்கள், அதிகப்படியான கொழுப்பை நீக்குகிறீர்கள், மேலும் சுரப்பிகள் அதை இன்னும் அதிகமாக உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகின்றன. எண்ணெய் சருமத்தை எவ்வாறு சரியாக பராமரிப்பது என்று தோல் மருத்துவர்களிடம் நாங்கள் கேட்டோம், அவர்கள் எங்களுக்கு அறிவுறுத்தியது இங்கே.

எண்ணெய் தோல் பராமரிப்பு

பிரபலமானது

ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் தோல்களை கவனமாக இருங்கள்

"எண்ணெய்ப் பசையுள்ள சருமம் உள்ளவர்கள், குறிப்பாக காமெடோன்கள், பருக்கள் மற்றும் முகப்பருக்கள் உள்ளவர்கள், வறண்ட மற்றும் மெல்லிய சருமம் கொண்டவர்களை விட, உரித்தல் விஷயத்தில் மூன்று மடங்கு கவனமாக இருக்க வேண்டும், அது எவ்வளவு விசித்திரமாக இருந்தாலும் சரி," என்கிறார் பேராசிரியர் எலிசபெத் டான்சி. ஜார்ஜ் வாஷிங்டன் மருத்துவ மையத்தில் கிளினிக்கல் டெர்மட்டாலஜி. "நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் தோல் மற்றும் துளைகள் ஏற்கனவே கிரீக் ஆகும் வரை ஸ்க்ரப் செய்வது." முதலாவதாக, ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, சருமத்தைப் பற்றிய இத்தகைய அணுகுமுறை சருமத்தின் அதிகப்படியான உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இரண்டாவதாக, இது முன்கூட்டிய வயதானதற்கு வழிவகுக்கிறது, ஏனெனில் மேல்தோலின் மேல் அடுக்கு மெல்லியதாகவும் காயமாகவும் மாறும். எண்ணெய் சருமத்தை மிகவும் மென்மையான பொருட்கள், சிராய்ப்பு இல்லாத தோல்கள் அல்லது கிளாரிசோனிக் மூலம் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.

சரியான கிரீம் தேர்வு செய்யவும்

பெரும்பாலும், எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்கள் மாய்ஸ்சரைசரை புறக்கணிக்கிறார்கள். ஏன் என்றால், தோல் எப்படியும் வறண்டு போகாது! பிரபலமான மற்றும் ஆபத்தான தவறான கருத்து. ஒப்பனை தோல் மருத்துவர் ஜோனா வர்காஸ் விளக்குகிறார்: “திரவ பற்றாக்குறையால், எண்ணெய் சருமம் வறண்ட சருமத்தைப் போலவே பாதிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் உலர்ந்த பாதாமி பழங்களை எடுத்து எண்ணெய் ஊற்றினீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். மேற்பரப்பு க்ரீஸ் ஆனது, ஆனால் பழத்தின் உள்ளே ஈரப்பதம் அதிகரிக்கவில்லை. ஈரப்பதம் இல்லாததால், தோல் வயதானது விரைவாக துரிதப்படுத்தப்படுகிறது! எனவே உங்கள் எண்ணெய் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க மறக்காதீர்கள். எண்ணெய் சருமத்திற்கான சிறந்த மாய்ஸ்சரைசரில் துத்தநாகம் (அழற்சி எதிர்ப்பு), ஜோஜோபா எண்ணெய் (செபம் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது) மற்றும் துவாரங்களை அடைக்காதபடி ஒளி, ஜெல் அமைப்பு இருக்க வேண்டும்.

SPF கொண்ட க்ரீஸ் கிரீம்களை தவிர்க்கவும்

"சன் ஸ்கிரீனைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​"வெளிப்படையானது", "எண்ணெய் இல்லாதது" மற்றும் "ஒளி" என்று லேபிளிடப்பட்டவற்றைத் தேடுங்கள். அமைப்பு பாதுகாப்பின் தரத்தை பாதிக்காது, மேலும் எண்ணெய் சருமத்திற்கு க்ரீஸ் கிரீம் தடவுவது நல்ல யோசனையல்ல," என்கிறார் டாக்டர் டான்சி.

ஒரு துணி துணியை ஒரு காகிதத்துடன் மாற்றவும்

"துணி உங்கள் முகத்தைத் தொடுகிறதா அல்லது காகிதத்தைத் தொடுகிறதா என்பது முக்கியமல்ல" என்று டாக்டர் வர்காஸ் விளக்குகிறார், "பயன்படுத்திய உடனேயே காகிதத் துண்டைத் தூக்கி எறிந்துவிட்டு, துணியின் மீதும், சூடான மற்றும் ஈரப்பதமான பாக்டீரியாக்களைக் கூட எறிந்துவிடுவதுதான் முக்கிய விஷயம். உள்ளிட்டது பெருக்க ஆரம்பிக்கலாம்.” உங்கள் தோலில் இருந்து பஞ்சுக்குள். மற்றும் எண்ணெய் பிரச்சனை தோல் மற்றும் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளுக்கு, அழற்சி செயல்முறைகளைத் தடுப்பது மிகவும் முக்கியம்!

முகத்தின் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் ஹைப்பர்செக்ரிஷன் காரணமாக இது நிகழ்கிறது, இது பெரும்பாலும் மனித உடலில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக ஏற்படுகிறது: பருவமடைதல், கர்ப்பம், நாளமில்லா நோய்கள், ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவு மாற்றங்கள் அல்லது ஆண்ட்ரோஜன்களுக்கு உணர்திறன். மற்றும், நிச்சயமாக, எண்ணெய் தோல் காரணங்கள் மோசமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் / அல்லது ஆக்கிரமிப்பு பராமரிப்பு.

எண்ணெய் சருமத்தை நீங்களே கண்டறிவது எளிது: விரும்பத்தகாத எண்ணெய் பளபளப்பு மற்றும் இருப்பினும், அத்தகைய சருமத்திற்கு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சொத்து உள்ளது - சுரப்பு சருமத்தை பாதகமான சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்களிலிருந்தும் ஈரப்பதம் இழப்பிலிருந்தும் பாதுகாக்கும் ஒரு வகையான படத்தை உருவாக்குகிறது, இது ஆரம்பகாலத்திலிருந்து முகத்தைப் பாதுகாக்கிறது. சுருக்கங்கள். பல ஆண்டுகளாக, அத்தகைய தோல் அதன் தோற்றத்தை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது, நீண்ட காலத்திற்கு மீள் மற்றும் மீள்தன்மை மீதமுள்ளது. ஆனால் பளபளப்பான தோல் பல்வேறு வகையான பாக்டீரியாக்களுக்கு ஒரு நல்ல தூண்டில். பாக்டீரியா, இறந்த செல்கள் சேர்ந்து, செபாசியஸ் சுரப்பியின் வீக்கம் மற்றும் நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். தோலில் "கருப்பு புள்ளிகள்", முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் தோன்றும்.

எந்தவொரு தோல் வகையையும் பராமரிப்பதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் மூன்று கட்டளைகள் (சுத்தப்படுத்துதல், ஊட்டமளித்தல் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டுதல்) சரியானதை உறுதிப்படுத்த உதவும் கூடுதலாக, சிக்கல் தோலை கவனமாக கவனிப்பது பின்வரும் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதை உள்ளடக்கியது:

• திரட்டப்பட்ட சருமத்தை சுத்தப்படுத்துதல்;
• துளைகளின் அதிகபட்ச சுருக்கம்;
• கிருமி நீக்கம்;
• கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குதல்.

எண்ணெய் சருமத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது?

குளிர்ந்த நீர் மற்றும் தாவர அடிப்படையிலான ஜெல் அல்லது திரவ சோப்புடன் கழுவுவதன் மூலம் காலையைத் தொடங்குகிறோம். இவை சரும சுரப்பைக் குறைக்கும் சிறப்பு கூறுகளைக் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் தைம், கெமோமில், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மற்றும் முனிவர் போன்ற மூலிகைகளின் உட்செலுத்துதல் மூலம் கழுவுதல் வீக்கத்திலிருந்து விடுபட உதவும். உறைந்த decoctions அல்லது மூலிகைகள் உட்செலுத்துதல் பயன்படுத்த இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். காலையிலும் மாலையிலும் உங்கள் முகத்தை ஐஸ் கட்டியால் துடைக்க வேண்டும். இது சருமத்தில் டானிக் விளைவையும் ஏற்படுத்தும்.

எண்ணெய் பசை சருமத்தை முழுமையாக பராமரிக்க, நீங்கள் எப்போதும் வீட்டில் வைத்திருக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள். உதாரணமாக, ஓட்ஸ் முகப்பருவுக்கு உதவும். நிச்சயமாக, காலை உணவுக்கு காலையில் கஞ்சி வடிவில் ஓட்மீல் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது குடல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது, இது முகத்தின் தோலில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கும். ஓட்மீல் உட்செலுத்தலுடன் முகத்தை தேய்ப்பதன் மூலம் இந்த விளைவை வெளிப்புறமாக ஆதரிப்போம். செய்முறை எளிது: 2 டீஸ்பூன். 1 தேக்கரண்டி செதில்களைச் சேர்க்கவும். உப்பு மற்றும் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றவும். ஒரு மணி நேரம் கழித்து, உங்கள் முகத்தை துடைத்து, அமிலப்படுத்தப்பட்ட தண்ணீரில் துவைக்கலாம். விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளுக்கு, தேநீர் ஒரு குளிர்ந்த உட்செலுத்துதல் உதவும்.

ஆல்கஹால் இல்லாத லோஷன்கள் அல்லது டானிக்ஸ் மூலம் தோலை தொனிக்க நல்லது. எண்ணெய் சருமத்திற்கு மிகவும் நல்ல பராமரிப்பு பழ அமிலங்களைக் கொண்ட டானிக்குகளால் வழங்கப்படுகிறது. அவை செபாசியஸ் சுரப்பிகள் மற்றும் குறுகிய விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கின்றன.

கழுவிய பின், நீங்கள் ஒரு லேசான கிரீம் அல்லது காற்று குழம்பு பயன்படுத்தலாம். அவை சருமத்தை வளர்க்கவும் பாதுகாக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், எண்ணெய் சருமத்திற்கான கிரீம் க்ரீஸ் அல்ல, இல்லையெனில் அது துளைகளை அடைத்துவிடும், இது வீக்கம் மற்றும் முகப்பரு தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும். அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது அதே விதி பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் - அடித்தளம் மற்றும் தூள்.

நீங்கள் பல்வேறு வகையான முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தாவிட்டால் எண்ணெய் சருமத்தைப் பராமரிப்பது சரியாக இருக்காது - இந்த விஷயத்தில் அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். புரதம்-எலுமிச்சை, ஈஸ்ட், லாக்டிக் அமிலம், களிமண் மற்றும் பழம் (ஆப்பிள்கள், வெண்ணெய், பீச்) - அவை அனைத்தும் விரும்பிய முடிவை அடைய உங்களை அனுமதிக்கும், அதாவது: குறுகிய துளைகள், பிரகாசத்தை நீக்குதல், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களுடன் தோலை வளர்க்கவும்.

அழகான தோலுக்கான போராட்டத்தில் முக்கிய விஷயம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வது. நாளமில்லா சுரப்பி பிரச்சனைகள் பற்றி ஆலோசனை பெற உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் உணவை இயல்பாக்குங்கள், காரமான, உப்பு மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை தவிர்க்கவும். உங்கள் குடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், மலச்சிக்கலை தவிர்க்கவும், அதிக காய்கறிகள் மற்றும் பால் பொருட்களை சாப்பிடுங்கள். உணவை மிகைப்படுத்தாதீர்கள் மற்றும் வைட்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு ஆரோக்கியமும் அழகும்!