உலர்ந்த, உயிரற்ற முடி உதிர்வதை எவ்வாறு காப்பாற்றுவது. முடி மந்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் இருக்கிறது: ஏன், என்ன செய்வது. மந்தமான மற்றும் உடையக்கூடிய சருமத்திற்கான மாஸ்க்

ஆரோக்கியமான, மீள் மற்றும் பளபளப்பான முடி - எந்த நீளமாக இருந்தாலும் - எல்லா பெண்களும் பெண்களும் இருக்க விரும்புகிறார்கள், மேலும் பல ஆண்களும் இதில் ஆர்வமாக உள்ளனர்.

இருப்பினும், மந்தமான முடி பெரும்பாலும் நம் மனநிலையை கெடுத்துவிடும்: நாம் அதை "அது போல்" கவனித்து "மேம்பட்ட" ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்துகிறோம், ஆனால் பலருக்கு, கழுவிய அடுத்த நாளே முடி மந்தமாகிவிடும். கோடையில், இந்த பிரச்சனை குறிப்பாக வலிக்கிறது. லேசான ஆடைகள் மற்றும் காலணிகளை அணிய உங்களுக்கு வாய்ப்பு இருக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் உண்மையில் பிரகாசமாகவும் கவர்ச்சியாகவும் இருக்க விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் உங்கள் தலைமுடி மந்தமாகவும் மங்கலாகவும் இருந்தால், மிக அழகான ஆடை மற்றும் சிறந்த அழகுசாதனப் பொருட்கள் கூட ஒரு காதல் படத்தை உருவாக்க உதவாது.

முடி மந்தமாக இருப்பதற்கான முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் அதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் பற்றி இன்று பேசுவோம்.

மந்தமான முடிக்கான முக்கிய காரணங்கள்

உங்கள் தலைமுடி விரைவில் மந்தமானால் என்ன செய்வது? விளம்பரங்களில் அடிக்கடி பேசப்படும் சமீபத்திய ஷாம்புகள், ஜெல் மற்றும் தைலங்களைப் பயன்படுத்துவது எளிமையான விஷயம். இந்த வழியில், நீங்கள் உங்கள் தலைமுடிக்கு பிரகாசத்தை மீட்டெடுக்கலாம் - தற்காலிகமாக, ஆனால் மேலும் மேலும் பராமரிப்பு பொருட்கள் தேவைப்படுகின்றன, மேலும் அவை மேலும் மேலும் விலை உயர்ந்தவை: பிரச்சனை மறைக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் போகாது.

மந்தமான முடிக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க முயற்சிப்பது மதிப்புக்குரியது: ஒரு நிபுணரை அணுகவும், நாள்பட்ட நோய்கள் மற்றும் இரத்த கலவையை பரிசோதிக்கவும். ஒருவேளை உங்கள் உடலில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் கடுமையான பற்றாக்குறை இருக்கலாம், மேலும் உங்கள் தலைமுடி "அலாரம் ஒலிக்கிறது", அது உங்களுக்குத் தெரியாது.

மற்றொரு காரணம்: இரத்த ஓட்டம் அல்லது சரும சுரப்பு, மோசமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பராமரிப்பு பொருட்கள், கர்லிங் இரும்புகள், ஹேர் ட்ரையர்கள், பிளாட் அயர்ன்கள் போன்றவற்றில் உள்ள பிரச்சனைகளால் முடி மந்தமாக இருக்கலாம்.

மோசமான அல்லது ஆரோக்கியமற்ற உணவுமுறையும் முடி பிரச்சனைகளுக்கு ஒரு பொதுவான காரணமாகும். முடி நுண்ணறைகள் மூலம் ஊட்டச்சத்திலிருந்து தேவையான அனைத்தையும் பெறும்போது, ​​​​அது பொதுவாக அதன் பிரகாசத்தை இழக்காது.

ஊட்டச்சத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்

பிரகாசிக்க, முடி நன்கு ஊட்டமளிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் நன்றாக உணர வேண்டும். வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லாதிருந்தால், நீங்கள் மிகவும் "குளிர்ச்சியான" ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்தலாம், இதன் விளைவாக தற்காலிகமாக மட்டுமே இருக்கும் - முடி இருந்ததைப் போலவே மந்தமானதாக இருக்கும்.

எனவே, ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியம் மற்றும் பிரகாசத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு, முடிக்கு வைட்டமின் எச் தேவைப்படுகிறது; இயற்கையில் இது குறைவாக இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது, ஆனால் இது அவ்வாறு இல்லை: கல்லீரல், சோளம், முட்டை, ஓட் மற்றும் பார்லி தானியங்கள், முளைத்த கோதுமை, பல வகையான கடல் மீன், கோழி இறைச்சி, கிட்டத்தட்ட அனைத்து பச்சை காய்கறிகள் (ப்ரோக்கோலி, கீரை, முதலியன) இதில் நிறைந்துள்ளன.சில கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள். மற்ற ஊட்டச்சத்துக்களுடன் "விஷயங்கள் ஒரே மாதிரியானவை", எனவே நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் தலைமுடியின் அழகுக்கு தேவையான தயாரிப்புகளை எப்போதும் காணலாம்.

நிச்சயமாக, கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது மந்தமான முடிக்கு உதவும், ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் பிரச்சனை (அல்லது பெரும்பாலானவை) சரியான ஊட்டச்சத்து மூலம் தீர்க்கப்படும். நீங்கள் உணவில் இருந்து இரும்பைப் பெறலாம் - ஹீமோகுளோபின் பற்றாக்குறை எப்போதும் மந்தமான முடியை ஏற்படுத்துகிறது - மற்றும் பி வைட்டமின்கள், இது இல்லாமல் முடி பிரகாசிக்க "மறுக்கிறது" - பெண்கள் "முக்கியமான" நாட்களில், கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது நிறைய வைட்டமின்களை இழக்கிறார்கள்.

பொதுவாக, நமக்கு அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் தேவை, ஆனால் சில முடிக்கு மிகவும் முக்கியம்: மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள உணவுகளுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் பருப்பு வகைகள், கேரட், புதிய பழங்கள் (குளிர்காலத்தில் உலர்ந்த பழங்கள்), முட்டை, கடல் உணவு, புதிய பால், சுத்திகரிக்கப்படாத காய்கறிகளை சாப்பிட வேண்டும். எண்ணெய்கள், தயிர் மற்றும் சீஸ்.

முடி அழகு ரகசியங்கள்

அதிக வேலை, தூக்கமின்மை மற்றும் அடிக்கடி மன அழுத்தம் ஆகியவை முடியின் ஆரோக்கியத்தையும் பிரகாசத்தையும் விரைவாக இழக்கின்றன: நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 7-8 மணிநேரம் தூங்க வேண்டும், மேலும் நரம்பு சுமைகளை விட்டுவிட வேண்டும் - உங்களுக்கு அவை ஏன் தேவை?

உங்கள் தலைமுடி மந்தமாக இருந்தால் வேறு என்ன செய்வது? சிக்கலான விளைவைப் பற்றி நாம் பேசினால், ஒரு நல்ல உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வது, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் மயிர்க்கால்களின் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது முடியின் மென்மை மற்றும் பிரகாசத்திற்கும் முக்கியமானது. உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன் ஒவ்வொரு முறையும் மசாஜ் செய்யலாம், 7-10 நிமிடங்கள், உங்கள் விரல் நுனியில் ஆமணக்கு அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் தலைமுடியை வெவ்வேறு திசைகளில் நன்றாக சீப்புவது அதன் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான எளிதான வழியாகும், ஆனால் எதையாவது சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கும் போது நாங்கள் வழக்கமாக ஒரு சீப்பை அடைகிறோம். ஒரு மர சீப்பு அல்லது இயற்கையான முடி தூரிகையைத் தேர்ந்தெடுத்து, காலையில் 100 முறை மற்றும் படுக்கைக்கு முன் 100 முறை உங்கள் தலைமுடியை சீப்புங்கள்: குறைந்தபட்சம் இதைச் செய்யுங்கள், விரைவில் நீங்கள் ஒரு முன்னேற்றத்தைக் காண்பீர்கள்.

முடி சாதகமற்ற சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளால் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக நகரங்களில்: காற்று மிகவும் தூசி நிறைந்ததாகவும் மாசுபட்டதாகவும் இருக்கும், அது நிர்வாணக் கண்ணுக்கு தெளிவாகத் தெரியும். இன்றைய இளைஞர்கள் தலைக்கவசம் இல்லாமல் செல்வதை விரும்புகிறார்கள், வசந்த காலம் முதல் இலையுதிர் காலம் வரை மட்டுமல்ல, குளிர்காலத்திலும், அடர்த்தியான மூடுபனியில் நகரத்தின் மீது தொங்கும் புகை, உறைபனியுடன் இணைந்து, பாதுகாப்பற்ற கூந்தலுக்கு உண்மையிலேயே பேரழிவு தரும் அடிகளை ஏற்படுத்துகிறது.

மந்தமான முடிக்கு ஒரு பொதுவான காரணம் சாயங்களுக்கு இரசாயன வெளிப்பாடு மற்றும் முடியின் வெப்ப சிகிச்சை ஆகும். இதனால், சாயமிடுதல், ப்ளீச்சிங் மற்றும் பல்வேறு வகையான சுருட்டைகள் முடியின் உயிர்வேதியியல் கட்டமைப்பை சீர்குலைக்கின்றன, மேலும் சூடான உருளைகள், ஹேர் ட்ரையர்கள் மற்றும் நேராக்க இரும்புகள் அதிலிருந்து ஈரப்பதத்தை எடுத்துச் செல்கின்றன, இது ஏற்கனவே மிகவும் குறைவாக உள்ளது. நாங்கள் நேரத்தை மிச்சப்படுத்த முயற்சிக்கிறோம், பின்னர் "நன்மைகளை அறுவடை செய்கிறோம்", மேலும் எங்கள் பெரிய பாட்டி, நீண்ட ஜடைகளைக் கொண்டு, கைத்தறி துண்டுகளால் தங்கள் தலைமுடியை உலர்த்துகிறார்கள். சீனப் பெண்கள் இன்னும் இந்த நோக்கங்களுக்காக பட்டு நாப்கின்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் - இயற்கையானவை, நிச்சயமாக - மற்றும் மிகவும் அரிதாகவே முடி கெடுக்கும் பிரச்சனையை எதிர்கொள்கின்றனர்.

மந்தமான முடியை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் தலைமுடி மந்தமாகாமல் இருக்க அதை எப்படி சரியாக பராமரிக்க வேண்டும்? பளபளப்பான முடி சுத்தமானது என்று பொருள். நாங்கள் விலையுயர்ந்த ஷாம்பூக்களைத் தேர்வுசெய்ய முயற்சிக்கிறோம், அவற்றை மிகவும் பயனுள்ளதாகக் கருதுகிறோம், மேலும் அவற்றை அடிக்கடி மாற்றுகிறோம், சிறந்ததைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறோம்: எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கடை அலமாரிகள் அவற்றின் மிகுதியால் ஆச்சரியப்படுகின்றன, மேலும் விளம்பரம் மேலும் மேலும் புதிய அற்புதமான மருந்துகளை முயற்சிக்க ஊக்குவிக்கிறது. . உண்மையில், ஷாம்புகள் மற்றும் கண்டிஷனர்களை அடிக்கடி மாற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை: இது அடிக்கடி ஒவ்வாமைக்கு வழிவகுக்கிறது, முடி வகை "குழப்பமடைகிறது" மற்றும் பொடுகு தோன்றுகிறது. உங்கள் ஷாம்பு மிகவும் அவசியமானால் அதை மாற்றுவது மதிப்பு: எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் உங்கள் தலைமுடிக்கு சாயம் பூசியிருந்தால், அதற்கு முன் உங்கள் வகை வழக்கமான ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவினால், வண்ண முடிக்கு ஒரு தயாரிப்பு தேவைப்படும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஷாம்பூவை 3-6 மாதங்களுக்கு ஒரு வரிசையில் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் அதன் முடிவை நீங்கள் விரும்பினால் நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தலாம்.

உங்கள் வகைக்கு ஏற்ப pH அளவைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்: உலர்ந்த கூந்தலுக்கு pH 5.0 வரை தேவை, எண்ணெய் முடிக்கு 5.5 முதல் 6.0 வரை pH தேவை, உலர்ந்த பொடுகு தோன்றினால், நீங்கள் குழந்தை ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யலாம்.

அமெரிக்கத் திரைப்படங்களில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, ஒவ்வொருவரும் ஒவ்வொரு நாளும் தங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டிய அவசியமில்லை: சாதாரண முடிக்கு ஒவ்வொரு 3-4 நாட்களுக்கு ஒரு முறை கழுவ வேண்டும், உலர்ந்த முடி - ஒவ்வொரு 5-6 நாட்களுக்கும்; தேவைப்பட்டால், எண்ணெய் முடியை உண்மையில் ஒவ்வொரு நாளும் கழுவலாம். இருப்பினும், நீங்கள் இங்கே முயற்சி செய்தால், ஒவ்வொரு இரண்டு நாட்களுக்கும் ஒரு கழுவுதல் மூலம் எளிதாகப் பெறலாம்: உதாரணமாக, கழுவுவதற்கு முன் கேஃபிர் முகமூடிகளை உருவாக்கி, உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள்.

சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்களிலிருந்து உங்கள் தலைமுடியை சிறப்பாகப் பாதுகாக்க விரும்பினால், முடி தைலம் மற்றும் கழுவுதல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டும். உங்கள் தலைமுடியை குழாய் நீரில் அல்ல, வேகவைத்த தண்ணீரில் துவைக்கவும்: இதற்கு அதிக முயற்சி தேவையில்லை, மேலும் உங்கள் தலைமுடி உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும்.

முகமூடிகளை புத்துயிர் பெறுதல்

மந்தமான முடிக்கு ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் நிரூபிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற முகமூடிகள். நாங்கள் பல பயனுள்ள சமையல் குறிப்புகளை வழங்குகிறோம். அதனால்.

மூல முட்டையின் மஞ்சள் கரு முடிக்கு ஊட்டமளிக்கிறது, மென்மையாக்குகிறது மற்றும் பிரகாசத்தை சேர்க்கும் ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட தீர்வாகும். ஒரு மஞ்சள் கரு (நீண்ட முடிக்கு 2-3) ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் 1: 1 உடன் கலக்கப்படுகிறது, 1-2 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். எலுமிச்சை சாறு, முழு நீளத்துடன் முடிக்கு தடவி, 15 நிமிடங்கள் விடவும்; பின்னர் ஷாம்பு இல்லாமல், வெதுவெதுப்பான (சூடாக இல்லை!) தண்ணீரில் உங்கள் தலைமுடியை நன்கு துவைக்கவும்.

மஞ்சள் கரு, தேன், ஆமணக்கு எண்ணெய், புதிய கற்றாழை கூழ் (ஒவ்வொன்றும் 1 டீஸ்பூன்) மற்றும் காக்னாக் (1 தேக்கரண்டி) ஒரு நல்ல முகமூடி. ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை, 2 மணி நேரம் செய்யுங்கள்; படத்தின் கீழ் உங்கள் தலையை காப்பிடவும்: இதன் விளைவாக ஆச்சரியமாக இருக்கும் என்று உறுதியளிக்கிறது.

பின்வரும் முகமூடி மந்தமான கூந்தலுக்கு மென்மையையும் பிரகாசத்தையும் சேர்க்கும்: ஒரு வாழைப்பழத்திலிருந்து கூழ் இயற்கை தயிர் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் (ஒவ்வொன்றும் 1 டீஸ்பூன்) ஒரு பிளெண்டரில் கலக்கவும். 20-30 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். உங்கள் முடி வகைக்கு ஏற்ப எண்ணெய் கொண்ட முகமூடிகள் ஷாம்பூவுடன் கழுவப்படுகின்றன.

அன்புள்ள வாசகர்களே, தயவுசெய்து இல் எங்கள் சேனலுக்கு குழுசேர மறக்காதீர்கள்

பல பெண்கள் உயிரற்ற முடியை அனுபவிக்கிறார்கள், இது எப்போதும் உடலின் இயற்கையான பண்புகள் காரணமாக இல்லை. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பலவீனம் மற்றும் மந்தமான பிரச்சினைகள் மோசமான ஊட்டச்சத்து அல்லது சூரிய ஒளியின் அதிகப்படியான அன்பின் விளைவாகும். ஆரோக்கியமான முடியின் மங்கலான பிரகாசத்தை மீட்டெடுக்க, வழக்கமான பராமரிப்புக்காக உங்கள் சேகரிப்பில் பல அழகு சமையல் குறிப்புகளைச் சேர்க்க வேண்டும்.

காரணங்கள் என்ன?

தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகளின் பொதுவான பட்டியலில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள காரணங்களில் பரம்பரை மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கும் பல்வேறு நோய்கள் உள்ளன. இருப்பினும், இது உங்கள் முடியின் நிலையை மோசமாக்கும் அம்சங்களில் ஒரு சிறிய பகுதி மட்டுமே. இந்த விஷயத்தில் அதிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது நீங்கள் கடைபிடிக்கும் வாழ்க்கை முறை - உணவு விருப்பத்தேர்வுகள், வேலை மற்றும் ஓய்வு முறைகள்.

முதலில், நீங்கள் ஊட்டச்சத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். இது உகந்த உணவைப் பற்றியது மட்டுமல்ல, உங்கள் உணவில் நீங்கள் வழக்கமாகச் சேர்க்கும் குறிப்பிட்ட உணவுகள் பற்றியது. சிறிதளவு வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு, மயிர்க்கால் மற்றும் தண்டின் தரத்தில் கூர்மையான குறைவுக்கு வழிவகுக்கவில்லை என்றால், அவற்றின் கட்டமைப்பில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது - நிச்சயமாக! மனித உடல் குறிப்பிட்ட நேரத்தில் குறிப்பிட்ட வைட்டமின்கள் மற்றும் பொருட்களைப் பயன்படுத்த இயற்கையால் திட்டமிடப்பட்டுள்ளது, எனவே நீங்கள் உகந்த உணவு அட்டவணையை சீர்குலைக்கும் போது, ​​நீங்கள் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களின் முறையற்ற உறிஞ்சுதலுக்கு பங்களிக்கிறீர்கள். இந்த விஷயத்தில், தயாரிப்புகள் முக்கியமாக ஆரோக்கியத்திற்கும் உருவத்திற்கும் பயனளிக்காது என வகைப்படுத்தப்பட்டால், இது முடியின் தோற்றத்தை பாதிக்கிறது, எதிர்மறை சுற்றுச்சூழல் காரணிகளைத் தாங்கும் திறன், வேர் நுண்ணறை பலவீனம் காரணமாக முடி உதிர்தல் சதவீதம் அதிகரிக்கிறது. , மற்றும் பல.

ஒரு மோசமான உணவு, அதன் ஏகபோகம் மற்றும் துரித உணவுக்கான முன்னுரிமை, சர்க்கரை, உப்பு மற்றும் டிரான்ஸ்ஜெனிக் கொழுப்புகளுடன் நிறைவுற்றது, குறிப்பாக முடியை உயிரற்றதாக ஆக்குகிறது. முதல் கட்டத்தில், அவை வளர்சிதை மாற்றத்தை மட்டுமே சீர்குலைக்கின்றன, ஆனால், பிரச்சினையில் கவனம் இல்லாத நிலையில், அவை முடியின் தோற்றத்தை நேரடியாக மோசமாக்கும் நோய்களுக்கான காரணங்களாகின்றன. அதே நேரத்தில் நீங்கள் புகைபிடித்தால் மற்றும் ஆல்கஹால் காக்டெய்ல்களின் பகுதி அளவைக் கண்காணிக்கவில்லை என்றால், எழுந்துள்ள சிக்கலைச் சமாளிப்பது இன்னும் கடினமாக இருக்கும்.

தொப்பி இல்லாமல் சுட்டெரிக்கும் வெயிலில் உங்களை அதிகமாக வெளிப்படுத்தும்போது வறட்சி, உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் மந்தமான தன்மை ஏற்படுகிறது. அதிகப்படியான அகச்சிவப்பு மற்றும் புற ஊதா கதிர்கள் ஈரப்பதத்தை விரைவாக இழக்க பங்களிக்கின்றன, இதன் விளைவாக கெரட்டின் செதில்கள் உரிக்கத் தொடங்குகின்றன மற்றும் பிளவு முனைகளின் விளைவு ஏற்படுகிறது.

கூடுதலாக, உயிரற்ற முடி ஒரு கவர்ச்சியான பெண்ணுக்கு முற்றிலும் இயற்கையானது. இவை தொடர்ச்சியான அழகுசாதனப் பொருட்கள், சூடான கர்லிங் இரும்புகள் மற்றும் இரும்புகள் மற்றும் பெர்ம் பயன்பாடு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி பல்வேறு வகையான ஸ்டைலிங் ஆகும். சரியான கவனிப்பு மற்றும் முடியின் கட்டமைப்பிற்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கும் வழிமுறைகள் இல்லாமல், ஒழுங்கற்ற தோற்றம், நிறம் இழப்பு, நீரிழப்பு மற்றும் முடி உதிர்தல் போன்ற பிரச்சனைகளை சந்திப்பது மிகவும் தர்க்கரீதியானது.

உயிரற்ற முடியை என்ன செய்வது?

உயிரற்ற கூந்தலை அடிக்கடி சீப்ப முடியாமலும், ஸ்டைலிங்க முடியாமலும் இருப்பதற்கு காரணமாகிறது. கூடுதலாக, அவை எப்போதும் ஒழுங்கற்றதாகத் தோன்றுகின்றன, மேலும் உங்கள் முழு தோற்றமும் அதன் பொலிவை இழக்கிறது, ஏனெனில் உங்கள் தலை சீவப்படாமல் உள்ளது. சரியாகச் சொல்வதானால், பல பெண்கள் திறமையாக இந்த குறைபாட்டை ஒரு நன்மையாக மாற்றி, தங்கள் தலைமுடியை சற்று கவனக்குறைவான பாணியில் செய்கிறார்கள் என்பது கவனிக்கத்தக்கது, இருப்பினும், பிரச்சனை மறைந்துவிடாது. உயிரற்ற முடியை சமாளிக்கவும், அதை மீட்டெடுக்க ஒரு வாய்ப்பை வழங்கவும், நீங்கள் பல பாதுகாப்பு விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும்.

1. "சரியான" ஷாம்பூவைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்! நிச்சயமாக, இது ஒரு உறவினர் கருத்தாகும், இருப்பினும், இது பெரும்பாலும் நவீன ஷாம்பூக்கள் முடி அதன் இயற்கையான உயிர்ச்சக்தியை இழக்க காரணமாகின்றன. முதலில், தயாரிப்பை மற்றொன்றுக்கு மாற்ற முயற்சிக்கவும். இது மற்றொரு பெயர் மட்டுமல்ல, ஷாம்புகளை உற்பத்தி செய்யும் மற்றொரு கவலை அல்லது நிறுவனம் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். மூலிகைகள், பிர்ச் தார், முமியோ, தேன் மற்றும் சோப் ரூட் ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீரை அடிப்படையாகக் கொண்ட சுற்றுச்சூழல் ஷாம்புகளுக்கு அதிக கவனம் செலுத்துங்கள்.

2. தினமும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவாதீர்கள்! இந்த செயல்முறை தோல் மற்றும் முடியிலிருந்து இயற்கையான எண்ணெய் அடுக்கைக் கழுவுகிறது, இது இன்னும் அதிக சரும உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் பொடுகு உருவாவதைத் தூண்டுகிறது. இது, முடியை க்ரீஸ் ஆக்குகிறது மற்றும் அதன் அமைப்பு மற்றும் கெரட்டின் செதில்களின் இருப்பிடத்தை சீர்குலைக்கிறது.

3. ஒவ்வொரு நாளும், குறிப்பாக ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தாத நாட்களில், இயற்கையான கழுவுதல்களைப் பயன்படுத்தவும். தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, கெமோமில், முனிவர், ஜூனிபர் அல்லது ரோஜா இடுப்புகளின் decoctions போன்ற rinses சிறந்த உள்ளன.

4. சிறிது நேரம் பெயிண்டிங் மற்றும் ஹீட் ஸ்டைலிங் செய்வதைத் தவிர்க்கவும். முக்கியமான மாற்றங்கள் ஏதும் இல்லை என்றால், மென்மையான கலவைகளுடன் வண்ணமயமாக்கல் விடப்படலாம், ஆனால் அதே நேரத்தில் வண்ண முடிக்கு செயலில் உள்ள மறுசீரமைப்பு முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவது பராமரிப்பு அமைப்பில் அடங்கும், முன்னுரிமை அழகு நிலையத்தில் அல்லது வீட்டு வைத்தியம்.

5. உயிரற்ற கூந்தலை சீப்புவது மிகவும் கடினமாக இருந்தால், ரோஜா, ய்லாங்-ய்லாங் மற்றும் தேயிலை மர எஸ்டர்களை சேர்த்து, முடி பராமரிப்பு எண்ணெய்கள் அல்லது மூலிகை decoctions ஆகியவற்றின் சிறப்பு கலவைகளைப் பயன்படுத்தவும். சீப்புவதற்கு முன் அவற்றை உங்கள் தலைமுடியில் தெளிக்கவும்.

6. தலையணையின் உராய்வால் கூடுதல் உடல் அழுத்தத்திற்கு ஆளாகாமல், மேலும் உடைந்து போகாமல் இருக்க, உறங்கச் செல்வதற்கு முன், உயிர்ச்சக்தியை இழந்த நீண்ட முடியை பின்னல் போடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

7. உயிரற்ற முடிக்கு உதவ, அதை வலுப்படுத்தவும், அதன் இயற்கையான பிரகாசத்தை மீட்டெடுக்கவும் வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வதில் இருந்து வெட்கப்பட வேண்டாம்.

முடி மறுசீரமைப்புக்கான சிறந்த சமையல்

1. எண்ணெய் முகமூடிஆழமான ஊட்டச்சத்து, ஈரப்பதத்தை பராமரிக்கும் திறனை மீட்டமைத்தல் மற்றும் இயற்கையான பிரகாசம் மற்றும் நிறத்தின் தோற்றம். ஒரு அடிப்படையாக, பரிந்துரைக்கப்பட்ட எண்ணெய்களில் ஒன்றைப் பயன்படுத்தவும்: வெண்ணெய், திராட்சை விதை, ஜோஜோபா, ஆமணக்கு, பர்டாக் அல்லது ஆலிவ். அடித்தளத்தில் மேலும் 2-3 எண்ணெய்களைச் சேர்க்கவும், மொத்த தொகையில் மூன்றில் ஒரு பங்கு. உங்கள் முடியின் நீளத்தைப் பொறுத்து, கலவையின் ஒவ்வொரு தேக்கரண்டிக்கும் ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கருவைச் சேர்க்க வேண்டும். முடியின் முழு நீளத்திற்கும் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள், வேர்களில் இருந்து 10 செ.மீ. புறப்பட்டு, பின்னர் அதை சேகரித்து ஒரு துண்டுடன் காப்பிடவும். முகமூடியை ஒரு மணி நேரம் வைத்திருங்கள். வழக்கமான பயன்பாடு - சிகிச்சைக்கு வாரத்திற்கு 1-2 முறை. எண்ணெய்களின் கலவை மற்றும் விகிதாச்சாரத்தை தொடர்ந்து மாற்றலாம்.

2. கேஃபிர் மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கருவை அடிப்படையாகக் கொண்ட மாஸ்க்இது முடியின் வறட்சி மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மையை சமாளிக்க உதவுகிறது, கெரட்டின் செதில்களின் நிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் பிளவு முனைகள் மோசமடைவதைத் தடுக்கிறது. தயாரிப்பதற்கு, தேவையான அளவு கேஃபிர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் முடியின் முழு நீளத்திற்கும் போதுமானது, மேலும் ஒவ்வொரு 100 மில்லிக்கும் ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கருவை சேர்க்கவும். முகமூடியை 40 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் தலையை கூடுதல் மூடாமல் வைத்திருக்க வேண்டும், பின்னர் லேசான மூலிகை ஷாம்பு அல்லது தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, கெமோமில் மற்றும் லிண்டன் ப்ளாசம் ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். முடியை ஒரு துண்டால் நன்கு துடைத்து, இயற்கையாக உலர வைக்க வேண்டும்.

3. ஆக்ஸிஜனேற்ற முகமூடிஅடிக்கடி சூரிய குளியல் செய்வதால் உடையக்கூடிய, மந்தமான மற்றும் சேதமடைந்த கூந்தலுக்கு. பூசணி மற்றும் கேரட் சாறு சம பாகங்களில் கலக்கவும். 100 மில்லி கலவைக்கு, இரண்டு தேக்கரண்டி ஊட்டச்சத்து எண்ணெய் மற்றும் ஒரு மஞ்சள் கருவை சேர்க்கவும். மென்மையான வரை அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து ஒரு மணி நேரம் முடிக்கு தடவவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

Zinaida Rublevskaya
பெண்கள் பத்திரிகைக்கான இணையதளம்

பொருளைப் பயன்படுத்தும் போது அல்லது மறுபதிப்பு செய்யும் போது, ​​பெண்களுக்கான ஆன்லைன் இதழுக்கான செயலில் உள்ள இணைப்பு தேவை

தலையில் உள்ள முடி பல்வேறு வெளிப்புற காரணிகளால் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது என்பது இரகசியமல்ல. மனித உடலின் உள் சூழலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் நம் முடியின் நிலையில் ஒரு குறிப்பிட்ட விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. எதிர்மறை தாக்கத்தின் விளைவாக, முடி அதன் இயற்கையான பிரகாசம், பட்டு போன்ற அமைப்பை இழந்து, உலர்ந்த மற்றும் உயிரற்றதாக மாறும். இதுபோன்ற சிக்கலை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக நடவடிக்கை எடுக்கவும். முதலில், வீட்டு அழகுசாதனப் பொருட்களின் சேவைகளைப் பயன்படுத்தவும். இன்று நீங்கள் வீட்டில் உயிரற்ற முடியை எவ்வாறு மீட்டெடுக்கலாம் என்பதைப் பற்றி பேசுவோம், மேலும் முகமூடிகள் மற்றும் ஷாம்புகளுக்கான சிறந்த நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குவோம்.

முடி ஏன் வலுவாக உள்ளது?

முடியின் வலிமையை என்ன பாதிக்கிறது, அதை ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் மாற்றுவது எப்படி?

முடியின் உட்புற அமைப்பு, கிட்டத்தட்ட 9/10, கெரட்டின் ஆகும், இது ஒரு நீளமான, நூல் போன்ற அமைப்பு மற்றும் மிக உயர்ந்த இயந்திர வலிமை கொண்ட ஃபைப்ரில்லர் புரதம் என்று அழைக்கப்படுகிறது: இயற்கை உலகில், கடினமான ஓடுகளை உருவாக்கும் சிடின் மட்டுமே. பல்வேறு விலங்குகளில், அதை விட வலிமையானது. மீதமுள்ள 10% நீர், லிப்பிடுகள் - கொழுப்புகள் மற்றும் கொழுப்பு போன்ற பொருட்கள் மற்றும் மெலனின் நிறமிகள், நிறத்திற்கு "பொறுப்பு". வெளிப்புறத்தில், ஒவ்வொரு முடியும் ஒரு க்யூட்டிகல் மூலம் பாதுகாக்கப்படுகிறது - கொம்பு செதில்களின் ஒரு ஷெல், ஒரு ஓடு போன்ற ஏற்பாடு, மற்றும் மிகவும் இறுக்கமாக ஒருவருக்கொருவர் அருகில், ஆரோக்கியமான முடி எளிதாக வளைந்து முடியும்.

கெரட்டின் மயிர்க்கால்களில் உருவாகிறது; முதலில் அது மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும், ஆனால் முடி வளரும் போது அது வலுவாக மாறும். போதுமான கெரட்டின் இருந்தால், முடி வலுவாக இருக்கும், வறண்டு போகாது, உடைந்து போகாது, சாதாரணமாக விழும் - ஒரு நாளைக்கு 50-150 துண்டுகள்.

உயிரற்ற முடிக்கு முகமூடிகள்

உயிரற்ற முடியை மீட்டெடுக்க மிகவும் பயனுள்ளது, சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்ட ஒரு அழகுப் பொருள். இந்த யோசனையைச் செயல்படுத்த எளிதான வழி, வீட்டிலேயே உயிரற்ற முடிக்கு ஒரு முகமூடியைத் தயாரிப்பதாகும். இன்று அத்தகைய அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு நிறைய சமையல் வகைகள் உள்ளன, எனவே, நிச்சயமாக, நாங்கள் மிகவும் பயனுள்ளவற்றைக் கருதுவோம்.

உயிரற்ற கூந்தலுக்கு ஒரு முட்டை முகமூடியை உருவாக்க, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்: 2 மூல கோழி முட்டைகள், புதிதாக அழுத்தும் எலுமிச்சை சாறு 6 சொட்டுகள், 1 தேக்கரண்டி. தாவர எண்ணெய் (ஆலிவ் அல்லது ஆமணக்கு). அனைத்து பொருட்களையும் சேர்த்து மிக்சர் அல்லது பிளெண்டரைப் பயன்படுத்தி அடிக்கவும். பயன்பாட்டிற்கு முன் உடனடியாக, கலவையை சூடாகும் வரை சிறிது சூடாக்கவும். முகமூடியை முடியின் வேர்களுக்கு தடவி, உச்சந்தலையில் லேசாக மசாஜ் செய்யவும், ஊட்டமளிக்கும் கலவையை அதில் தேய்க்கவும். பின்னர் உங்கள் சுருட்டைகளின் நீளத்துடன் மீதமுள்ள தயாரிப்புகளை விநியோகிக்கவும். உங்கள் தலையில் ஒரு ஷவர் கேப் வைத்து, 20-40 நிமிடங்கள் இப்படி நடந்து, சூடான ஷவரில் முகமூடியைக் கழுவவும்.

முமியோவுடன் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடி பலவீனமான மற்றும் உயிரற்ற முடியை முழுமையாக மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்: 1 டேப்லெட் இயற்கை மம்மி (இது கருப்பு, பளபளப்பான மற்றும் ஒரு இனிமையான வாசனையுடன் இருக்க வேண்டும்), 2 டீஸ்பூன். பால். பிந்தையதை சூடாக்கி, அதில் மம்மியை கரைத்து, வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடியை கலந்து, உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவவும், உச்சந்தலையில் சிகிச்சை செய்ய மறக்காதீர்கள். 60 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் தலைமுடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். முடிவுகளை அடைய, அத்தகைய முகமூடி ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது ஒரு வாரத்திற்கு செய்யப்பட வேண்டும்.

உங்கள் முடி வாழ்க்கை மற்றும் அழகு கொடுக்க, வீட்டில் burdock ஒரு முகமூடி சரியானது. 0.5 லிட்டர் தண்ணீர், 50 மில்லி ஆலிவ் அல்லது பாதாம் எண்ணெய், 1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உலர்ந்த burdock வேர். காய்கறி மூலப்பொருட்களை அரைத்து, சூடான திரவத்தில் ஊற்றவும், எண்ணெய் சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் நன்கு கலந்து, இரண்டு வாரங்களுக்கு இருண்ட, குளிர்ந்த இடத்தில் ஊட்டச்சத்து கலவையுடன் கொள்கலனை வைக்கவும். குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு பிறகு, கலவையை வடிகட்டவும். முகமூடியை உங்கள் சுருட்டைகளுக்கு, அதாவது உங்கள் தலைமுடியின் வேர்களில், வாரத்திற்கு மூன்று முறை தடவவும். தயாரிப்பை உங்கள் தலைமுடியில் 30 நிமிடங்கள் விடவும், பின்னர் துவைக்கவும்.

உயிரற்ற கூந்தலுக்கு வாழைப்பழம்-தேன் மாஸ்க் பற்றி பலருக்கு தெரியாது. இருப்பினும், உங்கள் தலைமுடிக்கு உயிரை மீட்டெடுக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். தேவையான பொருட்கள்: 1 பெரிய பழுத்த வாழைப்பழம், உரிக்கப்பட்ட, 1 டீஸ்பூன் அளவு இயற்கை தேன். ஒரு பிளெண்டர் மூலம் பழத்தை ப்யூரியாக மாற்றவும் மற்றும் தேனீ வளர்ப்பு தயாரிப்புடன் நன்கு கலக்கவும். உலர்ந்த முடிக்கு முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள், அதன் முழு நீளத்திலும் தயாரிப்பை சமமாக விநியோகிக்கவும். உங்கள் தலையை பிளாஸ்டிக் மடக்கு மற்றும் மேல் ஒரு துண்டு போர்த்தி. முகமூடியை உங்கள் தலைமுடியில் 30 நிமிடங்கள் விடவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான ஓடும் நீர் மற்றும் ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும்.

அடிப்படை மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட முகமூடி உயிரற்ற கூந்தலுக்கு ஏற்றது. பொதுவாக, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் முடியின் அழகு மற்றும் லேசான தன்மைக்கு நிரூபிக்கப்பட்ட தீர்வாகும். உயிரற்ற முடியை மீட்டெடுக்க, நீங்கள் திராட்சை விதை, கோதுமை கிருமி அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம் - உங்கள் சுருட்டைகளின் நீளத்தைப் பொறுத்து 25-50 மில்லி மட்டுமே. அதை சிறிது சூடாக்கி, லாவெண்டர், திராட்சைப்பழம், ரோஸ் அல்லது ய்லாங்-ய்லாங் ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய சாற்றின் 3-5 துளிகள், அத்துடன் 1 மூல முட்டையின் மஞ்சள் கரு, துடைப்பம் சேர்க்கவும். முகமூடி ஒரே மாதிரியாக இருக்கும் வரை கிளறவும். உங்கள் தலைமுடிக்கு ஒரு அழகுசாதனப் பொருளைப் பயன்படுத்துங்கள், வேர்களில் ஒரு சிறிய அளவு தேய்க்கவும். 40 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, முகமூடியைக் கழுவவும். இதைச் செய்ய, உங்களுக்கு வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் லேசான ஷாம்பு தேவைப்படும். உயிரற்ற முடியை மீட்டெடுக்க, நீங்கள் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இந்த ஒப்பனை முகமூடியின் சேவைகளை நாட வேண்டும்.

சிறந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஷாம்புகள்

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஹேர் மாஸ்க்குகளைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவு நீங்கள் எதிர்பார்ப்பதை விட சிறப்பாக இருப்பதை உறுதிசெய்ய, உயிரற்ற முடியை மீட்டெடுக்க, பிராண்டட் ஷாம்பூவை அல்ல, ஆனால் இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி அதை சரிசெய்ய வேண்டும். இந்த ஒப்பனை தயாரிப்பு உயிரற்ற கூந்தலுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், நிறைய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. பல்துறை, சுற்றுச்சூழல் நட்பு, பட்ஜெட் மற்றும் தயாரிப்பின் எளிமை ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

உயிரற்ற கூந்தலுக்கு முட்டை ஜெலட்டின் ஷாம்பு வீட்டிலேயே செய்வது எளிது. தேவையான பொருட்கள்: 2 பச்சை முட்டையின் மஞ்சள் கரு, 1 டீஸ்பூன். தண்ணீரில் வீங்கிய ஜெலட்டின். மென்மையான வரை பொருட்களை கலக்கவும். முட்டை-ஜெலட்டின் ஷாம்பூவை முடியின் வேர்களில் தேய்த்து 2-3 நிமிடங்கள் சுருட்டுங்கள், பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கலவையை துவைக்கவும். இந்த இயற்கையான க்ளென்சர் உங்கள் தலைமுடிக்கு உயிர் கொடுப்பது மட்டுமல்லாமல், முடி உதிர்வதையும் தடுக்கும்.

புளிக்க பால் ஷாம்பு செய்வது எப்படி. தேவையான பொருட்கள்: 100 மில்லி அதிக கொழுப்புள்ள கேஃபிர், 1 துண்டு கம்பு ரொட்டி. மேலோடு இருந்து ரொட்டி துண்டுகளை பிரிக்கவும், புளிக்க பால் பானத்தில் ஊற்றவும். இயற்கையான ஷாம்புக்காக இந்த தயாரிப்பை 2 மணி நேரம் அறையில் விடவும். இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, கலவையை ஒரு பிளெண்டர் வழியாக அனுப்பவும், உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.

ஒப்பனை களிமண்ணை அடிப்படையாகக் கொண்ட உயிரற்ற முடிக்கு ஷாம்பு. உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்: வெள்ளை களிமண் - 50 கிராம், சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீர் - 100 மிலி. களிமண்ணை திரவத்தில் நீர்த்துப்போகச் செய்து, ஒரே மாதிரியான கிரீமி நிலைத்தன்மையின் கலவையை ஷாம்பூவாகப் பயன்படுத்தவும்.

திரவ சோப்பை அடிப்படையாகக் கொண்ட வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஷாம்புகள் உயிரற்ற முடியை மீட்டெடுக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆர்கானிக் தொடரிலிருந்து பிந்தையதை வாங்குவது நல்லது - அத்தகைய ஒப்பனைப் பொருட்களில் அதிக இயற்கை பொருட்கள் உள்ளன.

ஆலிவ் எண்ணெயுடன் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஷாம்பு உங்கள் முடிக்கு வலிமையையும் ஆரோக்கியத்தையும் மீட்டெடுக்கும். நிச்சயமாக, வழக்கமான பயன்பாட்டுடன். தேவையான பொருட்கள்: மென்மையான திரவ சோப்பு - 0.5 டீஸ்பூன், ஆலிவ் எண்ணெய் - 1/2 தேக்கரண்டி, தண்ணீர் - அரை கண்ணாடி. எல்லாவற்றையும் கலந்து, கலவையை ஒரு பிளாஸ்டிக் பாட்டில் ஊற்றவும், அதன் உள்ளடக்கங்களை நன்றாக குலுக்கவும்.

தேங்காய் ஷாம்பு. இது பின்வரும் பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது: திரவ சோப்பு (1 டீஸ்பூன்), தண்ணீர் (120 மிலி) மற்றும் தேங்காய் பால் (1/4 கப்). முந்தைய செய்முறையைப் போலவே, பட்டியலிடப்பட்ட பொருட்களை ஒரு பிளாஸ்டிக் கொள்கலனில் இணைத்து, கலவையை அதன் நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்தவும்.

உயிரற்ற முடியை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது

உங்கள் சுருட்டை அவற்றின் இயற்கையான வலிமை மற்றும் அழகுக்கு திரும்பப் பெறுவது மிகவும் சாத்தியம், ஆனால் இந்த நோக்கத்திற்காக ஒப்பனை முகமூடிகள் மற்றும் ஷாம்புகளின் பயன்பாடு போதுமானதாக இருக்காது. கூடுதலாக, உயிரற்ற முடியைப் பராமரிப்பதற்கான விதிகளைப் பின்பற்றுவது அவசியம்.

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பிறகு, ஒவ்வொரு முறையும் சேதமடைந்த, பலவீனமான முடிக்கு ஒரு தைலம் அல்லது ஈரப்பதமூட்டும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். மூலிகை decoctions ஏற்கனவே சுத்தமான முடி துவைக்க வேண்டும். கெமோமில் பூக்கள், காலெண்டுலா, பர்டாக் ரூட் மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள் இந்த நோக்கத்திற்காக பொருத்தமானவை.

ஒப்பீட்டளவில் உயிரற்ற கூந்தலில் நீர் நடைமுறைகளுக்கு சூடான நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இல்லையெனில், சுருட்டைகளின் மேற்பரப்பில் ஒரு பாதுகாப்பு படத்தை உருவாக்கும் சரும சுரப்பு பொறிமுறையானது சீர்குலைந்துவிடும். உங்கள் தலைமுடியை வெதுவெதுப்பான அல்லது குளிர்ந்த நீரில் கழுவுவது நல்லது.

இயற்கையான முட்கள் கொண்ட தூரிகை மூலம் உங்கள் தலைமுடியை சீப்ப வேண்டும். மேலும், இந்த கையாளுதல்கள் உலர்ந்த கூந்தலுடன் அல்லது குறைந்தபட்சம் சற்று ஈரமான முடியுடன் (சலவை செய்த பிறகு) மட்டுமே செய்ய முடியும். ஈரமான சுருட்டை பாணியில் இருக்க முடியாது, மிகவும் குறைவான பின்னல்.

நீங்கள் உயிரற்ற முடியின் உரிமையாளராக இருந்தால், அம்மோனியா போன்ற ஆக்கிரமிப்பு பொருட்களுடன் சாயங்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். மென்மையான வண்ணங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் அல்லது இயற்கை அழகுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும் (பாஸ்மா, மருதாணி, முதலியன).

"ஹாட் ஏர்" பயன்முறையில் ஹேர் ட்ரையர், கர்லிங் இரும்பு அல்லது தட்டையான இரும்பு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியை ஸ்டைல் ​​செய்வதை மறந்து விடுங்கள். இவை அனைத்தும் சுருட்டைகளின் தரத்தை பெரிதும் கெடுக்கின்றன, அவற்றின் கட்டமைப்பை சீர்குலைக்கின்றன, எனவே தற்போதுள்ள சிக்கலை மேலும் மோசமாக்கும்.

உங்கள் தலைமுடி வலுவாகவும் அழகாகவும் இருக்கட்டும்!

அன்புள்ள வாசகர்களே, தயவுசெய்து இல் எங்கள் சேனலுக்கு குழுசேர மறக்காதீர்கள்

உங்கள் தலைமுடி அதன் பிரகாசத்தை இழந்து, மந்தமான, பலவீனமான, உடையக்கூடிய மற்றும் உயிரற்றதாக மாறினால் என்ன செய்வது: மந்தமான முடி மற்றும் நிபுணர் ஆலோசனைக்கான முகமூடிகள்.

முடி அதன் பிரகாசம் மற்றும் வண்ண செறிவு, அழகான பிரகாசம் மற்றும் மந்தமானதாக மாறுவதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். மிகவும் பிரபலமான ஒன்று சில வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களின் குறைபாடு ஆகும், இது இல்லாதது நிறம் பலவீனமடைவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

மேலும், முடியின் வெளிப்புற ஷெல்லின் மென்மைத்தன்மை சீர்குலைந்தால் முடி அடிக்கடி மந்தமாகிவிடும். வெட்டுக்காயத்தின் செதில்கள் - முடியின் வெளிப்புற அடுக்கு - உயர்ந்து, உலர்ந்த மற்றும் சூடான காற்று, சாயம், ஆக்கிரமிப்பு ஷாம்புகள் மற்றும் ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளின் எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு எதிராக முடி பாதுகாப்பற்றதாக இருக்கும். அத்தகைய முடி உடையக்கூடியதாக மாறும், விரைவாக சிக்கலாகி, நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கிறது.

உச்சந்தலையில் மோசமான இரத்த ஓட்டம் முடியின் பளபளப்பு மற்றும் பிரகாசத்தை இழக்க வழிவகுக்கும்.

முடி மந்தமான தன்மைக்கு எதிரான சிகிச்சை ஊட்டச்சத்து

உங்கள் தலைமுடிக்கு ஊட்டமளிக்கவும், அதன் சுறுசுறுப்பு மற்றும் பிரகாசத்தை மீட்டெடுக்கவும், உங்கள் உணவை அத்தியாவசிய உணவுகளுடன் கூடுதலாக சேர்க்க வேண்டியிருக்கும்.

உங்கள் உடல் குறைபாட்டால் உங்கள் முடியின் நிலை மோசமடைந்திருக்கலாம்... துத்தநாகம். முடி மீட்க, இறைச்சி, கோழி, மாட்டிறைச்சி கல்லீரல், கடல் உணவு, பருப்பு வகைகள், சூரியகாந்தி விதைகள், பால், முட்டை, ஓட்மீல், முழு தானிய ரொட்டி, தவிடு சாப்பிட முயற்சி. துத்தநாக உள்ளடக்கத்தின் அடிப்படையில் சாம்பியன்கள் சிப்பிகள். பூசணி விதைகளில் இந்த மைக்ரோலெமென்ட் அதிக அளவில் காணப்படுகிறது.

ஆரோக்கியமான பிரகாசம் மற்றும் பணக்கார முடி நிறத்திற்கு, உங்களுக்கு ஒரு அமினோ அமிலமும் தேவை டைரோசின். நம் தலைமுடிக்கு நிறத்தை கொடுக்கும் நிறமி உற்பத்திக்கு காரணமான செயல்முறைகளில் அவள் பங்கேற்பாள். இந்த பொருளின் உடலின் தேவையை நிரப்ப, ட்ரைக்கோலஜிஸ்டுகள் உணவில் கொட்டைகள் (குறிப்பாக பாதாம்), விதைகள் (பூசணி மற்றும் எள்) மற்றும் பால் பொருட்கள் உள்ளிட்டவற்றை அடிக்கடி பரிந்துரைக்கின்றனர். வெண்ணெய் மற்றும் வாழைப்பழங்கள் போன்ற டைரோசின் மூலங்கள் சேதமடைந்த மற்றும் உலர்ந்த முடியை மீட்டெடுக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை காரணமாக பெரும்பாலும் முடி அதன் பிரகாசத்தையும் வலிமையையும் இழக்கிறது, இது கட்டாய சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. மீட்டமை ஹீமோகுளோபின் அளவுகல்லீரல், இறைச்சி, முட்டை, பருப்பு வகைகள், தானியங்கள், பீட், மாதுளை, சிவப்பு ஒயின் உதவும்.

உங்கள் உணவு பொதுவாக சீரானதாக இருந்தால், மேலும் நீங்கள் மல்டிவைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகங்களை தவறாமல் எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் தலைமுடி இன்னும் மோசமாகத் தெரிகிறது, நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும் - ஒரு டிரிகாலஜிஸ்ட் அல்லது தோல் மருத்துவர். உங்கள் தலைமுடியின் ஸ்பெக்ட்ரல் பகுப்பாய்வு செய்வது நல்லது, இது உங்கள் தலைமுடி எந்த நுண்ணுயிரிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவும். சோதனை முடிவுகளின் அடிப்படையில், மருத்துவர் தொழில்முறை முடி சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

உங்கள் தலைமுடிக்கு விரைவாக பிரகாசத்தை எவ்வாறு சேர்ப்பது

குறுகிய காலத்தில் உங்கள் தலைமுடியை ஒழுங்கமைக்க, உங்களுக்கு வரவேற்புரை சிகிச்சைகள் தேவைப்படும். உங்கள் தலைமுடிக்கு பளபளப்பு, பட்டுத்தன்மை, மென்மை ஆகியவற்றைக் கொடுக்க ஒரு பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள வழி பயோலாமினேஷன். லேமினேஷனின் போது, ​​முடி ஒரு சிறப்பு கலவையுடன் பூசப்படுகிறது, இது ஒவ்வொரு முடியையும் ஒரு பாதுகாப்பான, சுவாசிக்கக்கூடிய படத்துடன் மூடுகிறது. இது வெட்டுக்காயத்தை "சரிசெய்கிறது", அதன் ஒருமைப்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது, தீங்கு விளைவிக்கும் தாக்கங்களிலிருந்து முடியைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் அதன் தோற்றத்தை உடனடியாக மேம்படுத்துகிறது. முடி லேமினேஷன் வீட்டிலேயே செய்யலாம், ஆனால் நீங்கள் முதல் முறையாக இந்த நடைமுறைக்கு உட்படுத்த முடிவு செய்தால், முதல் முறையாக ஒரு தொழில்முறை மாஸ்டர் நம்புவது நல்லது.

பல முடி பிரச்சனைகளை தீர்க்கவும், அதன் பிரகாசம் மற்றும் பிரகாசத்தை மீட்டெடுக்கவும் மற்றும் முடி உதிர்வை குணப்படுத்தவும் உதவும் ஒரு சிறந்த செயல்முறை - மீசோதெரபி. நிபுணர் தனித்தனியாக உங்கள் தலைமுடியின் பிரச்சினைகளை தீர்க்கும் ஒரு சிறப்பு சிகிச்சை கலவையை தேர்ந்தெடுக்கிறார். பாரம்பரியமாக, மருத்துவ காக்டெய்ல் சிறப்பு, மிக மெல்லிய ஊசிகளுடன் ஊசி மூலம் உச்சந்தலையின் கீழ் உட்செலுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், சமீபத்தில் பல கிளினிக்குகள் மீசோதெரபியை வழங்குகின்றன, இது ஒரு சிறப்பு சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி ஊசி அல்லது ஊசிகள் இல்லாமல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

வழக்கமான உச்சந்தலை மசாஜ் முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், வேர் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும். இந்த மசாஜ் எவ்வாறு சரியாக செய்வது என்பதை நீங்கள் கட்டுரையில் படிக்கலாம்.

சூரியன் மற்றும் கடின நீரின் செல்வாக்கின் கீழ், அடிக்கடி சாயமிடுதல் மற்றும் பிற கையாளுதல்கள் காரணமாக, சில நேரங்களில் மோசமான சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள் மற்றும் மரபணு காரணங்களால், சுருட்டை மோசமடையத் தொடங்குகிறது, வறண்டு, அடிக்கடி உடையக்கூடியதாக மாறும்.

இருப்பினும், தேவையான மறுசீரமைப்பிற்காக உடனடியாக ஒரு அழகு நிலையத்திற்கு ஓடுவது எப்போதும் சாத்தியமில்லை, எனவே இன்று உலர்ந்த முடியின் தலைப்பை எழுப்ப முடிவு செய்தோம்: அதை வீட்டில் என்ன செய்வது மற்றும் முடிந்தவரை சிக்கலை எவ்வாறு அகற்றுவது?

தோற்றத்திற்கான காரணங்கள்

சரும உற்பத்தி குறையும் போது இழைகள் உயிரற்றதாகிவிடும். உச்சந்தலையில் ஈரப்பதத்தை இழக்கிறது, மேலும் அது முடிக்கும் நடக்கும். இது வெளிப்புற அல்லது உள் காரணிகளால் நிகழ்கிறது.

வெளி

1. முறையற்ற பராமரிப்பு

ஒவ்வொரு பெண்ணும் எண்ணெய்கள், சிறப்பு சீரம்கள் அல்லது முகமூடிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். உங்கள் வகை மற்றும் கண்டிஷனருக்கு ஏற்ற ஷாம்பு பற்றி பேச வேண்டிய அவசியமில்லை.

2. நீங்கள் உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி செய்கிறீர்கள்

ஹேர்டிரையர் பிறகு, ஸ்ட்ரெய்ட்னர், கர்லிங் இரும்பு அல்லது சூடான உருளைகள் - அதிக வெப்பநிலைக்கு தொடர்ந்து வெளிப்படுவது முடியின் நிலைக்கு மோசமானது. நீங்கள் வெப்ப பாதுகாப்பையும் பயன்படுத்தவில்லை என்றால், உங்கள் இழைகள் வைக்கோலை ஒத்திருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை.

3. சிகையலங்கார நிபுணரிடம் அடிக்கடி வருகை

இல்லை, நாங்கள் ஹேர்கட் மற்றும் பேங்க்ஸுடன் பரிசோதனைகள் பற்றி பேசவில்லை. இன்று ஒரு பொன்னிறம், ஒரு மாதம் கழித்து மால்வினா, ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு எரியும் அழகி? இந்த விளக்கத்தில் நீங்கள் உங்களை அடையாளம் கண்டுகொண்டால், "வெளுக்கப்பட்ட உலர்ந்த சேதமடைந்த முடியை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது?" (நீங்கள் எந்த வகையான வண்ணத்தையும் செருகலாம்) நீங்கள் நிச்சயமாக அனைத்து ஒப்பனையாளர்களையும் கேட்கிறீர்கள்.

4. சுற்றுச்சூழல்

மைனஸ் வெப்பநிலை, சூடான சன்னி நாள், கடலில் நீச்சல், நகரம் புகை அல்லது வலுவான காற்று - இந்த காரணிகள் உங்கள் மனநிலையை மட்டும் அழிக்க முடியாது, ஆனால் உங்கள் சிகை அலங்காரம்.

உள் காரணங்கள்

1. மோசமான ஊட்டச்சத்து

வறட்சி உங்கள் உடலில் வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் இல்லை என்பதற்கான சமிக்ஞையாக இருக்கலாம். நீங்கள் போதுமான புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுகிறீர்களா (மற்றும் நீங்கள் குப்பை உணவுக்கு அடிமையாகிவிட்டீர்களா) என்பதை சரிபார்க்க உங்கள் உணவை மதிப்பாய்வு செய்யவும்.

2. மன அழுத்தம்

நிலையான கவலைகள், மோசமான தூக்கம், கோளாறுகள் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவை உடலை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன: உணர்ச்சி மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம் மோசமடைவது மட்டுமல்லாமல், தோல், முடி மற்றும் நகங்களின் நிலையும் கூட.

3. கெட்ட பழக்கங்கள்

ஆல்கஹால், புகைபிடித்தல் மற்றும் அதிகப்படியான காஃபின் கூட அழகை "திருடுகின்றன". அழிவுகரமான பழக்கங்களை கைவிட முயற்சி செய்யுங்கள் (அல்லது குறைந்தபட்சம் அவற்றைக் குறைக்கவும்).

4. மரபியல்

ஆமாம், இந்த பிரச்சனை பிறப்பிலிருந்து மரபுரிமையாக இருக்கலாம், ஆனால் இந்த விஷயத்தில் கூட நிலைமையை மேம்படுத்த ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது. பெரும்பாலும், ஒரே நேரத்தில் பல காரணிகளின் செல்வாக்கின் காரணமாக முடி வறண்டு போகும். எனவே, உள் மற்றும் வெளிப்புற காரணங்களை அகற்ற நீங்கள் வேலை செய்ய வேண்டும்.

1 "முதல் உதவி" வழங்குதல்

சிக்கலை நீங்கள் கவனித்தவுடன், எங்கள் திட்டத்தைப் பின்பற்றவும்:

1. முடிந்தவரை கைவிடவும், அல்லது குறைந்தபட்சம் உங்கள் தலையை குளிர்ந்த காற்றின் உதவியுடன் மட்டுமே உலர வைக்கவும்.
2. முடி கழுவுவதை குறைந்தபட்சமாக வைத்திருங்கள். ஆமாம், ஒரு அழுக்கு தலை மிகவும் மோசமானது, ஆனால் குறைந்தபட்சம் 1.5-2 முறை அதிர்வெண்ணைக் குறைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்: உதாரணமாக, ஒவ்வொரு நாளும் அவற்றைக் கழுவுவதற்குப் பதிலாக, ஒவ்வொரு இரண்டு நாட்களுக்கும் ஒரு முறை கழுவ முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் பல.
3. மூலம், உங்கள் முடி கழுவுதல் பற்றி. சல்பேட் இல்லாத ஷாம்புக்கு மாறவும். சல்பேட்டுகள் நம் தலைமுடியில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, அதன் உள் கட்டமைப்பை அழிக்கின்றன என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. அதே நேரத்தில், மிகவும் விலையுயர்ந்த ஷாம்பூவை வாங்க வேண்டிய அவசியமில்லை. ஒரு வழக்கமான கடையில் கூட சல்பேட் என்று பெயரிடப்பட்ட ஒரு கூறு இல்லாத பல தயாரிப்புகளை நீங்கள் காணலாம்.
4. இரும்பு மற்றும் கர்லிங் இரும்புடன் கையாளுதல்களின் எண்ணிக்கையை குறைந்தபட்சமாக குறைக்கவும், தேவைப்பட்டால், எப்போதும் வெப்ப பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்தவும்.
5. ஒவ்வொரு முடி கழுவிய பிறகும் முகமூடிகள் மற்றும் கண்டிஷனர்களைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். உங்கள் நீளம் வறண்டுவிட்டதை நீங்கள் கவனித்தால், முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தவும், தொகுப்பில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட நேரத்தை விட சிறிது நேரம் அவற்றை வைத்திருக்கவும்: 3 நிமிடங்களுக்கு பதிலாக - 5, அதற்கு பதிலாக 10 - 15, மற்றும் பல.
6. உங்கள் தலையை ஒரு துண்டில் போர்த்த வேண்டாம்: உலர்ந்த இழைகள் ஏற்கனவே உடையக்கூடிய தன்மைக்கு ஆளாகின்றன, மேலும் ஒரு துண்டு அவற்றை இன்னும் சேதப்படுத்தும்.

நீங்கள் ஏற்கனவே அனைத்து ஆரம்ப பரிந்துரைகளையும் ஏற்றுக்கொண்டால், அடுத்த படிகளுக்குச் செல்லவும்.

2 வீட்டில் சிகிச்சை: முகமூடிகள் மற்றும் மறைப்புகள்

முகமூடிகள் மிகவும் பயனுள்ள ஒன்றாகும், ஆனால் அதே நேரத்தில் முற்றிலும் பாதுகாப்பான வழிமுறையாகும். இயற்கையான பொருட்களிலிருந்து வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டவற்றைத் தேர்ந்தெடுத்து, வாரத்திற்கு 2-3 முறையாவது பயன்படுத்தவும்.

தேங்காய் வைட்டமின் மடக்கு

நீளத்தைப் பொறுத்து, இயற்கையான குளிர் அழுத்தத்தின் 2 பாகங்கள், திரவ வடிவில் மருந்து வைட்டமின் A இன் 1 பகுதி, அதே அளவு வைட்டமின் ஈ மற்றும் பர்டாக் எண்ணெயின் மற்றொரு பகுதியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கலவையான பொருட்களை இரட்டை கொதிகலனில் வசதியான, அதிக வெப்பமடையாத வெப்பநிலைக்கு சூடாக்கவும்.

அவை போதுமான அளவு உலர்ந்திருந்தால், நீளம் மற்றும் வேர்களுக்கு கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் தலையை உணவுப் படலத்தில் போர்த்தி அல்லது ஒரு சிறப்பு செலோபேன் தொப்பியை வைத்து, சூடான துண்டுடன் போர்த்தி விடுங்கள்.

நீங்கள் இந்த வடிவத்தில் 40 நிமிடங்கள் முதல் 2 மணி நேரம் வரை நடக்க வேண்டும் - நேரம் அனுமதித்தால். அவ்வப்போது, ​​உங்கள் தலையை சிறிது மசாஜ் செய்யலாம், இதனால் கலவை நன்றாக உறிஞ்சப்படுகிறது. செயல்முறைக்குப் பிறகு, உங்கள் தலைமுடியை 1-2 முறை ஷாம்பூவுடன் கழுவி, கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

முனைகள் மிகவும் உடையக்கூடியதாக இருந்தால், நீங்கள் கூடுதலாக உங்கள் உள்ளங்கையில் சிறிது தேங்காய் எண்ணெயை தேய்த்து, அவற்றில் தடவலாம்.

சில நேரங்களில் நீங்கள் முகமூடியின் கலவையில் மாற்றங்களைச் செய்யலாம்: burdock பதிலாக, நீங்கள் கோகோ, பாதாம், திராட்சை விதை, கோதுமை கிருமி, மற்றும் வெண்ணெய் எண்ணெய்கள் சேர்க்க முடியும். அடிப்படை சூத்திரம் அப்படியே உள்ளது.

வெண்ணெய் மாஸ்க்

வறண்ட, உயிரற்ற இழைகளைப் பராமரிப்பதற்கு வெண்ணெய் எண்ணெய் சிறந்தது. இந்த வழக்கில், போமாஸையே வாங்க வேண்டிய அவசியமில்லை - ஒரு இனிமையான வாசனையைக் கொண்ட கடையில் மிகவும் பழுத்த மற்றும் மென்மையான பழத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

வெண்ணெய் பழத்தின் பாதியை (அல்லது முழுவதுமாக - உங்கள் தலைமுடியின் நீளத்தைப் பொறுத்து) எடுத்து, தோலை துண்டித்து, அதை ப்யூரி செய்ய ஒரு பிளெண்டரைப் பயன்படுத்தவும் - ஒரே மாதிரியான வெகுஜனத்தை கழுவுவது மிகவும் எளிதாக இருக்கும். பின்னர் 1 டீஸ்பூன் கோதுமை கிருமி அழகுசாதன எண்ணெய், 2 தேக்கரண்டி கற்றாழை சாறு மற்றும் இரண்டு சொட்டு சிட்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சேர்க்கவும்.

முழு நீளத்திற்கும் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள், வேர்களைத் தவிர்த்து, செலோபேன் தொப்பியை வைக்கவும். உங்கள் தலையை ஒரு துண்டில் போர்த்தி, ஒன்றரை மணி நேரம் காத்திருக்கவும். முகமூடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும்.

ஆலிவ் எண்ணெய் மடக்கு

நீளத்தைப் பொறுத்து, நீங்கள் 2 பாகங்கள், 1 பகுதி பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் 1 பகுதி பர்டாக் எண்ணெய் ஆகியவற்றை கலக்க வேண்டும். கலவையை ஒரு வசதியான வெப்பநிலைக்கு பல நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் சூடாக்க வேண்டும்.

வேர்களைத் தவிர்த்து, கலவை முழு நீளத்திற்கும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். பருத்தி கம்பளி அல்லது காட்டன் பேட் மூலம் இதைச் செய்வது எளிது.

இதற்குப் பிறகு, முடியை ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் படத்தில் மூடப்பட்டிருக்க வேண்டும் அல்லது ஒரு சிறப்பு தொப்பியை வைக்க வேண்டும். இந்த முகமூடியை சுமார் இரண்டு மணி நேரம் வைத்திருங்கள், நீங்கள் மிகவும் வறண்டிருந்தால், ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள். பின்னர் ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.

அலோ வேரா ஜெல்

இயற்கை கற்றாழை சாறு வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களில் மிகவும் நிறைந்துள்ளது மற்றும் இழைகளை ஈரப்பதமாக்குகிறது, அவை மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்கும். கூடுதலாக, உங்களிடம் போதுமான பெரிய உட்புற கற்றாழை இருந்தால், அத்தகைய தீர்வு வீட்டிலேயே கூட செய்யப்படலாம். ஒரு ஜோடி கீழ் இலைகளை துண்டித்து, கற்றாழையிலிருந்து கூழ் மற்றும் சாற்றை பிழிய வேண்டியது அவசியம்.

குறைந்தபட்சம் ஒரு மணி நேரத்திற்கு உங்கள் முடியின் முழு மேற்பரப்பிலும் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். மற்ற ஊட்டச்சத்து பொருட்களுடன் இதைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது: எடுத்துக்காட்டாக, மூல மஞ்சள் கரு அல்லது ஒப்பனை தாவர எண்ணெய்களுடன் இணைந்து. பயன்பாடு மற்றும் செயல்முறை, அத்துடன் கலவையை கழுவுதல் ஆகியவை மேலே உள்ள சமையல் குறிப்புகளைப் போலவே மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

3 மென்மையாக்கிகள்

கழுவுதல் க்கான decoctions

மூலிகை decoctions குணமடைய மற்றும் ஒட்டுமொத்த கட்டமைப்பில் ஒரு நன்மை விளைவை, மென்மையான மற்றும் பளபளப்பான சுருட்டை செய்யும். இதற்கு மிகவும் பொருத்தமான மூலிகைகள்:

• லிண்டன்;
• கெமோமில் (பொன்னிகளுக்கு);
• கருப்பு தேநீர் (அழகிகளுக்கு);
• குதிரைவாலி;
• ஹாப்;
• மெலிசா;
• வறட்சியான தைம்;
• ஓக் பட்டை;
• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி.

இந்த மூலிகைகளில் பெரும்பாலானவை மருந்தகத்தில் வாங்கலாம். 0.5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை காய்ச்சும்போது, ​​விரும்பிய மூலிகையின் 2-3 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குழம்பு பல மணி நேரம் உட்செலுத்தப்பட்டு வடிகட்டப்படுகிறது. ஒவ்வொரு கழுவும் முடிவிலும் இதைப் பயன்படுத்தவும்.

அலோ வேரா ஸ்ப்ரே

உங்கள் தலைமுடி உலர்ந்து உயிரற்றதாக இருந்தால் என்ன செய்வது? 2 தேக்கரண்டி அளவு உள்ள கற்றாழை சாறு 200 மில்லி மினரல் வாட்டர் மற்றும் 1-2 சொட்டு ரோஸ் வாட்டருடன் கலக்கப்படுகிறது (விரும்பினால்). ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலைப் பயன்படுத்தி, கழுவிய பின் கலவையை நீளத்துடன் தெளிக்கவும். துவைக்க தேவையில்லை.

தோராயமான தினசரி உணவு இப்படி இருக்கலாம்:

• காலை உணவுக்கு முன் வெற்று வயிற்றில்: ஆளிவிதை எண்ணெய் அல்லது ஆளிவிதை ஒரு ஸ்பூன்;
• காலை உணவு: தண்ணீருடன் ஓட்ஸ், வெண்ணெய் மற்றும் முட்டையுடன் முழு தானிய சிற்றுண்டி;
• சிற்றுண்டி: தானியங்கள் கொண்ட நட்டு பட்டை;
• மதிய உணவு: பச்சை பீன்ஸ் உடன் வேகவைத்த வியல்;
• சிற்றுண்டி: 150-200 கிராம் பாலாடைக்கட்டி மற்றும் பழம்;
• இரவு உணவு: வேகவைத்த சால்மன் மற்றும் கீரை.

ஆரோக்கியமான வளர்சிதை மாற்றத்தை பராமரிக்க, தினமும் இரண்டு லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்குத் தேவையான சிக்கலான வைட்டமின்கள் மற்றும் ஒமேகா -3 அமிலங்களின் படிப்பையும் எடுக்க முயற்சிக்கவும்.

5 கத்தரிக்கோல்

ஆம், சிக்கலைத் தீர்க்க இது மிகவும் தீவிரமான முறையாகும். இருப்பினும், உங்கள் தலைமுடி இன்னும் மிகவும் வறண்டிருந்தால், வைக்கோல் போன்றது, மேலும் மேலே உள்ள நடைமுறைகள் இனி உதவாது, அதை வெட்டுவது பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும்.

நீங்கள் புறக்கணிக்கக் கூடாத இரண்டு எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் இங்கே:

• முனைகள் பஞ்சுபோன்றதாகவும் மிகவும் பெரியதாகவும் மாறியது. இதன் பொருள் முடி அதன் கட்டமைப்பின் மிக முக்கியமான கூறுகளை இழந்து, மேலும் நுண்துளைகளாக மாறிவிட்டது, உள்ளே காலியாக உள்ளது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, எந்த வீட்டு வைத்தியமும் அதை முழுமையாக மீட்டெடுக்க முடியாது.
• உயிரற்ற முனைகள் பிளவுபட ஆரம்பித்தன. நீங்கள் இப்போது அவற்றைக் கழற்றவில்லை என்றால், பின்னர் உங்கள் தலைமுடியை இன்னும் தீவிரமாக வெட்ட வேண்டும்.

பிளவு முனைகளில் இருந்து விடுபடுங்கள், பின்னர் மட்டுமே மீதமுள்ள நீளத்தை மீட்டெடுக்க உங்கள் எல்லா முயற்சிகளையும் செய்யுங்கள்.