வீட்டில் சுத்தம் செய்ய உங்கள் முகத்தை எப்படி வேகவைப்பது. உங்கள் முகத்தை சரியாக நீராவி செய்வது எப்படி. உங்கள் முக தோலை நீராவி வழிகள்

உயர்தர முக தோல் பராமரிப்பு என்பது ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடிகள், கிரீம்கள், சீரம்கள் மற்றும் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர்களைப் பயன்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், ஆழமான சுத்தப்படுத்துதலையும் உள்ளடக்கியது, இது ஸ்டீமிங்கில் செய்ய எளிதானது.

உங்கள் முகத்தை வேகவைப்பதன் நன்மைகள் என்ன?

வீட்டு முக சிகிச்சையின் தரவரிசையில் ஸ்டீமிங் சரியாக முதலிடத்தைப் பிடித்துள்ளது. வழக்கமான தினசரி கழுவுதல் தோலின் மேலோட்டமான சுத்திகரிப்புக்கு இலக்காகிறது.

உரித்தல் சிறிது ஆழமாக வேலை செய்கிறது, இது இறந்த செல்களை அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது. நீராவி மட்டுமே துளைகளை ஆழமாக சுத்தம் செய்யவும், செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை சீராக்கவும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், சீரம் அல்லது முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு சருமத்தை தயார் செய்யவும் உதவுகிறது. சூடான நீராவிக்கு வெளிப்படும் தோலின் எதிர்வினையால் இந்த விளைவு விளக்கப்படுகிறது: இது மென்மையாக மாறும், துளைகள் திறக்கப்படுகின்றன மற்றும் அவற்றின் உள்ளடக்கங்கள் எளிதில் அகற்றப்படும்.

இருப்பினும், மோசமான சுத்தம் எதிர் முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்: முக தோலில் தடிப்புகள், வீக்கம் மற்றும் எரிச்சல். எனவே, செயல்முறையின் அம்சங்கள் மற்றும் அதற்கான முரண்பாடுகளின் பட்டியலுடன் உங்களை கவனமாக அறிந்த பிறகு நீங்கள் வேகவைக்கத் தொடங்க வேண்டும்.

நீராவி செயல்முறைக்கான விதிகள்

நீராவிக்கு தயார் செய்வது பல கட்டாய படிகளை உள்ளடக்கியது:

1. உங்கள் தலைமுடியை போனிடெயில் அல்லது தாவணியின் கீழ் வையுங்கள், இதனால் அது செயல்முறைக்கு இடையூறு ஏற்படாது. உங்கள் கைகளை கழுவி, உங்கள் வழக்கமான க்ளென்சர் மூலம் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யவும்.
2. 1-2 நிமிடங்களுக்கு, உங்கள் முக தோலை ஒரு மென்மையான தோலுரித்தல் அல்லது ஸ்க்ரப் மூலம் சிகிச்சையளிக்கவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் மீதமுள்ள தயாரிப்புகளை துவைக்கவும்.
3. உண்மையான நீராவியுடன் தொடரவும், அதன் நேரம் உங்கள் தோல் வகையின் பண்புகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. வறண்ட சருமத்திற்கு, 5 நிமிடங்கள் போதும், சாதாரண சருமத்திற்கு - 10 நிமிடங்கள், மற்றும் எண்ணெய் சருமத்திற்கு - கால் மணி நேரம்.
4. வேகவைத்த பிறகு, உங்கள் முகத்தை ஒரு சுத்திகரிப்பு டானிக் அல்லது லோஷன் மூலம் துடைக்க வேண்டும், பின்னர் அதை வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும், மென்மையான துண்டு அல்லது துடைக்கும் பயன்படுத்தி துடைக்கும் இயக்கங்களுடன் உலர்த்தவும்.
5. அடுத்த கட்டம் ஒரு சுத்திகரிப்பு முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதாக இருக்கலாம், இதன் மூலம் நீங்கள் முடிந்தவரை துளைகளை சுத்தம் செய்வீர்கள். சில காரணங்களால் முகமூடியை உருவாக்க வேண்டாம் என்று நீங்கள் முடிவு செய்தால், நீங்கள் உடனடியாக அடுத்த கட்டத்திற்கு செல்லலாம்.
6. சருமத்தை ஆற்றவும், துளைகளை மூடவும் ஒரு டோனர் மூலம் சருமத்திற்கு சிகிச்சை அளித்தல். சீரம் அல்லது கிரீம் பயன்படுத்துதல்.

கவனம்! வேகவைத்த பிறகு, வரைவுகளைத் தவிர்க்கவும், குறைந்தது 2 மணிநேரத்திற்கு உங்கள் சருமத்தை குளிர்ச்சியாக வெளிப்படுத்த வேண்டாம்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, வேகவைத்தல் அனைவருக்கும் பொருத்தமான ஒரு உலகளாவிய செயல்முறை அல்ல. பின்வரும் நிபந்தனைகளின் கீழ் அதிக வெப்பநிலைக்கு உங்களை வெளிப்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை:

• மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா;
• கொப்புளங்கள்;
• இரத்த அழுத்தம் பிரச்சினைகள்;
• அதிகரித்த முக முடி.

உங்கள் முக தோலை நீராவி எப்படி

மிகவும் நன்கு அறியப்பட்ட நீராவி முறை சூடான நீரில் இருந்து நீராவி ஆகும், ஆனால் இது ஒரே முறை அல்ல. அதனுடன், சூடான துடைப்பான்கள் மற்றும் வெப்பமயமாதல் விளைவுடன் சிறப்பு முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தி முகத்தை ஆழமாக சுத்தப்படுத்தலாம்.

நீராவி நீராவி செயல்முறைக்கு, உங்களுக்கு பின்வரும் உபகரணங்கள் தேவைப்படும்:

• நீங்கள் தண்ணீரை ஊற்றும் கொள்கலன்
• உலர்ந்த மூலிகைகள் அல்லது எண்ணெய்களின் கலவை
• துண்டு
• டானிக் அல்லது லோஷன்

நீங்கள் தண்ணீரில் சேர்க்கும் சரியான மூலிகைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம். சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கலவையானது செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்தவும், சருமத்தை புதுப்பிக்கவும் மற்றும் ஆற்றவும் உதவும். கெமோமில், காலெண்டுலா மற்றும் ரோஜா ஆகியவை வறண்ட மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு ஏற்றது. எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்கள் புதினா மற்றும் எலுமிச்சையையும், சாதாரண சருமம் உள்ளவர்கள் லாவெண்டர், ஜாஸ்மின், ரோஸ்மேரி போன்றவற்றையும் பயன்படுத்தலாம்.

கொள்கலனை சூடான நீரில் நிரப்பிய பின் (அது ஒரு பாத்திரம் அல்லது பேசின் ஆக இருக்கலாம்), அங்கு மூலிகைகள் சேர்த்து 3-5 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும், அதை சிறிது காய்ச்சவும். பின்னர், முதலில் முடியை அகற்றி, நீராவி மீது குனிந்து, தலை மற்றும் கழுத்தை ஒரு துண்டுடன் மூடுகிறோம்.

உங்கள் தோல் வகையை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, வேகவைக்கும் நேரம் முடிந்ததும், நீங்கள் துண்டை அகற்றி, உங்கள் முகத்தைத் துடைக்க, டோனரில் நனைத்த காட்டன் பந்து அல்லது வட்டைப் பயன்படுத்த வேண்டும், இதனால் துளைகளின் உள்ளடக்கங்களை அகற்றவும். பின்னர் உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி, சுத்தப்படுத்தும் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். களிமண்ணை அடிப்படையாகக் கொண்ட முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஒரு நல்ல விளைவு அடையப்படும், இது நல்ல உறிஞ்சக்கூடிய பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

5 அல்லது 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் தோல் வகையைப் பொறுத்து, முகமூடியைக் கழுவவும், ஒரு துளை-இறுக்கும் டானிக் மூலம் உங்கள் முகத்தைத் துடைத்து, கிரீம் அல்லது சீரம் தடவவும்.

தோலை நீராவி ஒரு பேசின் அல்லது நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. இப்போது விற்பனைக்கு நீங்கள் ஒரு முக sauna (மற்றொரு பெயர் ஒரு நீராவி குளியல்) போன்ற ஒரு சாதனத்தை காணலாம். இது ஒரு உயர் கிண்ணத்துடன் கூடிய நீராவி உருவாக்கும் சாதனமாகும், அதன் மேல் நீங்கள் உங்கள் முகத்தை வைத்திருக்க வேண்டும். உங்கள் முக சானாவில் மூலிகை உட்செலுத்துதல் அல்லது எண்ணெய்களை சேர்க்கலாம். கூடுதலாக, இது ஒரு இன்ஹேலராக திறம்பட பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது குளிர்ந்த பருவத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சூடான துடைப்பான்கள் மூலம் உங்கள் முக தோலை நீராவி செய்வது எப்படி

சூடான மூலிகைக் கஷாயத்தில் நனைத்த பருத்தி அல்லது கைத்தறி துணியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சருமத்தை திறம்பட வேகவைக்கலாம். உங்கள் முகத்தில் வைப்பதற்கு முன், நீங்கள் துணியை சிறிது பிடுங்க வேண்டும். தாவணி குளிர்விக்கத் தொடங்கியவுடன், எல்லாவற்றையும் மீண்டும் செய்யவும். மொத்தத்தில், இத்தகைய நடைமுறைகள் 4-5 முறை செய்யப்பட வேண்டும். நீராவி இந்த முறையை முடித்த பிறகு தோல் பராமரிப்பு சூடான நீராவிக்குப் பிறகு பரிந்துரைக்கப்படுவதிலிருந்து முற்றிலும் வேறுபட்டதல்ல: டானிக், சுத்தப்படுத்தும் முகமூடி, டானிக் மீண்டும் மற்றும் கிரீம் (சீரம்).

துடைக்கும் ஈரமாக்கப்பட்ட காபி தண்ணீர் தோல் வகைக்கு ஒத்திருக்க வேண்டும்:

• காலெண்டுலா, கெமோமில் மற்றும் ரோஜா - உலர்ந்த மற்றும் உணர்திறன்;
• லிண்டன், புதினா, முனிவர் - எண்ணெய் மக்களுக்கு;
• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, லாவெண்டர், அதிமதுரம் - சாதாரண மற்றும் சேர்க்கைக்கு.

ஒரு காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க, நீங்கள் பொருத்தமான மூலிகைகளை சம பாகங்களில் கலக்க வேண்டும் (ஒவ்வொன்றும் 1 தேக்கரண்டி), கொதிக்கும் நீரை (700 மில்லி) ஊற்றி, 20-30 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் அல்லது தெர்மோஸில் வைக்க வேண்டும். வடிகட்டிய பிறகு, காபி தண்ணீர் பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது.

உங்கள் முகத்தை நீராவி மற்றொரு வழி வெப்பமயமாதல் விளைவைக் கொண்ட சிறப்பு முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதாகும். உணர்திறன், கேப்ரிசியோஸ், எரிச்சலூட்டும் தோலுக்கு கூட அவை பொருத்தமானவை. முகமூடியுடன் உங்கள் முகத்தை வேகவைப்பது துளைகளைத் திறந்து இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது, சூடான நீராவி மற்றும் துடைப்பான்களைப் பயன்படுத்துவதைப் போலவே, இது பல கூடுதல் நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது:

• தோல் எரியும் ஆபத்து இல்லை;
• வெவ்வேறு விஷயங்களைச் செய்யும் திறன் மற்றும் அதே நேரத்தில் தோலை நீராவி;
• தோலின் ஆக்ஸிஜன் செறிவு.

முழு அமர்வு பொதுவாக 10-20 நிமிடங்கள் எடுக்கும், இது முகமூடியின் கலவை மற்றும் உற்பத்தியாளரின் பரிந்துரைகளைப் பொறுத்தது. கழுவிய உடனேயே விளைவு கவனிக்கப்படுகிறது: தோல் நிறம் சமமாக இருக்கும், முகம் மிகவும் அழகாக மாறும்.

நீராவி முகமூடிகளை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது

மற்ற முறைகளை விட வெப்பமயமாதல் முகமூடிகளின் சில நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கு சில விதிகளுக்கு இணங்க வேண்டும்.

இந்த நீராவி முறையை மற்றவர்களுடன் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்த முடியாது, ஏனெனில் இது அதிக வெப்பமடைதல் மற்றும் தோல் செல்கள் மற்றும் சிறப்பு சந்தர்ப்பங்களில் திசுக்களின் அழிவு ஆகியவற்றால் நிறைந்துள்ளது.

இரத்த அழுத்தம் அல்லது சுற்றோட்ட பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு வெப்பமயமாதல் முகமூடிகள் முரணாக இல்லை, ஆனால் இது அவர்களின் முழுமையான பாதுகாப்பைக் குறிக்கவில்லை. அவை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், உங்கள் சொந்த உணர்வுகளை கவனமாகக் கேட்க வேண்டும்.

மற்ற தயாரிப்புகளைப் போலவே, ஒரு ஸ்டீமிங் முகமூடியும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தூண்டும், எனவே பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு முழங்கையின் உட்புறத்தில் ஒரு சிறிய அளவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பொருத்தமான சோதனையை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இரண்டு மணி நேரம் கழித்து இந்த இடத்தில் சிவத்தல் அல்லது அரிப்பு இல்லை என்றால், நீங்கள் அதை உங்கள் முகத்தில் பயன்படுத்தலாம்.

பொதுவாக, நீராவி முகமூடிகள் தண்ணீருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது வெப்ப விளைவை உருவாக்கத் தொடங்குகின்றன. அதை மேம்படுத்த, ஒவ்வொரு 2-3 நிமிடங்களுக்கும் உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் தெளிக்கலாம் அல்லது கண்கள், வாய் மற்றும் மூக்கில் பிளவுகளுடன் ஈரப்படுத்தப்பட்ட காகித நாப்கினை அதன் மேல் வைக்கவும்.

மற்ற வகை வேகவைத்த பிறகு, நீங்கள் குளிர்ந்த நீரில் உங்கள் முகத்தை கழுவக்கூடாது, வெதுவெதுப்பான நீரில் மட்டுமே. தோலை ஒரு மென்மையான ஸ்க்ரப் அல்லது உரித்தல் மற்றும் டோனர் மூலம் துடைத்து, பின்னர் ஒரு கிரீம் அல்லது சீரம் விண்ணப்பிக்கலாம்.

வெப்பமயமாதல் முகமூடிகளின் பயன்பாட்டின் அதிர்வெண் தோல் வகையைப் பொறுத்தது மற்றும் பொதுவாக எண்ணெய் அல்லது கலவை/சாதாரண சருமத்திற்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை அதிகமாக இருக்காது, மேலும் வறண்ட மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு பத்து நாட்களுக்கு ஒரு முறை.

இந்த நடைமுறைக்கு நீங்கள் ஒரு தொழில்துறை முகமூடியுடன் மட்டுமல்லாமல் தோலை திறம்பட வேகவைக்கலாம், பழக்கமான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகளும் உள்ளன.

1. மஞ்சள் கரு, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தேன் ஆகியவற்றை சம பாகங்களில் மென்மையான வரை கலக்கவும். கலவையை நீர் குளியல் ஒன்றில் சூடாக்கவும், அது குறிப்பிடத்தக்க சூடாக மாறும் வரை (ஆனால் சூடாக இல்லை), ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு சுத்திகரிக்கப்பட்ட முகத்தில் தடவவும். ஆலிவ் எண்ணெய் இல்லை என்றால், தேன் (50 கிராம்) மற்றும் மஞ்சள் கரு (2 பிசிக்கள்) அளவை சிறிது மாற்றுவதன் மூலம் அதை இல்லாமல் செய்யலாம். சமையல் கொள்கை அதே தான் - சூடான வரை ஒரு தண்ணீர் குளியல்.
2. வெள்ளரி சாறுடன் புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மையுடன் நீர்த்த இரண்டு பாகங்கள் வெள்ளை களிமண் மற்றும் ஒரு பகுதி துத்தநாக களிம்பு ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட முகமூடியும் வெப்பமயமாதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கும். தோலில் கலவையின் வெளிப்பாடு நேரம் 10 நிமிடங்கள் ஆகும்.
3. ரவை மாஸ்க் நீராவி மற்றும் சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும். தடிமனான கஞ்சியை பாலில் சமைக்கவும் (நிச்சயமாக, சர்க்கரை, வெண்ணெய் அல்லது பிற சேர்க்கைகள் இல்லாமல்), அதை ஒரு வசதியான வெப்பநிலையில் குளிர்வித்து, 15 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் முகத்தில் தடவவும். இந்த முகமூடி உணர்திறன் உட்பட எந்த சருமத்திற்கும் ஏற்றது.
4. ஒரு ஓட்ஸ் மாஸ்க் உங்கள் துளைகளை ஒரே நேரத்தில் சூடாகவும் சுத்தப்படுத்தவும் உதவும். நீங்கள் அவர்களிடமிருந்து ஒரு தடிமனான கஞ்சி சமைக்க வேண்டும், ஆனால் சோடா ஒரு தேக்கரண்டி கூடுதலாக. ஒரு சூடான நிலைக்கு குளிர்ந்து, கலவை 15 நிமிடங்களுக்கு முகத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

விளக்கத்திலிருந்து பார்க்க முடிந்தால், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட வெப்பமயமாதல் முகமூடிகள் மலிவு தயாரிப்புகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் அவை தயாரிக்கவும் பயன்படுத்தவும் எளிதானவை. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவற்றின் வெப்பநிலையைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் உங்கள் முகத்தில் மிகவும் சூடான கலவையைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், அதைக் கழுவவும். முகமூடிக்குப் பிறகு சரியான தோல் பராமரிப்பு பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்: அதை டானிக் மற்றும் கிரீம் கொண்டு ஈரப்பதமாக்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தலாம்.

நம் முகத்தின் அழகு பெரும்பாலும் தோலின் நிலையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, மேலும் இது, சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் அடுத்தடுத்த கவனிப்பைப் பொறுத்தது. ஸ்டீமிங் என்பது சரியான நிலையில் அதை திறம்பட பராமரிக்க உதவும் ஒரு செயல்முறையாகும்: உங்களுக்கு ஏற்ற முறையைத் தேர்வுசெய்து, வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி விளைவை அனுபவிக்கவும்.

வீடியோ: வீட்டில் ஆழமான முக சுத்திகரிப்பு

பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் நீராவி நடைமுறைகள் நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தோல் நீராவி அழகுசாதனத்திலும் பிரபலமானது. வீட்டில், அது பயனுள்ளதா?

நீராவியின் நன்மைகள்

பெரும்பாலும், நீராவி ஒரு ஆயத்த செயல்முறை ஆகும். அதிக வெப்பநிலையின் மென்மையான செல்வாக்கின் கீழ், தோல் துளைகள் திறக்கப்படுகின்றன. அதன் பிறகு அவர்கள் அழுக்கு இருந்து சுத்தம் செய்ய எளிதாக இருக்கும். கிரீம்கள் மற்றும் முகமூடிகள் - செயலில் உள்ள பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் வீட்டில் உங்கள் முகத்தை எப்படி வேகவைப்பது? இது மிகவும் எளிமையானது - நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் தோல் எரிந்தால், தண்ணீர் கொள்கலனில் இருந்து சிறிது தூரம் நகர்த்தவும் அல்லது செயல்முறையை நிறுத்தவும். வெளிப்படும் நேரத்தைக் கவனிப்பதும் முக்கியம் உலர்ந்த வகைக்கு, பத்து நிமிடங்கள் போதும், மற்ற அனைவருக்கும் - பதினைந்து முதல் இருபது. அமர்வுகளுக்கு இடையிலான இடைவெளிகள் இதேபோல் கணக்கிடப்படுகின்றன. வறண்ட சருமத்திற்கு, ஒரு மாதத்திற்கு 3-4 முறை போதும், எண்ணெய், சாதாரண மற்றும் கலவையான சருமம், வாரம் ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை செய்யலாம்

ஒப்பனை நடைமுறைகளுக்கான அரோமாதெரபி

நீங்கள் சாதாரண தண்ணீரை விட மூலிகைகளின் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தினால், நீராவி முகமூடி மிகவும் இனிமையானதாக இருக்கும். கையில் எதுவும் இல்லாதபோது, ​​​​செயல்முறையை ஒத்திவைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, சேர்க்கைகள் இல்லாமல் சுத்தமான திரவத்தை கொதிக்க வைப்பதன் மூலம் தோலை சூடேற்றலாம். சில இல்லத்தரசிகள், வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு அல்லது பிற காய்கறிகளின் மீது முகத்தை வேகவைக்க விரும்புகிறார்கள் என்று ரகசியமாக கூறுகிறார்கள். ஆனால் நீங்கள் அழகு பிரச்சினையை பொறுப்புடன் அணுகினால், மூலிகைகள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் decoctions விட சிறந்தது எதுவுமில்லை. வறண்ட சருமத்திற்கு, லிண்டன், யாரோ, வார்ம்வுட், ரோஸ்மேரி, ரோஸ் அல்லது திராட்சை பொருத்தமானது. உங்கள் சருமம் எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருந்தால், மிளகுக்கீரை, எலுமிச்சை, குதிரைவாலி, தைம் அல்லது கெமோமில் ஆகியவற்றை முயற்சிக்கவும். சாதாரண சருமத்திற்கு, நீங்கள் எந்த தாவரத்தையும் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் மிகவும் நன்மை பயக்கும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, ரோஸ்மேரி, முனிவர், லாவெண்டர் மற்றும் ரோஜா. ஒரு தாவரத்திலிருந்து உலர்ந்த மூலிகைகள் அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது தன்னிச்சையான விகிதத்தில் கலவையை உருவாக்கவும்.

வீட்டில் உங்கள் முகத்தை நீராவி எப்படி: பாரம்பரிய விருப்பம்

உங்களுக்கு ஒரு நடுத்தர அளவிலான பாத்திரம் மற்றும் ஒரு பெரிய தடிமனான துண்டு தேவைப்படும். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கொள்கலனில் தண்ணீரை ஊற்றவும், உலர்ந்த மூலிகைகள் அல்லது தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட எண்ணெயின் சில துளிகள் சேர்க்கவும். இதற்குப் பிறகு, தீ வைத்து ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். செயல்முறைக்கு ஒரு இடத்தை முன்கூட்டியே தயார் செய்யுங்கள். கடாயில் இருந்து 20 சென்டிமீட்டர் தொலைவில் உங்கள் முகத்தை சாய்க்கும் வகையில் நீங்கள் வசதியாக முடிந்தவரை உங்களை நிலைநிறுத்திக் கொள்ள வேண்டும். உலர்ந்த, சுத்தமான துடைப்பான்களை முன்கூட்டியே தயார் செய்யவும். செயல்முறைக்கு முன், தோலில் இருந்து ஒப்பனை மற்றும் அழுக்கை அகற்றவும், நீங்கள் சிறப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது உங்களை நன்றாகக் கழுவலாம். கடாயில் உள்ள திரவம் கொதிக்கும் போது, ​​பல நிமிடங்களுக்கு நடுத்தர வெப்பத்தில் வைக்கவும், பின்னர் அதை தேர்ந்தெடுத்த இடத்தில் வைக்கவும், செயல்முறை தொடங்கவும். நீராவியின் மேல் சாய்ந்து, உங்கள் தலைமுடியைக் கட்டிக்கொண்டு, ஒரு துண்டுடன் உங்களை மூடிக்கொள்ளவும். செயல்முறையின் போதும் அதற்குப் பின்னரும் நாப்கின்கள் மூலம் வியர்வையைத் துடைக்கவும்.

துணி கொண்டு வேகவைத்தல்

செயல்முறையின் இந்த பதிப்பு தனியாக செய்ய மிகவும் வசதியானது அல்ல. யாரிடமாவது உதவி கேட்பது நல்லது. இது ஒரு சூடான காபி தண்ணீர் மற்றும் ஒரு மலட்டு 100% பருத்தி துணி தயார் செய்ய வேண்டும். நாப்கின் ஈரமாக, பிழிந்து, முகத்தில் தடவ வேண்டும். குளிர்ந்த வரை வைத்திருங்கள், பின்னர் மூன்று முதல் நான்கு முறை செய்யவும். செயல்முறையின் போது படுத்துக்கொள்வது மிகவும் வசதியானது, மேலும் நாப்கின்களை மாற்றுவதற்கு வீட்டிலுள்ள ஒருவரை நீங்கள் நம்பலாம். கேள்விக்கு உலகளாவிய பதில் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: "உங்கள் முகத்தை எப்படி சரியாக நீராவி செய்வது?" - இல்லை. அதன் செயல்பாட்டில், செயல்முறையின் இந்த பதிப்பு முந்தையதைப் போலவே உள்ளது, மேலும் தோலில் சரியாக எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்பதை நீங்கள் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும்.

நவீன அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் பாட்டி சமையல்

வீட்டில் உங்கள் முகத்தை எப்படி சரியாக நீராவி செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தாலும், செயல்முறையை மேற்கொள்வது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. ஒரு எக்ஸ்பிரஸ் தீர்வு ஒரு சிறப்பு வெப்பமயமாதல் முகமூடியாக இருக்கும். இந்த வகை கலவைகள் எந்த நவீன ஒப்பனை கடையிலும் வாங்க எளிதானது, நீங்கள் நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளையும் பயன்படுத்தலாம். உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸ் மற்றும் சோடாவை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு செய்முறை சிறந்த முடிவுகளை அளிக்கிறது. இதை செய்ய, 2: 1 விகிதத்தில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட கூறுகளை கலந்து சூடான தண்ணீர் அல்லது பால் சேர்க்கவும். ஒரு இனிமையான சூடான வெப்பநிலையில் குளிர்ந்தவுடன், கலவையை தோலில் பரப்பி சுமார் 25 நிமிடங்கள் விடவும். உங்களுக்கு தேன் ஒவ்வாமை இல்லை என்றால், பின்வரும் செய்முறையை முயற்சிக்கவும். ஒரு மஞ்சள் கருவுக்கு, ஒன்றரை தேக்கரண்டி தேன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கலவையை அடித்து, நன்கு கிளறி, சிறிது சூடாக்கி தோலில் தடவவும். 15 நிமிடம் கழித்து கழுவவும். இந்த வேகவைக்கும் முகமூடி வறண்ட அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கும் ஏற்றது.

மாற்று நீராவி விருப்பங்கள் மற்றும் வீட்டு தந்திரங்கள்

ஒப்பனை தோல் நீராவி சிறப்பு வீட்டு உபகரணங்கள் உள்ளன. அவற்றின் வடிவமைப்பில் அவை மருத்துவ இன்ஹேலர்களை ஒத்திருக்கின்றன. கீழே ஒரு நீர்த்தேக்கம் உள்ளது, இது சீராக ஒரு பெரிய புனலாக மாறும், இது உங்கள் முகத்தில் நீராவியை இயக்க அனுமதிக்கிறது. அத்தகைய சாதனத்தின் விலை அதிகமாக இல்லை, நீங்கள் அடிக்கடி வேகவைத்தால் அதை வாங்குவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும். இந்த நடைமுறை சிறப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தி அழகு நிலையங்களிலும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், வாடிக்கையாளர் ஒரு படுக்கையில் அல்லது வசதியான நாற்காலியில் படுத்துக் கொள்கிறார், மேலும் செயல்முறை முழுவதுமாக மாஸ்டரால் கண்காணிக்கப்படுகிறது. வீட்டில் உங்கள் முக தோலை எப்படி நீராவி செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், குளியல் இல்லத்திற்குச் செல்லும் ஆரோக்கியமான பழக்கத்தைப் பெறுங்கள். ஒரு sauna மற்றும் ஒரு துருக்கிய ஹம்மாம் இரண்டும் பொருத்தமானது. மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீராவி அறைக்குச் செல்வதற்கு முன் குளிக்கவும், வெளியேறிய உடனேயே, தோல் பராமரிப்புக்குச் செல்லவும். பிரபலமான கேள்வி: "எனக்கு பருக்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகள் இருந்தால் என் முகத்தை நீராவி எடுக்க முடியுமா?" இது சாத்தியம், ஆனால் செயலில் வீக்கம் அல்லது காயங்கள் இருக்கக்கூடாது. நல்ல பொது ஆரோக்கியத்துடன் நடைமுறையை மேற்கொள்வது நல்லது. நீங்கள் மிகவும் சோர்வாகவோ அல்லது எரிச்சலாகவோ உணர்ந்தால், உங்கள் முகத்தை நாளை வரை ஒத்திவைக்கவும். வேகவைப்பது ஒரு தீவிர சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதையும் புரிந்துகொள்வது அவசியம். மேல்தோலின் மேல் அடுக்குகளை சூடாக்கிய பிறகு மேற்கொள்ளப்படும் சிகிச்சைகள் மூலம் தோல் நிலைகள் மேம்படுத்தப்படுகின்றன. முதலில் முகத்தை வேகவைக்காமல் சில கையாளுதல்களைச் செய்யாமல் இருப்பது நல்லது. இதற்கு மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க உதாரணம் ஆழமான உரித்தல் அல்லது தோலை சுத்தப்படுத்துதல்; வேகவைக்கும் முன், உங்கள் கைகள் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அவற்றை நன்கு கழுவவும், முடிந்தால் கிருமி நாசினியைப் பயன்படுத்தவும்.

முக சுத்திகரிப்பு என்பது ஒரு செயல்முறையாகும், இதன் போது மாஸ்டர் திரட்டப்பட்ட தோலடி கொழுப்பின் துளைகளை கவனமாக சுத்தப்படுத்துகிறார், பருக்கள் மற்றும் காமெடோன்களை நீக்குகிறார். இதைச் செய்ய, நீங்கள் முதலில் துளைகளைத் திறக்க வேண்டும். வீட்டில் காமெடோன்களின் தோலை சுத்தப்படுத்தும் போது, ​​நீங்கள் உங்கள் முகத்தை நீராவி செய்ய வேண்டும். செயல்முறைக்கு தீவிர கவனிப்பு மற்றும் துல்லியம் தேவைப்படுகிறது, இதனால் தொற்று ஏற்படாது அல்லது தோலில் காயம் ஏற்படாது. உங்கள் முகத்தை விரைவாக சுத்தப்படுத்துவது எப்படி என்பது பற்றி மேலும் அறிக.

உங்கள் முகத்தை நீராவி ஏன் செய்ய வேண்டும்?

தூசி, அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் இயற்கை எண்ணெய்கள் அனைத்தும் ஒவ்வொரு நாளும் நமது துளைகளை நிரப்புகின்றன, பருக்கள், முகப்பரு, பிரகாசம் மற்றும் சீரற்ற தன்மை போன்ற வடிவங்களில் சிக்கல்களை உருவாக்குகின்றன. மேலே உள்ள அனைத்து சிக்கல்களிலிருந்தும் விடுபட, ஏராளமான முகமூடிகள், ஸ்க்ரப்கள், ஜெல், அத்துடன் மீயொலி அல்லது இயந்திர முக சுத்திகரிப்பு ஆகியவை உள்ளன. இருப்பினும், இந்த முறைகள் அனைத்திற்கும் பொதுவான ஒன்று உள்ளது: நீங்கள் முதலில் உங்கள் முகத்தை நன்கு வேகவைக்க வேண்டும். இந்த செயல்முறை பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.

• தோல் நச்சு. நச்சுகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் அகற்றப்படுகின்றன.
• நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் உறிஞ்சுதல் அதிகரிக்கிறது.முகமூடிகள், ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் கிரீம்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.
• சருமத்தை முழுமையாக சுத்தப்படுத்துகிறது.பின்னர் சுத்தம் செய்யாமல் கூட இறந்த துகள்களை நீக்குகிறது.
• இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது.இரத்த ஓட்டம் காரணமாக, தோல் மேலும் பொலிவு பெறுகிறது மற்றும் செல் புதுப்பித்தல் சிறப்பாக ஏற்படுகிறது.
• நீர் சமநிலை மீட்டமைக்கப்படுகிறது.நீராவி செயல்முறை போது, ​​தோல் தீவிரமாக ஈரப்பதம் உறிஞ்சி. தோல் மேலும் மீள் மாறும்.

முக நீராவிக்கு தயாராகிறது

செயல்முறை மிகவும் எளிமையானது என்றாலும், தவறாகச் செய்தால், அது சிவத்தல், எரிச்சல் மற்றும் தீக்காயங்களுக்கு வழிவகுக்கும். எதிர்மறையான எதிர்வினைகளைத் தவிர்க்க, நீங்கள் பின்வரும் விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்.

1. மீதமுள்ள ஒப்பனை மற்றும் தூசியைக் கழுவ ஒரு சிறப்பு மென்மையான ஜெல் அல்லது நுரை மூலம் உங்கள் சருமத்தை நன்கு சுத்தம் செய்யவும்.
2. நன்றாக ஸ்க்ரப் அல்லது சோடாவுடன் ஒரு குறுகிய மசாஜ் கொடுங்கள் - இது வீட்டில் வேகவைக்க தோலை அதிகபட்சமாக தயார் செய்யும்.
3. சூடான துண்டுடன் உங்கள் முகத்தை மெதுவாக உலர வைக்கவும்.

இத்தகைய செயல்களுக்குப் பிறகு, முகமூடி அல்லது சுத்திகரிப்புக்கு முன் பயனுள்ள நீராவிக்கு தோல் தயாரிக்கப்படும்.

வேகவைப்பதற்கான சமையல் வகைகள்

பொதுவாக, தோலை வேகவைக்க 4 முக்கிய முறைகள் உள்ளன.

• ஒரு சாதாரண கிண்ணத்தைப் பயன்படுத்தி.
• ஒரு சிறப்பு இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்துதல்.
• வெப்பமயமாதல் முகமூடியைப் பயன்படுத்துதல்.
• சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்துதல்.

முதல் இரண்டு முறைகளுக்கான சமையல் வகைகள் ஒரே மாதிரியானவை, ஒரே வித்தியாசம் என்னவென்றால், முதல் விருப்பத்தில் எல்லாம் சாதாரண கொள்கலன்களில் தயாரிக்கப்படுகிறது, இரண்டாவதாக, திரவம் ஒரு சிறப்பு கொள்கலனில் ஊற்றப்படுகிறது.

கெமோமில் மற்றும் ரோஜா எண்ணெய் காபி தண்ணீர்

எந்த தோல் வகைக்கும் ஏற்ற உகந்த கலவை. கெமோமில் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் மேம்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் ரோஜா ப்ளஷ் மற்றும் பிரகாசத்தை மீட்டெடுக்கும்.

உங்களுக்கு என்ன தேவைப்படும்?

• பானை.
• பெரிய துண்டு.
• உலர்ந்த கெமோமில் பூக்கள்.
• ரோஜா அத்தியாவசிய எண்ணெய்.
• தண்ணீர்.

படிப்படியான செயல்கள்

1. வாணலியில் ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த கெமோமில் சேர்க்கவும், பான் பாதி நிரம்பியதால் தண்ணீர் சேர்க்கவும்.
2. இரண்டு அல்லது மூன்று சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய் சேர்க்கவும். குழம்பு சிறிது குளிர்ந்து போகும் வரை காத்திருங்கள்.
3. செயல்முறை சுமார் பதினைந்து நிமிடங்கள் ஆகும்.

எலுமிச்சை, புதினா மற்றும் லாவெண்டர் காபி தண்ணீர்

இந்த கலவை எண்ணெய் அல்லது கலவையான சருமத்திற்கு ஏற்றது.

உங்களுக்கு என்ன தேவைப்படும்?

• பானை.
• தண்ணீர்.
• பெரிய துண்டு.
• புதினா இலைகள்.
• எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய்.
• லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்.

படிப்படியான செயல்கள்

1. கடாயில் பாதி காலியாக இருக்கும் வகையில் புதினா இலைகளை (10 கிராம்) தண்ணீரில் ஊற்றவும்.
2. ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து வெப்பத்திலிருந்து நீக்கவும்.
3. ஒவ்வொரு எண்ணெயிலும் இரண்டு துளிகள் சேர்க்கவும்.
4. 5 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும், அதனால் காபி தண்ணீரிலிருந்து வரும் நீராவி மிகவும் சூடாக இருக்காது.
5. நீரிலிருந்து வரும் நீராவி உங்கள் முகத்தை நோக்கிச் செல்லும் வகையில் பான் மீது உங்களை நிலைநிறுத்தி, ஒரு துண்டு கொண்டு உங்களை மூடிக்கொள்ளவும்.
6. செயல்முறை 15 நிமிடங்கள் ஆகும்.

நீராவிக்கு ஒரு சிறப்பு இன்ஹேலர் இருந்தால், அனைத்து சமையல் குறிப்புகளும் அதே வழியில் தயாரிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் சாதனத்தின் கொள்கலனில்.

சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்தி தோலை வேகவைத்தல்

சுருக்கங்கள் துளைகளைத் திறந்து இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கும், ஷேவிங்கிற்காக முகத்தை வேகவைக்க விரும்புபவர்களுக்கும் ஒரு சிறந்த வழி.

• சுருக்கங்களுக்கான decoctions நீராவி குளியல் போலவே தயாரிக்கப்படுகின்றன.
• ஒரு சிறப்பு அம்சம் என்னவென்றால், நீங்கள் இயற்கை மெல்லிய பருத்தியால் செய்யப்பட்ட துண்டுகள் அல்லது தாவணிகளை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.
• முடிவை மேம்படுத்த, சமையல் குறிப்புகளில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தண்ணீரில் அல்ல, நேரடியாக துணிக்கு சேர்க்கப்பட வேண்டும்.
• துணி குளிர்ச்சியடையும் வரை நீங்கள் சுருக்கங்களை வைத்திருக்கலாம்.

முகமூடிகளுடன் தோலை வேகவைத்தல்

சாத்தியமான எல்லாவற்றிலும் மிகவும் மென்மையான மற்றும் வேகமான முறை. கடைகளில் விற்கப்படும் ஆயத்த முகமூடிகள், அதே போல் வீட்டில் சமையல் வகைகள் உள்ளன. துளைகளை சுத்தம் செய்வதற்கு அல்லது மற்றொரு முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஆயத்த முகமூடிகள் கண்டிப்பாக அறிவுறுத்தல்களின்படி பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

உங்கள் சொந்த நீராவி முகமூடியை எவ்வாறு தயாரிப்பது? எந்த தோல் வகைக்கும் ஏற்ற பல சமையல் வகைகள் உள்ளன.

ரவை மாஸ்க்

ரவை கஞ்சி உங்கள் நிறத்தை சீராக்க உதவுகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது.

உங்களுக்கு என்ன தேவைப்படும்?

முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் தேன் மாஸ்க்

இது சுத்தப்படுத்துதல், வேகவைத்தல் மற்றும் மென்மையாக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

உங்களுக்கு என்ன தேவைப்படும்?

• முட்டை கரு.
• கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்.
• தேன்.
• பானை.
• ஒரு கிண்ணம்.

படிப்படியான செயல்கள்

1. மஞ்சள் கருவை ஒரு ஸ்பூன் தேன் மற்றும் வெண்ணெயுடன் கலக்க வேண்டும்.
2. கிண்ணத்தை நீர் குளியல் ஒன்றில் வைக்கவும்.
3. ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வராமல், சிறிது சூடாக்கவும்.
4. கண் மற்றும் உதடு பகுதிகளைத் தவிர்த்து, முகத்தில் தடவவும்.
5. முற்றிலும் குளிர்ந்த வரை வைக்கவும்.

இந்த முகமூடிக்குப் பிறகு, மென்மையான ஸ்க்ரப் மூலம் சருமத்தை கூடுதலாக சுத்தப்படுத்துவது நல்லது.
சருமத்தை வேகவைப்பது உங்கள் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், முக தசைகளை முழுவதுமாக சூடேற்றவும், மேல் சுவாசக் குழாயின் சளி சவ்வுகளை சுத்தப்படுத்தவும் மற்றும் வெளிறிய தன்மையிலிருந்து விடுபடவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

மேலே உள்ள அனைத்து நடைமுறைகளும் 10-15 நாட்களுக்கு ஒரு முறை மேற்கொள்ளப்படலாம். அடிக்கடி ஆவியில் வேக வைப்பது துளைகளை விரிவடையச் செய்யும்.

பல நட்சத்திரங்களின் சிறந்த தோல் நிலையின் முக்கிய ரகசியங்களில் ஒன்று வழக்கமான முக நீராவி செயல்முறை ஆகும். இது பருக்கள், கரும்புள்ளிகள் மற்றும் இறந்த செல்களை அகற்ற உதவுகிறது. செயல்முறை வெவ்வேறு வழிகளில் மற்றும் வெவ்வேறு இடங்களில் மேற்கொள்ளப்படலாம். இந்த நோக்கத்திற்காக, நீங்கள் சிறப்பு சாதனங்களைப் பயன்படுத்தலாம், அல்லது நீங்கள் ஒரு பேசின் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம். கூடுதலாக, ஸ்டீமிங் ஜெல் மற்றும் முகமூடிகள் இப்போது விற்பனைக்கு வந்துள்ளன. ஆனால் முதல் விஷயங்கள் முதலில்.

நீராவி செயல்முறையின் சாராம்சம்

நீராவியின் போது, ​​துளைகள் திறக்கப்படுகின்றன, தோல் மென்மையாகிறது, மேலும் ஒப்பனை, அழுக்கு மற்றும் இறந்த செல்கள் ஆகியவற்றின் எச்சங்களை அகற்றுவது மிகவும் எளிதாகிறது; கூடுதலாக, நச்சுகள் அகற்றப்படுகின்றன. செயல்முறைக்குப் பிறகு, பருக்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளை அகற்றுவது மிகவும் எளிதானது.

இந்த செயல்முறையானது சிறப்பு சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படலாம், பொதுவாக அழகு நிலையங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் கடைகளில் ஒரு வீட்டு பதிப்பைக் காணலாம். எக்கனாமி கிளாஸ் தீர்வு தண்ணீர் மற்றும் மூலிகைகள் மூலம் வேகவைக்கப்படுகிறது. நீருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது வெப்பமடையும் நீராவி ஜெல் மற்றும் முகமூடிகளும் உள்ளன. மூலம், அவர்கள் மிகவும் நல்ல முடிவுகளை கொடுக்க. இருப்பினும், உங்கள் சருமம் ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் இருக்கும் வகையில் வீட்டிலேயே ஸ்டீமிங் செயல்முறையை எவ்வாறு சரியாகச் செய்வது என்பது குறித்த சில உதவிக்குறிப்புகளை இன்று நான் உங்களுக்கு வழங்குகிறேன். சில நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு நீங்கள் மாற்றங்களைக் காண்பீர்கள்.

தோலை தயார் செய்தல்

உங்கள் தோலை வேகவைக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் அதை முழுமையாக தயார் செய்ய வேண்டும்.

1. முதலில் கைகளை கழுவுங்கள்.
2. உங்கள் முகத்தை கழுவ சூடான அல்லது குளிர்ந்த நீரை பயன்படுத்தவும்.
3. செயல்முறைக்கு முன், தோலை வெளியேற்ற வேண்டும். ஸ்டீமிங் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் செய்யப்படக்கூடாது, அதே போல் உரித்தல் வேண்டும். உண்மை என்னவென்றால், அடிக்கடி உரித்தல் சருமத்தின் pH சமநிலையை சீர்குலைத்து உலர வைக்கிறது, மேலும் அடிக்கடி வேகவைப்பது சருமத்தின் இயற்கையான பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை சீர்குலைக்கிறது, இது பருக்கள் மற்றும் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.
4. செயல்முறைக்குப் பிறகு, உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் கழுவவும், லோஷனுடன் துடைக்கவும்.

தோலை வேகவைத்தல்

முறை 1. செயல்முறைக்கு உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்: ஒரு கப், ஒரு துண்டு, சூடான நீர், மூலிகைகள் அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், முக லோஷன்.

எனவே, முதலில், ஒரு கோப்பையில் சூடான நீரை ஊற்றி, உலர்ந்த அல்லது புதிய மூலிகைகள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்க்கவும். முக்கிய வெப்பம் குறையட்டும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் 2 நிமிடங்கள் காத்திருக்க வேண்டும், பின்னர் நாங்கள் கப் மீது குனிந்து ஒரு துண்டுடன் மூடிவிடுகிறோம். நாங்கள் சில நிமிடங்கள் அப்படியே அமர்ந்திருக்கிறோம். உங்கள் தோல் மென்மையாகவும் நீரேற்றமாகவும் மாறியிருப்பதை நீங்கள் உடனடியாக உணருவீர்கள்.

நீராவி வெளியேறும் வரை சில நிமிடங்கள் இப்படியே உட்காரவும். பின்னர் வெளியே வருவதை அகற்ற உங்கள் முகத்தை லோஷனால் துடைக்கவும். பின்னர் நீங்கள் ஒரு முகமூடியைப் பயன்படுத்தலாம். மூலம், வேகவைத்த பிறகு, முகமூடியின் செயல்திறன் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

• உங்களிடம் இருந்தால், ரோஸ், ரோஸ்மேரி அல்லது லாவெண்டர் சேர்க்கவும். எந்த வடிவத்தில் இருந்தாலும் பரவாயில்லை.


• உங்களுக்கு தோல் இருந்தால், எலுமிச்சை, மிளகுக்கீரை மற்றும் தைம் உங்களுக்கு பொருந்தும்.


• ரோஸ்மேரி, கெமோமில், சுண்ணாம்பு, ரோஜா மற்றும் ஜெரனியம் இதற்கு ஏற்றது.

ஸ்டீமிங் நல்லது, ஏனெனில் இது அனைத்து முக வகைகளுக்கும் ஏற்றது மற்றும் ஒரு நல்ல துணை.

முறை 2. ஒரு துடைக்கும், முன்னுரிமை பருத்தி எடுத்து. அதை சூடான நீரில் வைக்கவும். அதை பிழிந்து உங்கள் முகத்தில் வைக்கவும், துணி மிகவும் சூடாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். குளிர்ந்து இதை 3-4 முறை செய்யவும். நீங்கள் மூலிகைகள் அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் காபி தண்ணீரை தண்ணீரில் சேர்க்கலாம்.

வேகவைக்கும் முகமூடிகள்

10 நிமிடங்களுக்கு ஒரு கிண்ணத்தில் உட்கார விரும்பாதவர்களுக்கு, ஸ்டீமிங் முகமூடிகள் மிகவும் பொருத்தமானவை. அலமாரிகளில் நீங்கள் ஒவ்வொரு சுவைக்கும் பட்ஜெட்டிற்கும் ஏதாவது ஒன்றைக் காணலாம். மேலும், அவர்கள் உருவாக்கும் விளைவு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. விடுமுறையில் உங்களுடன் அழைத்துச் செல்வது சிறந்தது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அத்தகைய முகமூடி உங்கள் முக தோலை வெறும் 3 நிமிடங்களில் ஒழுங்கமைக்கும்.

அவற்றின் கலவையில் நீங்கள் துத்தநாகம், வெள்ளரி சாறு, ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் மற்றும் கிரீம் ஆகியவற்றைக் காணலாம். பொதுவாக, ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனக்கு விருப்பமானதைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.

எச்சரிக்கை! நீராவி, நிச்சயமாக, ஒரு நல்ல விஷயம், இருப்பினும், அதை எப்போதும் செய்ய முடியாது. முகத்தில் ஏதேனும் வீக்கம் அல்லது புண் இருந்தால், நிலைமை மோசமடையக்கூடும் என்பதால், செயல்முறையை மறுப்பது நல்லது. வேகவைத்த பிறகு உங்களுக்கு எரிச்சல் ஏற்பட்டால், தோல் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது இந்த செயல்முறையை மறுத்து, முகமூடிகளை வேகவைக்கவும் அல்லது மாறாக, மூலிகைகள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் வேகவைக்கவும்.

நம் சருமத்தின் அழகு நாம் அதை எவ்வளவு சரியாக கவனித்துக்கொள்கிறோம் என்பதைப் பொறுத்தது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

முகத்திற்கு நீராவி குளியல்- ஒரு எளிய ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள விஷயம். ஏராளமான தொழில்முறை முக பராமரிப்பு நடைமுறைகள் அதனுடன் தொடங்குகின்றன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, முகத்தின் தோலை நீராவி அதிலிருந்து நச்சுகளை அகற்ற அனுமதிக்கிறது, துளைகளில் ஆழமான அசுத்தங்களை மென்மையாக்குகிறது, மேலும் சருமத்தை திறம்பட சுத்தப்படுத்துகிறது.

இதன் விளைவாக, அனைத்து அடுத்தடுத்த தயாரிப்புகளும் தயாரிப்புகளும் தோலில் ஆழமாகவும், வேகமாகவும், எளிதாகவும் ஊடுருவ முடியும். எனவே, உங்கள் முகத்தை வேகவைப்பது உண்மையில் உங்கள் சருமத்தை இளமையாகவும் பொலிவாகவும் மாற்ற உதவுகிறது. வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய இந்த எளிய நடைமுறையைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். அதை எப்படி சரியாக செய்வது - எங்கள் படிப்படியான வழிமுறைகளைப் படிக்கவும்.

செய்ய பரிந்துரைக்கிறோம் முற்றிலும் இயற்கையான செயல்முறை - மூலிகை நீராவி.

படி 1: தயார்.

செயல்முறைக்கு குறைந்தது 20 நிமிடங்கள் அனுமதிக்கவும். இந்த நேரத்தில் உங்கள் வணிகம், அழைப்புகள், வலைப்பதிவுகள் அனைத்தையும் விட்டு விடுங்கள். எதையும் தொந்தரவு செய்ய வேண்டாம். மற்றும் வேலைக்கு தேவையான அனைத்தையும் தயார் செய்யவும்:

கெட்டி,
- சூடான நீர் கொள்கலன்,
- மூலிகைகள் (உலர்ந்த அல்லது புதியது),
- சமையல் சோடா,
- ஆப்பிள் வினிகர்,
- ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் அல்லது முக லோஷன், நீங்கள் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்.

படி 2. தோலை சுத்தம் செய்யவும்.

மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைக்கு, தோலின் லேசான உரித்தல் மூலம் தொடங்கவும். 2 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவை ஒரு டீஸ்பூன் தண்ணீரில் கலக்கவும். வட்ட இயக்கங்கள் மற்றும் உங்கள் விரல் நுனிகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தை மிக மெதுவாக மசாஜ் செய்ய இதன் விளைவாக வரும் பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்தவும். மசாஜ் 1 நிமிடத்திற்கு மேல் நீடிக்கக்கூடாது, அதனால் சோடா முகத்தை உலர்த்துவதற்கு நேரம் இல்லை. ஓடும் நீரில் தோலில் இருந்து கலவையை நன்கு துவைக்கவும். உங்கள் தோல் இறந்த செல்கள் மற்றும் அடைப்புகள் இல்லாதது.

படி 3. நீராவி குளியல்.

கெட்டிலில் உள்ள தண்ணீரை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். சூடான தண்ணீர் கொள்கலனில் மூலிகைகள் சேர்க்கவும். தோல் எண்ணெய் இருந்தால், வோக்கோசு பொருத்தமானது, இது தோலில் ஒரு இறுக்கமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, தோலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் அசுத்தங்களை வெளியேற்றுகிறது. வறண்ட அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு, நீங்கள் கெமோமில் முயற்சி செய்யலாம், இது இனிமையானது மற்றும் சுத்தப்படுத்துகிறது. நீங்கள் கெமோமில் தேநீர் பைகளைப் பயன்படுத்தலாம். அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும், சிறந்த டிடாக்ஸ் பொருட்களில் லைகோரைஸ் ரூட் மற்றும் புதினா ஆகியவை அடங்கும் - இது ஸ்டீமிங்கிற்கான உலகளாவிய கலவையாகும்.

தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மூலிகைகள் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், கொள்கலனை வளைத்து, சுத்தமான துண்டுடன் மூடி வைக்கவும். உங்கள் முகத்தை தண்ணீரிலிருந்து குறைந்தது 12 செ.மீ. வேகவைத்தல் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்க வேண்டும். துளைகளை திறம்பட சுத்தம் செய்ய இந்த நேரம் போதுமானது. உங்கள் முகம் சூடாக இருந்தால், நீங்கள் அதை தண்ணீருக்கு மிக அருகில் வைத்திருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். உங்கள் தோலை எரிக்காமல் கவனமாக இருங்கள்.

படி 4: எந்த ஈரப்பதத்தையும் அழிக்கவும்.

உலர்ந்த, சுத்தமான, இயற்கையான துண்டுடன் உங்கள் முகத்தில் உள்ள ஈரப்பதத்தை நன்கு துடைக்கவும்.

படி 5. டோனிங்.

இப்போது தளர்வான மற்றும் திறந்த துளைகளில் இருந்து அழுக்கு மற்றும் நச்சுகள் எளிதாக வெளியேறும். இவை அனைத்தையும் இயற்கையான டோனரின் உதவியுடன் முகத்தில் இருந்து அகற்றலாம். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஒரு இயற்கையான மற்றும் பயனுள்ள தோல் டோனர் ஆகும். இது ஒரு நல்ல கிருமி நாசினிகள் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது, தோலின் pH ஐ பராமரிக்கிறது மற்றும் மிகவும் மெதுவாக வெளியேற்றுகிறது.

உங்கள் சொந்த இயற்கை டானிக் தயாரிக்கவும்: சம பாகங்கள் வினிகர் மற்றும் வடிகட்டிய தண்ணீரை கலக்கவும். உங்கள் தோல் உணர்திறன் இருந்தால், ஒரு பங்கு வினிகர் மற்றும் 2 பங்கு தண்ணீர். இந்த டானிக் மூலம் உங்கள் சருமத்தை துடைக்க காட்டன் பேடைப் பயன்படுத்தவும்.

படி 6: ஈரப்பதமாக்குங்கள்.

ஒரு மாய்ஸ்சரைசருடன் முடிக்கவும். உங்கள் விருப்பப்படி எந்த தயாரிப்பையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: கிரீம், லோஷன், குழம்பு. ஆனால் நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த அனைத்து இயற்கை ஸ்டீமிங் உத்தியைப் பின்பற்றினால், உங்கள் முகத்தில் ஆர்கானிக் காய்கறி எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். வைட்டமின் ஈ நிறைந்தது, இது திறம்பட ஹைட்ரேட் மற்றும் சருமத்தை புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது, இது ஒரு பளபளப்பைக் கொடுக்கும்.

20 நிமிடங்களுக்கு மேல் ஆகவில்லை, தொழில்முறை வரவேற்புரையை சுத்தம் செய்த பிறகு உங்கள் முகம் போல் தெரிகிறது!

பி.எஸ். செயல்முறைக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன, இதில் ரோசாசியா, நரம்புகள் மற்றும் தோலுக்கு அருகில் அமைந்துள்ள இரத்த நாளங்கள் ஆகியவை அடங்கும். உங்களுக்கு ஏதேனும் தோல் நோய் இருந்தால், உங்கள் முகத்தை நீராவி செய்ய முடியுமா என்று பார்க்க தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.