Menjadikan kulit halus dan... Bagaimana cara membuat kulit wajah rata dan halus? Lulur gula dan oatmeal

Bertentangan dengan anggapan umum bahwa hanya anak muda dan model papan atas yang memiliki kulit bagus dan mulus, namun kenyataannya tidak demikian. Tentu saja, kosmetik mahal berkontribusi pada warna kulit yang bagus, namun bukan itu saja. Anda bisa mendapatkan kulit yang menyenangkan di rumah.

Keremajaan tubuh tergantung bagaimana Anda merawatnya. Ada sejumlah produk yang dapat Anda gunakan untuk keperluan kosmetik untuk membantu Anda menjaga kesehatan kulit.

Aturan menghaluskan kulit wajah di rumah

Seringkali kulit wajah rusak karena jerawat atau butiran halus, masalah komedo yang abadi dan momen tidak menyenangkan lainnya.

Hal ini terjadi terlepas dari apakah kulit masih muda atau dewasa - alasannya adalah buruknya fungsi kelenjar sebaceous, stagnasi lemak di dalamnya, atau lambatnya proses pembaruan epidermis. Oleh karena itu, untuk memiliki kulit wajah yang mulus, pembersihan yang relatif teratur dan perawatan yang tepat saja sudah cukup. Tentu saja, alasan umum keberatan adalah kurangnya waktu dan tenaga untuk mencatat hal ini, dan Anda hampir tidak bisa pulang kerja.

Dan masih banyak yang harus dilakukan di rumah, jadi tidak mungkin meluangkan waktu untuk layanan ahli kecantikan yang terkenal kejam. Tetapi semuanya mudah diatur secara berbeda - prosedur yang diperlukan dapat dilakukan di rumah sebelum tidur atau saat mandi.

Di antara cara-cara umum yang tidak memerlukan usaha tambahan adalah sebagai berikut:

• Pencucian kontras. Ini meningkatkan sirkulasi darah dan mengencangkan epidermis. Anda bisa melakukannya di pagi hari, ini hanya akan membantu Anda bangun dan bersemangat, dan di malam hari, untuk menghilangkan rasa lelah di wajah Anda;
• Pijat kontras. Untuk melakukan prosedur ini, tidak diperlukan hal khusus juga. Ambil dua serbet biasa - basahi satu dengan air panas dan yang lainnya dengan air dingin. Letakkan di kulit Anda satu per satu.

Cara membuat kulit halus dan rata dengan bantuan kosmetik

Cara mendapatkan kulit wajah halus dengan pengobatan rumahan

Jika Anda perlu memilih krim dan tonik di apotek dan sebaiknya atas saran ahli kecantikan, maka Anda bisa membuat masker dan scrub sendiri.

Lulur

Resep No.1

Lulur madu sangat efektif dan melembabkan dengan baik.

Untuk mempersiapkannya, Anda perlu:

• setengah sendok teh jus lemon segar;
• satu sendok teh madu, sebaiknya cair - strukturnya lebih lembut dan madu tersebut lebih mudah dicampur dengan bahan lain;
• satu sendok teh dedak gandum.

Campur semua bahan. Oleskan pada wajah dan biarkan selama 8-10 menit. Setelah waktu berlalu, pijat dengan gerakan memutar halus agar tidak merusak jaringan selama beberapa menit, bilas dengan air hangat, dan oleskan krim.

Resep No.2.

Lulur Hercules adalah pembersih luar biasa yang membantu mengelupas partikel mati.

Anda hanya membutuhkan:

Kami mempercepat komponen dan menggosokkannya dengan gerakan melingkar pada epidermis. Anda perlu membersihkan pori-pori dengan scrub ini setiap 3 hari sekali. Hanya dalam setengah bulan Anda akan melihat hasil yang nyata.

Masker

Resep No.1

Masker paling umum dan sederhana yang mudah dibuat di rumah adalah masker telur.

Anda akan perlu:

• putih telur;
• lemon.

Kocok putihnya dengan garpu hingga berbusa dan tuangkan sedikit air jeruk lemon segar. Oleskan secara merata ke seluruh wajah dan biarkan agak kering, lalu bilas dan oleskan krim.

Resep No.2

Ambil sedikit tepung dedak atau oatmeal yang dihancurkan dan campur dengan susu hangat hingga membentuk bubur. Kocok telur ke dalamnya dan tuangkan sesendok madu cair. Oleskan ke kulit dan biarkan selama 20 menit. Bilas dan lembabkan wajah Anda dengan krim.

Resep nomor 3

Produk yang sangat diperlukan untuk kulit halus adalah anggur. Potong buah anggur menjadi dua dan letakkan di wajah Anda selama seperempat jam. Setelah itu, keluarkan buah beri dan cuci dengan air dingin. Anda pasti perlu menepuk-nepuk wajah hingga kering dengan handuk lembut lalu melembabkannya. Buah beri bisa diganti dengan jus segar.

Resep nomor 4

Masker pisang membantu melembabkan epidermis wajah.

Mencampur:

• sesendok kecil madu cair (alami);
• setengah pisang - yang penting tidak hijau, pisang matang memiliki aroma yang kuat dan kulit kuning cerah;
• sesendok besar mentega.

Oleskan pada kulit selama 20 menit, lalu bilas dengan air hangat.

Resep nomor 5

Masker mentimun sangat diperlukan untuk struktur epidermis yang berminyak. Giling satu mentimun menjadi pasta dan campur dengan jus lemon dan putih telur. Biarkan di wajah Anda selama setengah jam.

Perawatan kulit wajah bisa Anda lakukan di rumah tanpa biaya khusus, yang utama adalah keinginan dan ketekunan.

Kulit wajah yang cantik, bersih dan mulus, pori-pori yang tidak terlihat serta warna yang sehat merupakan dambaan setiap gadis. Dan untuk mencapai hal ini, Anda perlu mengetahui dan mengikuti beberapa aturan sederhana yang dapat Anda gunakan untuk membuat wajah Anda sempurna. Untuk melakukan ini, hanya prinsip-prinsip nutrisi tertentu yang diikuti, serta perawatan kulit Anda yang benar dan teratur.

Kemungkinan penyebab masalah

Penyebab masalah kulit bisa bermacam-macam. Hal ini bahkan bisa disebabkan oleh kurangnya kebersihan. Beberapa di antaranya menimbulkan masalah kesehatan yang serius. Penyebab utama masalah:

• Nutrisi buruk.
• Masalah hormonal.
• Perawatan kulit yang tidak tepat.
• Kebiasaan buruk.
• Masalah dengan saluran pencernaan.

Jika, meski sudah berusaha sekuat tenaga, Anda tidak bisa mengatasi masalah kulit dalam waktu lama, sebaiknya konsultasikan ke dokter spesialis dan periksa tubuh Anda.

Tiga aturan untuk kulit sempurna

Kondisi sel epidermis akan bergantung pada pengaruh faktor eksternal, serta perubahan hormonal dalam tubuh. Itu sebabnya untuk mencapai kondisi epidermis yang ideal, Anda harus mengikuti beberapa aturan. Membersihkan kulit wajah di rumah membutuhkan:

Pembersihan kulit

Untuk menjaga kesehatan kulit, kulit harus selalu dibersihkan. Ini adalah hal pertama yang perlu Anda ingat dalam perjalanan menuju wajah ideal. Pembersih kulit harus dipilih tergantung pada jenisnya:

Selain mencuci, pembersihan harus mencakup penggunaan scrub secara berkala. Peeling berkualitas tinggi membantu membuat kulit wajah bersih dan halus sempurna, tanpa jerawat, kekasaran dan masalah lainnya. Berkat prosedur ini, Anda dapat menghilangkan seluruh sel mati dari permukaan kulit, menormalkan sirkulasi darah, dan menghilangkan sisa-sisa kosmetik.

Scrub di rumah

Kebanyakan scrub komersial dapat dibuat dengan mudah di rumah. Untuk melakukan ini, Anda memerlukan minyak dasar, yang terbaik adalah memilih kelapa atau shea butter. Komposisinya juga akan mencakup komponen keras. Komponen pengelupasan dapat berupa:

Untuk membuat scrub yang efektif dan terjangkau, campurkan 10 gram produk berikut dengan sedikit minyak. Campuran yang dihasilkan dioleskan ke area tersebut, yang terbaik adalah mengukusnya sedikit sebelum prosedur. Selama 5 menit, kulit digosok secara aktif di sepanjang garis pijatan, setelah itu campuran tersebut dicuci dari wajah dengan air. Setelah prosedur scrubbing, krim dioleskan ke wajah. Acara ini wajib diadakan minimal seminggu sekali.

Melembabkan dan menutrisi kulit

Penting untuk dipahami di sini bahwa sebelum membuat kulit wajah ideal dari luar, hal itu perlu dilakukan menjaga pengoperasian proses internal yang terjadi pada jaringan. Untuk memastikan sel-sel jenuh dengan zat-zat bermanfaat, perlu dilakukan masker bergizi dan penggunaan krim secara teratur. Perawatan akan dipilih tergantung pada jenis epidermis:

Proses pemulihan dalam seminggu

Kulit dapat dengan mudah dipulihkan di rumah dalam waktu seminggu. Berbicara tentang cara mempercantik wajah di rumah, Anda hanya perlu mengikuti beberapa aturan sederhana.

Sinar matahari, udara dingin dan kering dapat merusak tekstur kulit dan membuatnya terasa kasar dan kering. Cukup lakukan beberapa perubahan pada rutinitas dan gaya hidup harian Anda, dan kulit Anda akan bersinar dengan kecantikan semula. Dan dalam artikel ini kami akan memberi tahu Anda cara melakukannya.

Langkah

Rawat kulit Anda setiap hari

Mulailah setiap hari dengan pengelupasan kulit kering. Ini adalah teknik pengelupasan kulit kuno yang dirancang untuk mengangkat sel kulit mati dan merangsang sirkulasi darah. Eksfoliasi kering setiap hari akan langsung membuat kulit Anda terlihat lebih segar, dan jika Anda memasukkannya ke dalam rutinitas harian, kulit Anda akan bersinar.

• Pilihlah sikat yang terbuat dari serat alami, bukan bulu plastik. Bulu alami tidak terlalu merusak kulit.
• Gosok kulit dengan gerakan pendek dan percaya diri, diarahkan dari ekstremitas ke tengah. Sikat kaki, badan, dan lengan Anda. Gunakan sikat kecil bergagang pendek untuk wajah Anda.
• Selalu mulai dengan kulit kering dan sikat kering. Jika kulit Anda lembap, efeknya akan kurang terlihat.

1. Mandi air dingin. Cuci dengan air dingin, bukan air panas. Air panas melukai kulit, menyebabkan kekeringan dan mengencangkannya. Mulailah dari suhu kamar dan secara bertahap pindahkan ke air yang lebih dingin untuk mengencangkan dan mengencangkan kulit Anda.

   • Secara umum, disarankan untuk mandi tidak lebih dari 10 menit sehari, jika tidak, kulit Anda bisa menjadi kering.
   • Saat mencuci muka, gunakan air dingin, bukan air panas.
   • Simpan pemandian air panas untuk acara-acara khusus. Mereka baik untuk jiwa, tapi tidak untuk kulit.

2. Eksfoliasi kulit Anda saat mandi. Gunakan sarung tangan loofah, loofah, atau eksfoliasi untuk menghilangkan sel kulit mati saat Anda mandi. Anda juga bisa menggunakan lulur tubuh. Gosok kulit dengan lembut, tanpa semangat yang tidak perlu. Jika perlu, gunakan waslap terpisah untuk wajah dan tubuh Anda.

   • Cuci waslap (loofah atau sarung tangan) Anda secara teratur untuk mencegah bakteri menumpuk di dalamnya. Bakteri dapat menyebabkan jerawat dan membuat kulit Anda menjadi kasar.

3. Jangan menggunakan terlalu banyak sabun. Gel mandi dan scrub, seperti kebanyakan sabun batangan, mengandung pembersih yang mengeringkan kulit dan juga meninggalkan residu yang membuat kulit tampak kusam. Gunakan sabun berbahan dasar minyak alami atau hindari sabun dan cuci muka hanya dengan air.

   • Cuci kaki, alat kelamin, dan ketiak Anda dengan sabun - ini adalah area yang paling banyak mengeluarkan keringat. Untuk siku, tulang kering, dan lengan bawah cukup air saja.

4. Jagalah kelembapan kulit Anda. Setelah Anda selesai mandi, oleskan lotion atau pelembab lainnya untuk mengunci kelembapan dan melindungi kulit Anda dari udara kering sepanjang hari. Cobalah pelembab berikut untuk menjaga kulit Anda bersinar dan sehat:

   • Minyak kelapa. Zat berbau harum ini larut ke dalam kulit dan memberikan kilau indah.
   • Shea mentega. Pelembab ini sangat cocok terutama untuk kulit wajah sensitif. Anda juga bisa mengaplikasikannya di bibir Anda.
   • Lanolin. Domba memproduksi lanolin untuk menjaga bulunya tetap lembut dan kering, dan juga memberikan perlindungan yang sangat baik terhadap udara musim dingin.
   • Minyak zaitun. Jika kulit Anda membutuhkan hidrasi yang dalam, oleskan minyak zaitun ke tubuh Anda dan biarkan meresap selama 10 menit. Bilas dengan air bersuhu ruangan dan keringkan tubuh Anda.
   • Lotion dengan asam laktat. Kulit Anda yang kering dan terkelupas akan terasa lebih kencang dan lembut.
   • Gel lidah buaya sangat bagus untuk kulit sensitif dan terbakar sinar matahari.

5. Tentukan jenis kulit Anda. Ada yang kulitnya kering dan bersisik, ada yang kulitnya berminyak, dan banyak juga yang kulitnya kombinasi. Tentukan bagian tubuh mana yang memerlukan perhatian khusus dan sertakan prosedur yang diperlukan dalam rutinitas harian Anda.

   • Hati-hati dengan jerawat di wajah dan tubuh Anda. Jangan menggosoknya dengan sikat kering, dan jangan menggunakan sabun atau bahan kimia karena dapat memperburuk keadaan.
   • Eksim, rosacea, dan masalah kulit kering lainnya perlu ditangani dengan hati-hati. Gunakan produk yang tidak memperparah kondisi kulit Anda, dan konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan pengobatan guna mengatasi masalah Anda.

   Pimpin gaya hidup sehat

   1. Mulai pelatihan. Olahraga mengencangkan kulit Anda dan meningkatkan sirkulasi darah. Mereka juga meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan, yang akan terlihat pada kulit Anda. Perkenalkan jenis olahraga berikut ke dalam jadwal Anda tiga kali atau lebih dalam seminggu:

      • Latihan kardio seperti jalan kaki, lari, bersepeda atau berenang. Latihan-latihan ini akan menjaga sirkulasi darah dan kulit Anda terlihat sehat.
      • Latihan kekuatan dengan dumbel. Memperkuat otot akan meningkatkan warna kulit Anda, membuatnya terlihat lebih halus.
      • Yoga dan latihan peregangan. Latihan-latihan ini menjaga otot Anda tetap kencang dan juga memperbaiki kondisi kulit Anda.

   2. Makan makanan yang seimbang. Jika tubuh Anda tidak mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan, hal ini akan berdampak buruk pada kulit Anda. Kembalikan kilau alami kulit Anda dengan buah-buahan, sayuran, protein tanpa lemak, dan biji-bijian. Sertakan makanan dalam diet Anda yang sangat baik untuk kulit Anda, seperti:

      • Alpukat dan kacang-kacangan. Mereka mengandung lemak sehat yang dibutuhkan kulit Anda untuk menjaga elastisitasnya.
      • Tanaman kaya nutrisi. Fokus pada makanan yang mengandung vitamin A, E, dan C, seperti ubi, wortel, kangkung, bayam, brokoli, mangga, dan blueberry.

   3. Minum banyak air. Air memberi nutrisi pada sel-sel kulit Anda, membuatnya terlihat lebih segar dan bercahaya. Saat Anda dehidrasi, kulit Anda mulai mengering. Minumlah setidaknya 8 gelas air sehari untuk menjaga kesehatan kulit. Jika Anda tidak suka minum segelas demi segelas air, berikut cara agar Anda tetap terhidrasi:

      • Konsumsilah buah dan sayuran encer seperti mentimun, selada, apel, dan beri.
      • Minumlah teh herbal dan teh tanpa kafein lainnya.
      • Cobalah meminum segelas soda dengan jus lemon untuk menyegarkan diri.

   4. Hindari zat yang membahayakan kulit Anda. Betapapun fanatiknya Anda dalam merawat kulit, Anda tidak akan maju jika mengonsumsi zat-zat yang berbahaya bagi kulit. Ini termasuk:

   Tetapkan kebiasaan yang akan mencegah kulit kusam

   1. Gunakan tabir surya setiap hari. Sinar matahari dapat membuat kulit Anda bersinar untuk sementara waktu karena membuat kulit Anda menjadi kecokelatan, namun sinar matahari juga sangat berbahaya. Jika kulit Anda menjadi kecokelatan dan terbakar sepanjang musim panas, hal ini dapat menyebabkan kerutan, noda, dan juga kanker kulit.

      • Oleskan tabir surya sebelum keluar rumah, bahkan di musim dingin.
      • Oleskan tabir surya pada leher, bahu, dada, lengan, dan area yang akan terkena sinar matahari. Jika Anda mengenakan celana pendek atau pergi ke pantai, aplikasikan juga pada kaki Anda.

   2. Jangan tidur dengan riasan. Riasan yang dibiarkan sepanjang malam berbahaya bagi kulit karena bahan kimia dalam riasan mempengaruhi kulit sepanjang malam. Di pagi hari, kulit Anda akan menyerap riasan sepenuhnya, dan ini tidak terlalu baik. Gunakan penghapus riasan dan bilas residu dengan air bersuhu ruangan sebelum tidur.

      • Jangan gunakan scrub untuk menghilangkan riasan karena dapat mengiritasi dan merusak kulit Anda. Gunakan penghapus riasan yang baik lalu tepuk-tepuk wajah Anda hingga kering dengan handuk.
      • Coba hapus riasan dengan cara ini: usap kapas yang dibasahi Vaseline pada bulu mata dan area mata Anda. Anda akan terkejut, tetapi tidak ada bekas riasan yang tersisa.

   3. Lindungi kulit Anda dari efek berbahaya. Kulit menjadi kasar bila terkena bahan kimia, suhu ekstrem, dan bahan abrasif. Kulit Anda akan lembut dan lembut jika Anda mengikuti tips berikut ini:

      • Kenakan sarung tangan di musim dingin untuk mencegah kulit tangan Anda pecah-pecah. Lindungi seluruh bagian tubuh Anda yang lain dengan pakaian hangat.
      • Selalu gunakan sarung tangan saat membersihkan dengan bahan kimia yang kuat.
      • Lindungi diri Anda dari kulit kasar dengan mengenakan bantalan lutut, pakaian kerja tebal, dan peralatan keselamatan jika Anda bekerja di lingkungan yang menantang.
   • Cuci muka pada pagi dan sore hari selama kurang lebih 2 menit dengan air dingin.
   • Oleskan losion setiap hari.
   • Untuk hasil terbaik, oleskan lotion segera setelah mandi. Cobalah untuk mengaplikasikannya dua kali sehari - di pagi hari dan sebelum tidur.
   • Hapus riasan Anda sebelum tidur.
   • Mandi air dingin.
   • Jangan mengoleskan minyak kelapa pada kulit tubuh jika tidak ingin menjadi berminyak. Gunakan hanya pada wajah Anda saja.
   • Hindari menyentuh wajah Anda jika Anda ingin menghindari kilap.

Benar-benar setiap wanita yang menghargai diri sendiri memimpikan wajahnya yang paling cantik dan mulus. Oleh karena itu, semua wanita melakukan segala kemungkinan untuk mencapai tujuannya. Untuk melakukan ini, cukup menggunakan produk alami, dan yang paling penting, produk yang cukup terjangkau.

Pertama-tama, saya ingin mengingatkan Anda bahwa untuk mewujudkan impian Anda, Anda harus memulainya dengan nutrisi yang tepat. Selain itu, perlu dilakukan pelembab dan pembersihan wajah secara rutin. Anda dapat membuat kulit Anda bersih hanya dengan pendekatan terpadu. Dan tidak perlu mengunjungi ahli kecantikan. Karena ada banyak cara berbeda yang bisa Anda gunakan untuk dengan mudah membuat kulit Anda rata dan halus tanpa harus keluar rumah.

Perintah dasar wajah cantik

Bukan rahasia lagi bahwa dasar kesehatan tentu saja adalah gaya hidup sehat. Selain kulit cantik, Anda juga akan mendapatkan bonus sosok langsing. Ingatlah bahwa gaya hidup sehat melibatkan pantangan kopi sepenuhnya dan bahkan minum teh kental merupakan kontraindikasi. Solusi terbaik adalah mengganti minuman tersebut dengan jus atau air biasa. Anda juga tidak boleh makan makanan yang digoreng, dan Anda juga harus berhenti mengonsumsi coklat.

Tetapi untuk mempertahankan apa yang disebut pola makan sehat, double boiler yang paling umum akan membantu Anda dengan sempurna. Seperti yang telah Anda perhatikan dalam pola makan sehat, sama sekali tidak ada tugas yang sulit atau tidak mungkin.

Selain itu, Anda perlu rutin merawat wajah di rumah. Apalagi jika tidak memungkinkan untuk menjalani pola hidup sehat. Lagi pula, sebagian besar wanita memiliki rutinitas kerja yang sibuk dalam hidup mereka, dan setelah bekerja mereka juga mengurus keluarga. Akibatnya, perempuan tersebut tidur jauh setelah tengah malam, mulai bersiap-siap bekerja pada pukul 6 pagi, dan seterusnya setiap hari.

Justru dalam situasi inilah perawatan kulit wajah yang teratur dapat membantu Anda. Apalagi tidak membutuhkan banyak waktu dan biaya untuk pergi ke salon. Lagi pula, sangat mungkin untuk melakukannya sendiri.

Di mana memulainya untuk mendapatkan wajah mulus? Dan semuanya sangat sederhana, Anda perlu memulai hari Anda dengan prosedur seperti menyeka wajah Anda dengan es batu kosmetik biasa. Anda bahkan bisa memasaknya sendiri.

Untuk melakukan ini, Anda perlu mengambil 40 gram rosemary, tambahkan 50 gram kulit kayu ek farmasi, sedikit bunga linden, 30 gram kamomil dan sekitar 15 gram kayu putih (Anda hanya perlu menggunakan yang kering). Semua ramuan ini perlu dicampur dan dituangkan dengan air mendidih, setelah itu harus diletakkan di atas kompor. Anda perlu merebus kaldu ini selama kurang lebih 20 menit. Setelah itu Anda harus menutupnya dan membiarkannya diseduh setidaknya selama satu jam. Segera setelah rebusan untuk es di masa depan mendingin, perlu disaring, misalnya melalui kain kasa. Sekarang semuanya hampir siap, tinggal menuangkannya ke dalam cetakan dan menunggu sampai kaldu membeku. Hasilnya, Anda akan mendapatkan es kosmetik unggulan yang bisa digunakan dua kali sehari.

Melembabkan kulit wajah

Melembabkan akan membantu Anda mencapai tujuan Anda dan membuat kulit Anda sehalus mungkin, tetapi hanya jika dilakukan secara teratur. Untuk melakukan ini, Anda harus minum setidaknya 2,5 liter air biasa sepanjang hari. Selain itu, jangan lupakan jus segar, disarankan untuk meminumnya setidaknya setengah liter sehari. Disarankan juga untuk meminum jus segar, misalnya wortel dan kubis, yang akan membantu menghaluskan kulit sehingga membuatnya lebih halus.

Dilarang keras meminum semua minuman berkarbonasi, jus yang dibeli di toko, dan bahkan kolak. Pasalnya, minuman seperti itu secara signifikan mengeluarkan cairan dari dalam tubuh, akibatnya wajah akan keriput dan terlihat lelah.

Jangan lupa untuk makan buah-buahan musiman sesering mungkin. Mereka bisa dimakan segar atau dibuat menjadi berbagai salad.

Menggunakan krim

Perawatan wajah yang benar dan teratur tentu sangat penting. Hal ini terutama berlaku untuk penggunaan kosmetik khusus. Karena kelalaian dalam perawatan mengancam kulit Anda dengan penuaan dini. Dan ini sama sekali tidak bisa dibiarkan. Namun selain itu, harap dicatat bahwa krim dan berbagai serum harus dipilih dengan mempertimbangkan waktu dalam setahun.

Jadi, misalnya, untuk periode musim panas yang terbaik adalah memilih serum yang berbahan dasar protein cair. Serum ini diharapkan mengandung ramuan obat, dan juga mengandung air sebanyak mungkin.

Namun tugas utama Anda adalah melindungi wajah Anda dari angin dingin. Bahkan krim bayi paling biasa pun sempurna untuk ini.

Anda juga bisa menggunakan apa yang disebut resep tradisional. Apalagi jika Anda mengalami kulit mengelupas dan tidak ada krim yang dapat membantu Anda. Dalam hal ini, masker buatan sendiri adalah yang Anda butuhkan. Untuk menyiapkannya, Anda perlu mengambil pisang dan menggilingnya dalam blender, lalu parut sepotong kecil mentimun (Anda perlu memarutnya langsung dengan kulitnya), tambahkan 30 gram minyak jagung dan dedak gandum hitam dalam jumlah yang sama ke dalamnya. campurannya. Semua ini perlu tercampur rata dan masker sudah siap. Sekarang Anda bisa mengaplikasikannya ke wajah Anda. Cuci masker tidak lebih awal dari satu jam kemudian.

Air panas

Jenis air ini menjadi sangat penting di musim panas, karena wajah sangat menderita akibat panas yang ekstrim, yang mengakibatkan kekurangan cairan subkutan.

Anda dapat membeli air panas di toko kosmetik mana pun. Paling sering dijual dalam botol 600 ml, tetapi jika diinginkan, Anda juga dapat menemukan 250 ml.

Jika cara melembapkan kulit seperti ini tidak cocok untuk Anda, Anda bisa membeli pelembab khusus untuk ruangan. Namun cara ini paling baik digunakan hanya jika tidak memungkinkan untuk mencuci muka setidaknya setiap jam.

Bagaimana memilih kosmetik yang tepat

Pemilihan kosmetik dekoratif merupakan aspek yang cukup penting dalam perawatan wajah. Oleh karena itu, disarankan untuk memberikan preferensi hanya pada kosmetik profesional sejati. Karena tidak menyumbat pori-pori, dan juga banyak mengandung ekstrak tumbuhan.

Tidak disarankan menggunakan alas bedak. Anda bisa menggunakan krim BB sebagai penggantinya. Selain itu, meratakan warna kulit dan juga menutrisi kulit ari.

Jerawat di wajah

Salah satu aturan dasar yang diperlukan untuk mencapai kulit wajah yang diinginkan, rata dan tentu saja mulus adalah larangan mutlak memencet jerawat. Juga tidak disarankan menyentuh wajah dengan tangan kotor.

Ingat, untuk menghilangkan jerawat atau biasa disebut komedo, Anda hanya perlu menggunakan produk khusus saja. Jika tidak, Anda tidak akan pernah mencapai hasil yang diinginkan.

Bagaimana cara meratakan warna kulit menggunakan kosmetik?

Sangat sering dalam kehidupan wanita modern hampir tidak ada waktu untuk tidur, tidak ada waktu untuk pergi ke ahli kecantikan, tetapi Anda perlu mengatur diri sendiri. Apa yang harus dilakukan dalam kasus seperti itu?

Jawaban atas pertanyaan ini cukup sederhana: Anda harus segera mengeluarkan tas kosmetik Anda. Bagaimanapun, produk yang tepat akan membantu memberikan kelembutan dan keceriaan pada wajah Anda.

Jadi, awalnya Anda perlu menyeka wajah Anda dengan es batu yang disebut es kosmetik. Setelah wajah Anda kering, Anda perlu mengoleskan pelembab. Selanjutnya Anda membutuhkan fondasi. Sangat penting untuk mencocokkan warna tubuh Anda. Itu harus diterapkan pada lapisan yang sangat tipis pada wajah. Nah, untuk melengkapi keseluruhan tampilan, gunakanlah sedikit bedak.

Sampai di sini, proses memberikan penampilan yang rapi pada wajah sudah bisa dikatakan selesai. Selain itu, jika Anda merasa perlu mengecat mata dan bibir, silakan melakukannya. Namun jangan lupa bahwa semakin banyak kosmetik yang Anda gunakan, Anda akan terlihat semakin tua. Oleh karena itu, sebaiknya Anda tidak terbawa suasana. Apalagi tidak ada yang lebih baik dari keindahan alam.

Semua metode yang diberikan dalam artikel ini akan membantu Anda mendapatkan kulit yang bersih, rata, dan sangat halus dengan cepat. Syarat utamanya adalah mempertahankannya dalam kondisi ini terus-menerus. Apalagi, saat ini sangat mungkin untuk tampil cantik meski usia Anda sudah tidak muda lagi.

Stres, nutrisi, gaya hidup - semua faktor ini mempengaruhi kondisi kulit. Dengan banyaknya produk perawatan kulit yang tersedia saat ini, mungkin sulit untuk memutuskan produk mana yang tepat untuk Anda. Namun, ada cara yang lebih mudah untuk merawat kulit Anda: banyak orang menggunakan sabun batangan dan air hangat untuk membersihkan kulit mereka, namun perlu diingat bahwa selalu ada cara yang lebih baik untuk merawat kulit Anda.

Langkah

Bagian 1

Cuci tangan Anda secara menyeluruh. Jika tidak dilakukan, bakteri dan minyak dari tangan bisa masuk ke pori-pori dan menyebabkan peradangan. Ini mungkin tampak seperti tugas yang sangat sederhana, namun sering kali orang mengabaikan kebersihan. Pikirkan tentang berapa banyak benda yang Anda sentuh sepanjang hari dan seberapa sering Anda menyentuh wajah Anda. Apapun pembersihan wajah yang Anda lakukan, selalu cuci tangan terlebih dahulu.

• Cuci tangan Anda dengan sabun dan air hangat selama 20 detik.
• Lepaskan perhiasan apa pun dari jari atau tangan Anda untuk mencegah sabun masuk ke dalam.
• Ingatlah untuk mencuci tangan di sela-sela jari dan di bawah kuku.
• Keringkan tangan dengan handuk atau biarkan mengering dengan sendirinya, namun jangan menggosok terlalu keras dengan handuk karena dapat merusak kulit.

1. Bersihkan kulit Anda dengan produk yang sesuai. Dengan menggunakan ujung jari Anda, aplikasikan produk ke kulit Anda dengan gerakan memutar. Bilas wajah Anda dengan air atau spons.

   • Ada banyak pembersih berbeda yang tersedia. Beberapa produk lembut di kulit, sementara produk lainnya mengandung partikel kecil untuk pengelupasan kulit yang lembut.
   • Jika kulit Anda rentan berjerawat, pilihlah produk non-komedogenik. Mereka cenderung membersihkan kulit dengan lembut dan tidak menyumbat pori-pori. Keunggulannya adalah produk tidak akan tertinggal di pori-pori dan tidak menyumbatnya.
   • Jangan gunakan sabun. Sabun memiliki pH basa dan menghilangkan keasaman alami kulit, sehingga rentan terhadap bakteri dan dehidrasi. Hal ini juga berlaku untuk sebagian besar produk berbusa, terutama Cetaphil, karena kandungan sodium lauryl sulfate.
   • Jangan gunakan produk yang mengencangkan kulit Anda. Cuci dengan air hangat, tapi jangan panas. Perubahan suhu yang tiba-tiba memperluas kapiler.

2. Setelah mencuci muka, gunakan toner wajah karena dapat mencegah infeksi atau masuknya kembali bakteri. Ambil kapas yang dibasahi toner dan usap ke seluruh wajah Anda, hilangkan sisa pembersih.

   • Setelah dicuci, kulit Anda kehilangan sifat-sifat penting yang memberikan elastisitas dan kilau. Menggunakan tonik membuat semuanya kembali normal.
   • Pilih toner berbahan dasar air. Mereka mengandung antioksidan tanpa bahan kimia apa pun yang membahayakan kulit Anda.
   • Hindari toner berbahan dasar alkohol. Biasanya mengandung astringen yang mengiritasi kulit dan mengganggu pemulihannya.
   • Hindari toner dengan pewangi. Mereka tidak memberikan apa pun kecuali bau di wajah Anda. Selain itu, seperti halnya saat menggunakan cologne atau parfum, orang juga berisiko mengalami reaksi alergi. Jika Anda memiliki alergi, toner ini mungkin dapat menyebabkan iritasi atau bahkan merusak kulit Anda.

3. Oleskan pelembab. Hanya jika Anda memiliki kulit berminyak atau rentan berjerawat sebaiknya Anda menggunakan krim bebas minyak. Krim siang harus memiliki perlindungan SPF 15 atau 30. Tidak perlu menggunakan krim dengan SPF pada malam hari. Krim malam harus sangat melembapkan atau disesuaikan dengan kebutuhan kulit Anda.

   • Gunakan pelembab 2 kali sehari: pagi hari setelah cuci muka dan malam hari sebelum tidur.
   • Gunakan pelembab bebas minyak. Kulit Anda sudah menghasilkan cukup sebum alami. Jumlah minyak tambahan apa pun dapat menyebabkan masalah kulit.
   • Cobalah pelembab dengan minyak jojoba, yang konsistensinya mirip dengan sebum alami Anda. Ini juga membantu melawan jerawat dan menyembuhkan bekas luka.

4. Jangan membuat kulit Anda terlalu kering. Jangan takut dengan sebum. Ini akan melindungi kulit Anda dari kerutan. Tidak ada gunanya mengeringkannya karena secara alami melindungi pori-pori Anda dari kotoran. Saat Anda mengeringkan sebum, Anda juga mengeringkan kelembapan. Kulit Anda akan dipaksa untuk memproduksi lebih banyak minyak dan tidak sempat keluar akibat penumpukan sel-sel kulit minyak yang mengalami dehidrasi di permukaan.

   • Jika Anda memiliki kulit sangat berminyak dan rentan terhadap peradangan, Anda perlu menjalani beberapa tes, jadi sebaiknya temui dokter kulit.
   • Jika Anda memiliki kulit yang sangat kering, maka Anda perlu mengoleskan serum setelah toner sebelum pelembab, dan juga berkonsultasi dengan dokter kulit
   • Masalah besarnya adalah kilap berminyak di wajah, untuk menghilangkannya Anda bisa membeli tisu mattifying dan mengeringkan area kulit yang berminyak. Jangan menyeka wajah Anda dengan itu, cukup bersihkan saja.

5. Eksfoliasi kulit Anda satu hingga tiga kali seminggu. Anda dapat melakukannya dengan beberapa cara, jadi pilihlah yang paling sesuai dengan kulit Anda. Bagi sebagian orang, pengelupasan kulit ringan sudah cukup, sementara yang lain memerlukan pengelupasan kulit yang lebih kasar. Lakukan eksfoliasi setelah Anda membersihkan wajah.

   • Gunakan scrub. Pilih scrub yang lembut (sebaiknya yang berbentuk krim dengan partikel bulat, bukan yang bergerigi) yang tidak akan mengelupas kulit Anda.
   • Eksfoliasi kulit Anda setelah mencuci muka dan mengencangkan wajah.
   • Berhati-hatilah untuk tidak berlebihan agar tidak merusak kulit Anda. Jika Anda menggosok kulit terlalu keras, mikropartikelnya dapat merusak pori-pori Anda. Sebaiknya lakukan eksfoliasi dengan lembut, terutama di area sensitif seperti kulit sekitar mata.

   Bagian 2

   Nutrisi yang tepat

   1. Tambahkan sayuran berwarna gelap dan berwarna seperti brokoli, bayam, dan selada ke dalam makanan Anda untuk membersihkan tubuh Anda dari dalam ke luar. Perlu diingat, semakin cerah sayurannya, semakin baik untuk kulit Anda.

   2. Jangan lupa makan buah. Banyak buah-buahan mengandung vitamin dan antioksidan yang penting untuk menjaga kesehatan kulit Anda. Anda juga bisa membuat berbagai smoothie buah untuk mendapatkan manfaatnya saat waktu ngemil. Ada banyak buah-buahan yang layak untuk dimakan. Berikut beberapa yang paling bermanfaat bagi kesehatan kulit:

      • buah beri.
      • Pepaya.
      • Alpukat.
      • Pisang.
      • Usahakan untuk mengonsumsi lima porsi buah-buahan berwarna setiap hari. Ini memastikan Anda menerima dosis antioksidan yang dibutuhkan tubuh Anda secara teratur.
      • Pastikan Anda mendapat cukup vitamin C. Tidak hanya melawan pilek, tetapi juga penting dalam sintesis kolagen, yang penting untuk kesehatan kulit.

   3. Pantau kadar gula darah Anda. Terlalu banyak gula dalam makanan Anda meningkatkan jumlah insulin, yang menyebabkan pertumbuhan sel-sel yang menyumbat pori-pori Anda. Lawan masalah kulit dengan mengurangi asupan gula.

      • Jadikan pola makan Anda seimbang. Mengonsumsi sedikit dari semua kelompok makanan tidak hanya baik untuk kulit Anda, tetapi juga untuk gaya hidup Anda secara keseluruhan.
      • Makanlah lebih sering, namun dalam porsi kecil. Daripada makan tiga kali dalam porsi besar sehari, makan dalam porsi kecil dengan jarak 2,3 hingga 3 jam akan membantu menjaga kadar gula Anda tetap terkendali.
      • Hindari produk susu. Ada klaim bahwa testosteron yang ditemukan dalam susu merangsang produksi sebum, membuat kulit tampak lebih berminyak dan menyumbat pori-pori. Ini mungkin tidak berbahaya bagi semua orang, tetapi mungkin ada baiknya mencoba menghentikan produk susu selama satu atau dua minggu untuk melihat hasilnya. Namun, berhati-hatilah. Bicaralah dengan dokter Anda untuk mengetahui dari makanan mana Anda bisa terus mendapatkan vitamin D dan kalsium.

   4. Minum lebih banyak air. Dehidrasi adalah penyebab masalah kulit. Oleh karena itu, kulit Anda kehilangan elastisitasnya, menjadi kering, dan tubuh Anda tidak bekerja secara maksimal.

      • Air menghilangkan racun dari tubuh Anda. Ada sedikit risiko detoksifikasi alami. Keuntungannya adalah bukan hanya kulit Anda yang mendapat manfaat dari air.
      • Air meningkatkan aliran darah. Sistem peredaran darah yang sehat melibatkan pergerakan nutrisi dan produk limbah yang lancar dan tepat ke seluruh tubuh Anda. Aliran darah yang baik akan membuat kulit Anda terlihat sehat.
      • Air ekstra mendorong sintesis alami bahan kimia penting dan senyawa biologis lainnya yang dibutuhkan kulit Anda. Ini adalah keajaiban alam yang dapat memberikan bantuan tambahan pada kulit Anda dengan menciptakan senyawa yang disebut vitamin D.

   Bagian 3

   Konsultasikan dengan dokter kulit

   1. Konsultasikan dengan dokter kulit yang berpengalaman dan berkualitas. Alasan utama menemui dokter kulit adalah untuk membantu Anda menemukan produk yang sesuai dengan jenis dan kebutuhan kulit Anda.

      • Teliti kemungkinan dokter kulit sebelum janji temu Anda. Baca ulasan dan artikel mengenai dokter, pastikan memang mumpuni dan dapat membantu Anda mengatasi masalah ini.
      • Seorang profesional akan membantu Anda mengatasi masalah kulit yang tidak dapat Anda atasi di rumah.
      • Hubungi profesional terakhir. Coba gunakan produk perawatan kulit buatan sendiri, ubah pola makan dan amati kondisi kulit Anda selama dua bulan. Jika semuanya gagal, carilah bantuan profesional.
   2. • Seorang dokter kulit akan membantu Anda lebih memahami kulit Anda, mengapa demikian, dan mengapa Anda tidak dapat menyingkirkan masalah atau berkontribusi terhadap masalah baru.
      • Mencegah masalah sebelum terjadi tidak hanya akan membantu Anda menjaga kesehatan kulit, namun juga mencegah masalah lain seperti kanker kulit.
      • Meski Anda tidak memiliki masalah kulit apa pun, namun Anda melihat ada hal aneh yang seharusnya tidak ada, konsultasikan dengan dokter kulit untuk mencari tahu apa penyebabnya.
   • Cuci muka setelah berolahraga atau berolahraga. Cuci juga muka Anda sebelum kelas jika Anda memiliki riasan di wajah Anda.
   • Minumlah setidaknya 1,92 liter air per hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
   • Untuk menambah kebersihan, gunakan masker wajah. Oleskan setelah pembersihan untuk membuka pori-pori dan mengangkat sel kulit mati. Masker dengan partikel eksfoliasi adalah yang terbaik.
   • Padukan riasan Anda dengan baik agar terlihat lebih alami.
   • Ganti sarung bantal Anda sesering mungkin karena ini akan membantu mengurangi iritasi kulit.
   • Hilangkan atau kurangi asupan kafein karena bersifat diuretik dan dapat membuat tubuh dehidrasi.
   • Gunakan handuk muka terpisah dan hindari menyeka wajah dengan handuk badan untuk menghindari penyebaran kuman.

   Peringatan

   • Pengelupasan kulit adalah cara yang bagus untuk menghilangkan kulit mati dari pori-pori dan tubuh Anda tidak pernah Jangan melakukan eksfoliasi terlalu banyak. Anda dapat merusak kulit sensitif yang halus. Lip balm dapat membantu jika Anda memiliki kulit kering di bawah mata.
   • Temui dokter kulit atau ahli kecantikan jika Anda memiliki masalah kulit yang serius.