Rendre la peau lisse et... Comment rendre la peau de votre visage uniforme et lisse ? Gommage au sucre et à l'avoine

Contrairement à la croyance populaire selon laquelle seuls les jeunes et les top models ont une peau belle et lisse, ce n’est pas le cas. Bien sûr, les produits cosmétiques coûteux contribuent au bon tonus de l’épiderme, mais ce n’est pas tout. Vous pouvez obtenir un teint agréable à la maison.

La jeunesse du corps dépend de la façon dont vous en prenez soin. Il existe un certain nombre de produits que vous pouvez utiliser à des fins cosmétiques pour vous aider à conserver un teint sain.

Règles pour une peau du visage lisse à la maison

Souvent, la peau du visage peut être gâtée par l'acné ou les grains fins, l'éternel problème des points noirs et autres moments désagréables.

Cela se produit que la peau soit jeune ou mature - la raison en est le mauvais fonctionnement des glandes sébacées, la stagnation des graisses ou la lenteur des processus de renouvellement de l'épiderme. Ainsi, pour avoir une peau du visage lisse, un nettoyage relativement régulier et des soins adaptés suffisent. Bien sûr, la raison habituelle des objections sera le manque de temps et d’énergie pour suivre cela, et de toute façon, vous pouvez à peine rentrer du travail.

Et il y a encore beaucoup de choses à faire à la maison, il n'est donc tout simplement pas possible de trouver du temps pour les services notoires d'une esthéticienne. Mais tout est facile à organiser différemment - les procédures nécessaires peuvent être effectuées à la maison avant de se coucher ou en prenant un bain.

Parmi les moyens courants qui ne nécessitent aucun effort supplémentaire, on peut distinguer :

• Lavage contrasté. Il améliore la circulation sanguine et tonifie l'épiderme. Vous pouvez le faire le matin, cela vous aidera simplement à vous réveiller et à vous remonter le moral, et le soir, à soulager la fatigue de votre visage ;
• Massage contrasté. Pour effectuer cette procédure, rien de spécial n'est non plus requis. Prenez deux serviettes ordinaires - mouillez-en une avec de l'eau chaude et l'autre avec de l'eau froide. Placez-les sur votre peau un à la fois.

Comment rendre votre peau lisse et uniforme à l'aide de produits cosmétiques

Comment obtenir une peau du visage lisse grâce à des remèdes maison

Si vous devez choisir des crèmes et des toniques en pharmacie et de préférence sur les conseils d'une esthéticienne, vous pouvez alors réaliser vous-même des masques et des gommages.

Gommages

Recette n°1

Le gommage au miel est très efficace et bien hydratant.

Pour le préparer, vous aurez besoin de :

• une demi-cuillère à café de jus de citron fraîchement pressé ;
• une cuillère à café de miel, de préférence liquide - il a une structure plus douce et ce miel est plus facile à mélanger avec d'autres ingrédients ;
• une cuillère à café de son de blé.

Mélanger tous les ingrédients. Appliquer sur le visage et laisser agir 8 à 10 minutes. Une fois le temps écoulé, massez avec des mouvements circulaires doux pour ne pas endommager les tissus pendant plusieurs minutes, rincez à l'eau tiède et appliquez la crème.

Recette n°2.

Le gommage Hercules est un excellent nettoyant qui aide à exfolier les particules mortes.

Vous aurez seulement besoin de :

Nous précipitons les composants et les frottons dans un mouvement circulaire sur l'épiderme. Vous devez nettoyer vos pores avec ce gommage une fois tous les 3 jours. En seulement un demi-mois, vous remarquerez un résultat visible.

Masques

Recette n°1

Le masque le plus courant et le plus simple, qui peut être facilement préparé à la maison, est le masque aux œufs.

Tu auras besoin de:

• blanc d'oeuf;
• citron.

Battez les blancs à la fourchette jusqu'à ce qu'ils soient mousseux et versez un peu de jus de citron frais. Répartissez uniformément sur votre visage et laissez sécher un peu, puis rincez et appliquez la crème.

Recette n°2

Prenez de la farine de son ou des flocons d'avoine concassés et mélangez-les avec du lait chaud pour former une bouillie. Battez-y un œuf et versez-y une cuillerée de miel liquide. Appliquer sur la peau et laisser agir 20 minutes. Rincez et hydratez votre visage avec de la crème.

Recette n°3

Le raisin est un produit indispensable pour un teint lisse. Coupez les raisins en deux et placez-les sur votre visage pendant un quart d'heure. Après cela, retirez les baies et lavez-les à l'eau froide. Vous devez absolument sécher votre visage avec une serviette moelleuse, puis l'hydrater. Les baies peuvent être remplacées par du jus fraîchement pressé.

Recette n°4

Un masque à la banane permet d'hydrater l'épiderme du visage.

Mélanger:

• une petite cuillère de miel liquide (naturel) ;
• une demi-banane - il est important qu'elle ne soit pas verte, les bananes mûres ont un arôme fort et une peau jaune vif ;
• une grande cuillère de beurre.

Appliquer sur la peau pendant 20 minutes, puis laver à l'eau tiède.

Recette n°5

Un masque au concombre est indispensable pour la structure grasse de l'épiderme. Broyez un concombre en pâte et mélangez-le avec le jus de citron et le blanc d'œuf. Laissez-le sur votre visage pendant une demi-heure.

Vous pouvez prendre soin de votre peau du visage à la maison sans dépenses particulières, l'essentiel est l'envie et la persévérance.

Une peau du visage belle, propre et lisse, avec des pores invisibles et une couleur saine, est le rêve de chaque fille. Et pour y parvenir, vous devez connaître et suivre quelques règles simples avec lesquelles vous pourrez rendre votre visage parfait. Pour ce faire, seuls certains principes de nutrition sont respectés, ainsi que des soins appropriés et réguliers de votre peau.

Causes possibles des problèmes

Les causes des problèmes de peau peuvent être variées. Ils peuvent même consister en un simple manque d’hygiène. Certains d’entre eux impliquent de graves problèmes de santé. Les principales causes de problèmes :

• Mauvaise alimentation.
• Problèmes hormonaux.
• Soins de la peau inappropriés.
• Mauvaises habitudes.
• Problèmes avec le tractus gastro-intestinal.

Si, malgré tous les efforts, vous ne parvenez pas à faire face à des problèmes de peau pendant une longue période, vous devez absolument consulter un spécialiste et examiner votre corps.

Trois règles pour une peau parfaite

L’état des cellules épidermiques dépendra de l’influence de facteurs externes, ainsi que des changements hormonaux dans l’organisme. C'est pourquoi obtenir un état idéal de l'épiderme, vous devez suivre certaines règles. Une peau du visage propre à la maison nécessite :

Nettoyage de la peau

Pour garder votre peau saine, elle doit être constamment nettoyée. C'est la première chose à retenir pour obtenir un visage idéal. Nettoyants pour la peau doit être sélectionné en fonction de son type :

En plus du lavage, le nettoyage doit inclure l'utilisation périodique de gommages. Un peeling de haute qualité aide à rendre la peau du visage parfaitement propre et lisse, sans acné, rugosité et autres problèmes. Grâce à cette procédure, vous pouvez éliminer toutes les cellules mortes de la surface de la peau, normaliser la circulation sanguine et vous débarrasser des restes de produits cosmétiques.

Gommages à la maison

La plupart des gommages commerciaux peuvent être facilement réalisés à la maison. Pour ce faire, vous aurez besoin d’une huile de base, pour laquelle il est préférable de choisir du beurre de coco ou de karité. La composition comprendra également des composants durs. Les composants du pelage peuvent être :

Pour réaliser un gommage efficace et abordable, combinez 10 grammes de l’un de ces produits avec une petite quantité d’huile. Le mélange obtenu est appliqué sur la zone, il est préférable de le vaporiser légèrement avant la procédure. Pendant 5 minutes, la peau est activement frottée le long des lignes de massage, après quoi le mélange est lavé du visage avec de l'eau. Après le gommage, une crème est appliquée sur le visage. Cet événement doit avoir lieu au moins une fois par semaine.

Hydrater et nourrir la peau

Il est important de comprendre ici qu'avant de rendre la peau du visage idéale de l'extérieur, il faut s'occuper du fonctionnement des processus internes qui se produisent dans les tissus. Pour que les cellules soient saturées de substances utiles, il est nécessaire de réaliser régulièrement des masques nourrissants et d'utiliser des crèmes. Les soins seront choisis en fonction du type d'épiderme :

Processus de récupération en une semaine

La peau peut facilement être restaurée à la maison en une semaine. En parlant de comment embellir votre visage à la maison, il vous suffit de suivre quelques règles simples.

Le soleil, le froid et l’air sec peuvent endommager la texture de votre peau et la laisser rugueuse et sèche. Apportez simplement quelques changements à votre routine quotidienne et à votre mode de vie, et votre peau retrouvera son ancienne beauté. Et dans cet article, nous vous expliquerons comment procéder.

Pas

Prenez soin de votre peau au quotidien

Commencez chaque journée par une exfoliation sèche. Il s’agit d’une technique d’exfoliation ancienne conçue pour éliminer les cellules mortes de la peau et stimuler la circulation sanguine. Une exfoliation à sec quotidienne rendra instantanément votre peau plus fraîche, et si vous l'intégrez à votre routine quotidienne, votre peau brillera.

• Choisissez une brosse en fibres naturelles plutôt qu'en poils en plastique. Les poils naturels n’endommagent pas autant la peau.
• Frottez la peau avec des mouvements courts et assurés, dirigés des extrémités vers le centre. Brossez-vous les jambes, le torse et les bras. Utilisez une petite brosse à manche court pour votre visage.
• Commencez toujours par une peau sèche et une brosse sèche. Si votre peau est humide, l’effet sera moins perceptible.

1. Prenez une douche fraîche. Laver à l’eau froide et non chaude. L'eau chaude blesse la peau, la dessèche et la resserre. Commencez à température ambiante et passez progressivement à de l’eau plus froide pour raffermir et tonifier votre peau.

   • En général, il est conseillé de ne pas prendre de douche plus de 10 minutes par jour, sinon votre peau risque de devenir sèche.
   • Lorsque vous vous lavez le visage, utilisez de l’eau froide plutôt que de l’eau chaude.
   • Gardez les bains chauds pour les occasions spéciales. Ils sont bons pour l’âme, mais pas pour la peau.

2. Exfoliez votre peau sous la douche. Utilisez un luffa, un luffa ou des gants exfoliants pour vous débarrasser des cellules mortes de la peau pendant que vous vous douchez. Vous pouvez également utiliser un gommage corporel. Frottez la peau doucement, sans zèle inutile. Si nécessaire, utilisez un gant de toilette séparé pour votre visage et votre corps.

   • Lavez régulièrement votre gant de toilette (loofah ou gants) pour éviter que les bactéries ne s'y accumulent. Les bactéries peuvent provoquer des éruptions cutanées et rendre votre peau rugueuse.

3. N'utilisez pas trop de savon. Les gels douche et les gommages, comme de nombreux pains de savon, contiennent des nettoyants qui assèchent votre peau et laissent également un résidu qui donne à votre peau un aspect terne. Utilisez des savons à base d’huile naturelle ou évitez le savon et lavez votre visage uniquement avec de l’eau.

   • Lavez-vous les pieds, les organes génitaux et les aisselles avec du savon : ce sont les zones qui transpirent le plus. Pour les coudes, les tibias et les avant-bras, seule de l’eau suffit.

4. Gardez votre peau hydratée. Après vous être essuyé après la douche, appliquez une lotion ou une autre crème hydratante pour retenir l'humidité et protéger votre peau de l'air sec tout au long de la journée. Essayez ces hydratants pour garder votre peau éclatante et saine :

   • Huile de noix de coco. Cette substance odorante se dissout dans la peau et lui donne un bel éclat.
   • Beurre de karité. Cette crème hydratante est particulièrement adaptée aux peaux sensibles du visage. Vous pouvez également l'appliquer sur vos lèvres.
   • Lanoline. Les moutons produisent de la lanoline pour garder leur laine douce et sèche, et elle offre également une excellente protection contre l'air froid de l'hiver.
   • Huile d'olive. Si votre peau a besoin d'une hydratation en profondeur, appliquez de l'huile d'olive sur votre corps et laissez-la agir pendant 10 minutes. Rincez à l’eau à température ambiante et séchez votre corps.
   • Lotions à l'acide lactique. Votre peau sèche et squameuse sera plus ferme et plus douce.
   • Le gel d’aloe vera est idéal pour les peaux sensibles et brûlées par le soleil.

5. Déterminez votre type de peau. Certaines ont la peau sèche et squameuse, d’autres ont la peau grasse et beaucoup ont la peau mixte. Déterminez quelles parties du corps nécessitent une attention particulière et incluez les procédures nécessaires dans votre routine quotidienne.

   • Faites attention à l'acné sur votre visage et votre corps. Ne les frottez pas avec une brosse sèche et n’utilisez pas de savon ou de produits chimiques, car cela pourrait aggraver la situation.
   • L'eczéma, la rosacée et autres problèmes de peau sèche doivent être traités avec soin. Utilisez des produits qui n'aggravent pas votre état de peau et consultez votre médecin pour obtenir des médicaments pour traiter votre problème.

   Mener une vie saine

   1. Commence l'entraînement. L'exercice tonifie votre peau et améliore la circulation sanguine. Ils améliorent également votre santé globale, ce qui se verra sur votre peau. Introduisez les types d’exercices suivants dans votre programme trois fois ou plus par semaine :

      • Exercices cardio comme la marche, la course, le vélo ou la natation. Ces exercices permettront à votre sang de circuler et à votre peau de paraître saine.
      • Entraînement de force avec des haltères. Le renforcement de vos muscles améliorera le teint de votre peau et la rendra plus lisse.
      • Exercices de yoga et d'étirements. Ces exercices maintiennent vos muscles toniques et améliorent également l’état de votre peau.

   2. Manger une alimentation équilibrée. Si votre corps ne reçoit pas tous les nutriments dont il a besoin, votre peau en souffre. Restaurez l'éclat naturel de votre peau avec des fruits, des légumes, des protéines maigres et des grains entiers. Incluez dans votre alimentation des aliments particulièrement bons pour votre peau, tels que :

      • Avocat et noix. Ils contiennent des graisses saines dont votre peau a besoin pour maintenir son élasticité.
      • Plantes riches en nutriments. Concentrez-vous sur les aliments contenant des vitamines A, E et C, comme les patates douces, les carottes, le chou frisé, les épinards, le brocoli, la mangue et les myrtilles.

   3. Boire beaucoup d'eau. L'eau nourrit les cellules de votre peau, la rendant plus fraîche et plus éclatante. Lorsque vous êtes déshydraté, votre peau commence à se dessécher. Buvez au moins 8 verres d'eau par jour pour garder votre peau saine. Si vous n’aimez pas boire verre après verre d’eau, voici comment vous hydrater :

      • Consommez des fruits et légumes aqueux comme les concombres, la laitue, les pommes et les baies.
      • Buvez des tisanes et autres thés décaféinés.
      • Essayez de boire un verre de soda avec du jus de citron pour vous rafraîchir.

   4. Évitez les substances qui nuisent à votre peau. Même si vous êtes fanatique de prendre soin de votre peau, vous ne réussirez pas si vous consommez des substances nocives pour votre peau. Ceux-ci inclus:

   Établissez des habitudes qui éviteront une peau terne

   1. Utilisez un écran solaire tous les jours. La lumière du soleil peut temporairement faire briller votre peau en la bronzant, mais elle est également très nocive. Si votre peau bronze et brûle tout l’été, cela peut entraîner l’apparition de rides, d’imperfections, mais aussi de cancers de la peau.

      • Appliquez de la crème solaire avant de quitter la maison, même en hiver.
      • Appliquez un écran solaire sur votre cou, vos épaules, votre poitrine, vos bras et les zones qui seront exposées au soleil. Si vous portez un short ou allez à la plage, appliquez-le également sur vos jambes.

   2. Ne vous couchez pas avec du maquillage. Le maquillage laissé toute la nuit est nocif pour la peau car les produits chimiques contenus dans le maquillage agissent sur elle tout au long de la nuit. Le matin, votre peau absorbera complètement le maquillage, et ce n'est pas très bon. Utilisez un démaquillant et rincez tout résidu avec de l'eau à température ambiante avant de vous coucher.

      • N'utilisez pas de gommage pour vous démaquiller car cela pourrait irriter et endommager votre peau. Utilisez un bon démaquillant puis séchez votre visage avec une serviette.
      • Essayez de vous démaquiller de cette façon : passez un coton-tige imbibé de vaseline sur vos cils et le contour de vos yeux. Vous serez surpris, mais il ne restera aucune trace de maquillage.

   3. Protégez votre peau des effets nocifs. La peau devient rugueuse lorsqu’elle est exposée à des produits chimiques, à des températures extrêmes et à des abrasifs. Votre peau sera douce et tendre si vous suivez ces conseils :

      • Portez des gants en hiver pour éviter que la peau de vos mains ne se fissure. Protégez toutes les autres parties de votre corps avec des vêtements chauds.
      • Utilisez toujours des gants lors du nettoyage avec des produits chimiques puissants.
      • Protégez-vous de la peau rugueuse en portant des genouillères, des vêtements de travail épais et des équipements de sécurité si vous travaillez dans des environnements difficiles.
   • Lavez votre visage matin et soir pendant environ 2 minutes à l'eau froide.
   • Appliquez une lotion tous les jours.
   • Pour de meilleurs résultats, appliquez la lotion immédiatement après la douche. Essayez de l'appliquer deux fois par jour - le matin et avant de vous coucher.
   • Démaquillez-vous avant de vous coucher.
   • Prenez des douches fraîches.
   • N'appliquez pas d'huile de coco sur la peau de votre corps si vous ne voulez pas qu'elle devienne grasse. Utilisez-le uniquement sur votre visage.
   • Évitez de toucher votre visage si vous voulez éviter de briller.

Absolument toutes les femmes qui se respectent rêvent que leur visage soit le plus beau et le plus lisse. Et par conséquent, toutes les femmes font tout leur possible pour atteindre leurs objectifs. Pour ce faire, il suffit d'utiliser des produits naturels et surtout assez abordables.

Pour commencer, je voudrais vous rappeler que pour rapprocher la réalisation de vos rêves, vous devez commencer par une bonne alimentation. De plus, il est nécessaire d’hydrater et de nettoyer régulièrement votre visage. Vous ne pouvez rendre votre peau nette qu'avec une approche intégrée. Et il n'est pas nécessaire de consulter une esthéticienne. Parce qu'il existe de nombreuses façons différentes grâce auxquelles vous pouvez facilement rendre votre peau uniforme et lisse sans quitter la maison.

Commandements de base d'un beau visage

Ce n’est un secret pour personne que la santé repose bien entendu sur un mode de vie sain. En plus d’une belle peau, vous obtiendrez également en prime une silhouette élancée. N'oubliez pas qu'un mode de vie sain implique une abstinence totale de café et que même boire du thé fort est contre-indiqué. La meilleure solution serait de remplacer ces boissons par du jus ou de l'eau ordinaire. Vous ne devriez pas non plus manger d'aliments frits et vous devrez également renoncer au chocolat.

Mais pour maintenir une alimentation dite saine, le bain-marie le plus ordinaire vous aidera parfaitement. Comme vous l’avez déjà remarqué en matière d’alimentation saine, il n’y a absolument aucune tâche difficile ou impossible.

De plus, vous devez régulièrement prendre soin de votre visage à la maison. Surtout s'il n'est pas possible de mener une vie saine. Après tout, la plupart des femmes ont des horaires de travail très chargés et, après le travail, elles s'occupent également de leur famille. En conséquence, la femme se couche bien après minuit, commence à se préparer pour le travail à 6 heures du matin, et ainsi de suite chaque jour.

C’est précisément dans cette situation qu’un soin du visage exceptionnellement régulier peut vous aider. De plus, cela ne nécessite pas énormément de temps et d’argent pour se rendre au salon. Après tout, il est tout à fait possible de le faire soi-même.

Par où commencer pour obtenir un visage lisse ? Et tout est très simple, vous devez commencer votre journée avec une procédure telle que vous essuyer le visage avec des glaçons cosmétiques ordinaires. Vous pouvez même le cuisiner vous-même.

Pour ce faire, vous devez prendre 40 grammes de romarin, ajouter 50 grammes d'écorce de chêne pharmaceutique, un peu de fleur de tilleul, 30 grammes de camomille et environ 15 grammes d'eucalyptus (il suffit d'utiliser du séché). Toutes ces herbes doivent être mélangées et versées avec de l'eau bouillante, après quoi elles doivent être placées sur la cuisinière. Vous devez faire bouillir ce bouillon pendant environ 20 minutes, pas moins. Après quoi, vous devez le fermer et le laisser infuser pendant au moins une heure. Dès que la décoction de la future glace a refroidi, elle doit être filtrée, par exemple à travers une gaze. Maintenant, tout est presque prêt, il ne reste plus qu'à le verser dans des moules et attendre que le bouillon gèle. En conséquence, vous obtiendrez une excellente glace cosmétique pouvant être utilisée deux fois par jour.

Peau du visage hydratante

L'hydratation vous aidera à atteindre votre objectif et à rendre votre peau la plus lisse possible, mais seulement si elle est régulière. Pour ce faire, vous devez boire au moins 2,5 litres d'eau ordinaire pendant la journée. De plus, il ne faut pas oublier les jus de fruits fraîchement pressés, il est conseillé d'en boire au moins un demi-litre par jour. Il est également recommandé de boire des jus de fruits frais, par exemple des carottes et du chou, qui aideront à lisser la peau, la rendant ainsi plus lisse.

Il est strictement interdit de boire absolument toutes les boissons gazeuses, jus du commerce et même compotes. Parce que de telles boissons éliminent considérablement les liquides du corps, ce qui fait que le visage sera ridé et paraîtra fatigué.

N'oubliez pas de manger le plus souvent possible des fruits dits de saison. Ils peuvent être consommés frais ou transformés en salades variées.

Utiliser la crème

Un soin approprié et régulier de votre visage est certainement très important. Cela est particulièrement vrai pour l'utilisation de produits cosmétiques spéciaux. Parce que négliger les soins menace votre peau d’un vieillissement prématuré. Et cela ne peut absolument pas être autorisé. Mais à part cela, sachez que les crèmes et sérums divers doivent être choisis en tenant compte de la période de l'année.

Ainsi, par exemple, pour la période estivale, il est préférable de choisir des sérums à base de protéines liquides. Il est souhaitable que ces sérums contiennent des herbes médicinales et qu'ils contiennent autant d'eau que possible.

Mais votre tâche principale devrait être de protéger votre visage du vent froid. Même la crème pour bébé la plus ordinaire est parfaite pour cela.

Vous pouvez également utiliser des recettes dites folkloriques. Surtout si votre peau pèle et qu’aucune crème ne vous aide. Dans ce cas, un masque préparé par vous-même est exactement ce dont vous avez besoin. Pour le préparer, il faut prendre une banane et la broyer dans un mixeur, puis râper un petit morceau de concombre (il faut le râper directement avec la peau), ajouter 30 grammes d'huile de maïs et la même quantité de son de seigle à Le mélange. Tout cela doit être soigneusement mélangé et le masque est prêt. Vous pouvez maintenant l'appliquer sur votre visage. Lavez le masque au plus tôt après une heure.

Eau thermale

Ce type d'eau devient particulièrement important en été, car le visage souffre énormément de la chaleur extrême, ce qui entraîne un manque de liquide dit sous-cutané.

Vous pouvez acheter de l'eau thermale dans absolument n'importe quel magasin de cosmétiques. Le plus souvent, il est vendu en flacons de 600 ml, mais si vous le souhaitez, vous pouvez également en trouver du 250 ml.

Si ce genre de méthode d’hydratation de la peau ne vous convient pas, vous pouvez alors acheter un humidificateur spécial pour la pièce. Mais cette méthode n'est mieux utilisée que lorsqu'il n'est pas possible de se laver le visage au moins toutes les heures.

Comment choisir les bons cosmétiques

Le choix des cosmétiques dits décoratifs est un aspect assez important dans les soins du visage. Il est donc conseillé de privilégier uniquement les vrais cosmétiques professionnels. Parce qu'il n'obstrue pas les pores et contient également de nombreux extraits de plantes.

Il n'est pas conseillé d'utiliser du fond de teint. Vous pouvez utiliser de la BB crème en remplacement. De plus, il unifie le teint du visage et nourrit également l'épiderme.

Acné sur le visage

L’une des règles de base nécessaires pour obtenir la peau du visage souhaitée, uniforme et bien sûr lisse, est l’interdiction absolue d’éliminer les boutons. Il est également déconseillé de se toucher le visage avec les mains sales.

N'oubliez pas que pour vous débarrasser de l'acné ou des points noirs, vous devez utiliser uniquement des produits spécialisés. Sinon, vous n’obtiendrez jamais le résultat souhaité.

Comment unifier son teint grâce aux cosmétiques ?

Très souvent, dans la vie des femmes modernes, il arrive qu'il n'y ait presque pas de temps pour dormir, qu'il n'y ait pas de temps pour aller chez l'esthéticienne, mais il faut se mettre en ordre. Que faire dans de tels cas ?

La réponse à cette question est assez simple : vous devez sortir de toute urgence votre trousse à maquillage. Après tout, les bons produits contribueront à donner à votre visage tendresse et gaieté.

Donc, au début, vous devez vous essuyer le visage avec un cube de glace dite cosmétique. Une fois votre visage sec, vous devez appliquer une crème hydratante. Ensuite, vous aurez besoin d'une fondation. Il est très important qu'il corresponde à la couleur de votre corps. Il doit être appliqué en couche très fine sur le visage. Eh bien, pour compléter le look, utilisez un peu de poudre.

À ce stade, le processus consistant à donner à un visage une apparence présentable peut être considéré comme terminé. De plus, si vous jugez nécessaire de peindre vos yeux et vos lèvres, n'hésitez pas à le faire. Mais n’oubliez pas que plus vous utilisez de produits cosmétiques, plus vous paraîtrez vieux. Il ne faut donc pas se laisser emporter. De plus, il n’y a rien de mieux que la beauté naturelle.

Toutes les méthodes présentées dans l'article vous aideront à obtenir rapidement une peau propre, uniforme et très lisse. La condition principale est de le maintenir constamment dans cet état. D’ailleurs, aujourd’hui il est tout à fait possible d’être belle même quand on n’est plus jeune.

Stress, alimentation, mode de vie, tous ces facteurs affectent l'état de la peau. Avec autant de produits de soins de la peau différents disponibles aujourd’hui, il peut être difficile de décider quel produit vous convient le mieux. Cependant, il existe des moyens plus simples de prendre soin de votre peau : de nombreuses personnes utilisent du pain de savon et de l'eau tiède pour nettoyer leur peau, mais il ne faut pas oublier qu'il existe toujours de meilleures façons de prendre soin de votre peau.

Pas

Partie 1

Lavez-vous soigneusement les mains. Si vous ne le faites pas, les bactéries et l'huile de vos mains peuvent pénétrer dans vos pores et provoquer une inflammation. Cela peut sembler une tâche très simple, mais les gens négligent souvent l’hygiène. Pensez au nombre d'objets que vous touchez pendant la journée et à la fréquence à laquelle vous touchez votre visage. Quel que soit le nettoyage du visage que vous effectuez, lavez-vous toujours les mains en premier.

• Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau tiède pendant 20 secondes.
• Retirez tous les bijoux de vos doigts ou de vos mains pour empêcher le savon de pénétrer à l'intérieur.
• Pensez à vous laver les mains entre vos doigts et sous vos ongles.
• Séchez-vous les mains avec une serviette ou laissez-les sécher seules, mais ne frottez pas trop fort avec la serviette car vous pourriez endommager la peau.

1. Nettoyez votre peau avec un produit approprié. Du bout des doigts, appliquez le produit sur votre peau en effectuant des mouvements circulaires. Rincez-vous le visage avec de l'eau ou une éponge.

   • Il existe de nombreux nettoyants différents. Certains produits sont doux pour la peau, tandis que d'autres contiennent de petites particules pour une exfoliation douce.
   • Si votre peau est à tendance acnéique, privilégiez des produits non comédogènes. Ils ont tendance à nettoyer la peau en douceur et à ne pas obstruer les pores. L'avantage est que le produit ne restera pas dans les pores et ne les obstruera pas.
   • N'utilisez pas de savon. Le savon a un pH alcalin et prive la peau de son acidité naturelle, la laissant vulnérable aux bactéries et à la déshydratation. Cela s'applique également à la plupart des produits moussants, notamment Cetaphil, en raison de leur teneur en laurylsulfate de sodium.
   • N'utilisez pas de produits qui resserrent votre peau. Laver à l'eau tiède, mais pas chaude. Les changements brusques de température dilatent les capillaires.

2. Après vous être lavé le visage, utilisez un tonique pour le visage car il prévient toute infection ou réintroduction de bactéries. Prenez un coton imbibé de tonique et essuyez-le sur votre visage, en éliminant tout reste de nettoyant.

   • Après le lavage, votre peau est privée de propriétés importantes qui lui confèrent élasticité et éclat. L'utilisation d'un tonique ramène tout à la normale.
   • Choisissez un toner à base d'eau. Ils contiennent des antioxydants sans aucun produit chimique nocif pour votre peau.
   • Évitez les toniques à base d’alcool. Ils contiennent généralement des astringents qui irritent la peau et nuisent à sa récupération.
   • Évitez les toniques parfumés. Ils ne donnent rien sauf une odeur sur votre visage. De plus, tout comme lorsqu’on utilise de l’eau de Cologne ou du parfum, les gens courent le risque d’avoir une réaction allergique. Si vous avez des allergies, ce tonique peut provoquer des irritations ou même endommager votre peau.

3. Appliquez une crème hydratante. Ce n'est que si vous avez la peau grasse ou à tendance acnéique que vous devez utiliser des crèmes sans huile. La crème de jour doit avoir une protection SPF 15 ou 30. Il n'est pas nécessaire d'utiliser une crème avec SPF le soir. Les crèmes de nuit doivent être intensément hydratantes ou adaptées aux besoins de votre peau.

   • Utilisez une crème hydratante 2 fois par jour : le matin après vous être lavé le visage et le soir avant de vous coucher.
   • Utilisez des crèmes hydratantes sans huile. Votre peau produit déjà suffisamment de sébum naturel. Toute quantité supplémentaire d’huile peut entraîner des problèmes de peau.
   • Essayez des crèmes hydratantes à base d’huile de jojoba, dont la consistance est similaire à celle de votre sébum naturel. Il aide également à combattre l’acné et à cicatriser les cicatrices.

4. Ne séchez pas trop votre peau. N'ayez pas peur du sébum. Il protégera votre peau des rides. Il ne sert à rien de le sécher car il protège naturellement vos pores de la saleté. Lorsque vous séchez le sébum, vous séchez également l’humidité. Votre peau sera obligée de produire plus de sébum et elle n’aura aucune chance d’en sortir en raison de l’accumulation de cellules sébacées déshydratées à la surface.

   • Si vous avez une peau très grasse et sujette aux inflammations, vous devrez passer des tests, il serait donc préférable de consulter un dermatologue.
   • Si vous avez la peau très sèche, vous devrez alors appliquer le sérum après le tonique avant la crème hydratante, et également consulter un dermatologue.
   • Un gros problème est la brillance grasse du visage, pour l'éliminer, vous pouvez acheter des lingettes matifiantes et éponger les zones particulièrement grasses de la peau. Ne vous essuyez pas le visage avec, épongez-les simplement.

5. Exfoliez votre peau une à trois fois par semaine. Vous pouvez le faire de plusieurs manières, alors choisissez celle qui convient le mieux à votre peau. Certaines personnes ont besoin d’une exfoliation légère, tandis que d’autres auront besoin d’une exfoliation plus grossière. Exfoliez après avoir nettoyé votre visage.

   • Utilisez un gommage. Choisissez un gommage doux (de préférence crémeux avec des particules rondes plutôt que dentelées) qui ne décapera pas votre peau.
   • Exfoliez votre peau après avoir lavé votre visage et tonifié votre visage.
   • Attention à ne pas en faire trop pour ne pas abîmer votre peau. Si vous frottez votre peau trop fort, les microparticules peuvent endommager vos pores. Il est préférable d'exfolier en douceur, en particulier sur les zones sensibles comme la peau du contour des yeux.

   Partie 2

   Nutrition adéquat

   1. Ajoutez des légumes sombres et colorés comme le brocoli, les épinards et la laitue à votre alimentation pour nettoyer votre corps de l'intérieur. Gardez à l’esprit que plus le légume est brillant, meilleur il est pour votre peau.

   2. N'oubliez pas de manger des fruits. De nombreux fruits contiennent des vitamines et des antioxydants essentiels au maintien d’une peau saine. Vous pouvez également préparer divers smoothies aux fruits pour en profiter pendant votre collation. Il existe de nombreux fruits qui valent la peine d'être mangés. Voici quelques-uns des plus bénéfiques pour la santé de la peau :

      • Baies.
      • Papaye.
      • Avocat.
      • Bananes.
      • Visez cinq portions de fruits colorés chaque jour. Cela garantit que vous recevez une dose régulière d’antioxydants dont votre corps a besoin.
      • Assurez-vous de consommer suffisamment de vitamine C. Non seulement elle combat le rhume, mais elle est également importante dans la synthèse du collagène, vital pour une peau saine.

   3. Surveillez votre glycémie. Trop de sucre dans votre alimentation augmente la quantité d’insuline, ce qui entraîne la croissance de cellules qui obstruent vos pores. Combattez les peaux à problèmes en réduisant votre consommation de sucre.

      • Équilibrez votre alimentation. Manger un peu de tous les groupes alimentaires est non seulement bon pour votre peau, mais aussi pour votre style de vie en général.
      • Mangez plus souvent, mais en petites portions. Au lieu de manger trois gros repas par jour, manger de petits repas espacés de 2,3 à 3 heures vous aidera à contrôler votre taux de sucre.
      • Évitez les produits laitiers. On prétend que la testostérone présente dans le lait stimule la production de sébum, rendant votre peau plus grasse et obstruant vos pores. Cela n’est peut-être pas nocif pour tout le monde, mais cela vaut peut-être la peine d’essayer de supprimer les produits laitiers pendant une semaine ou deux pour voir les résultats. Soyez toutefois prudent. Parlez à votre médecin pour savoir de quels aliments vous pouvez continuer à obtenir de la vitamine D et du calcium.

   4. Boire plus d'eau. La déshydratation est à l’origine de problèmes de peau. De ce fait, votre peau perd son élasticité, devient sèche et votre corps ne fonctionne pas à pleine capacité.

      • L'eau élimine les toxines de votre corps. Il y a peu de risque de désintoxication naturelle. L’avantage est que ce n’est pas seulement votre peau qui bénéficie de l’eau.
      • L'eau augmente le flux sanguin. Un système circulatoire sain implique un mouvement fluide et approprié des nutriments et des déchets dans tout votre corps. Une bonne circulation sanguine gardera votre peau saine.
      • Un supplément d’eau favorise la synthèse naturelle de produits chimiques importants et d’autres composés biologiques dont votre peau a besoin. Il s’agit d’un véritable miracle de la nature qui peut apporter une aide supplémentaire à votre peau en créant un composé appelé vitamine D.

   Partie 3

   Consulter un dermatologue

   1. Consultez un dermatologue expérimenté et qualifié. La principale raison de consulter un dermatologue est de vous aider à trouver des produits adaptés à votre type de peau et à vos besoins.

      • Recherchez des dermatologues possibles avant votre rendez-vous. Lisez des critiques et des articles sur les médecins, assurez-vous qu'ils sont qualifiés et qu'ils peuvent vous aider à résoudre ce problème.
      • Un professionnel vous aidera à résoudre les problèmes de peau que vous ne pouvez pas résoudre à la maison.
      • Contactez un professionnel en dernier lieu. Essayez d'utiliser des produits de soins de la peau faits maison, modifiez votre alimentation et observez l'état de votre peau pendant deux mois. Si tout le reste échoue, demandez l’aide d’un professionnel.
   2. • Un dermatologue vous aidera à mieux comprendre votre peau, pourquoi elle est ainsi et pourquoi vous ne parvenez pas à vous débarrasser des problèmes ou contribuez à en créer de nouveaux.
      • Prévenir le problème avant qu’il ne survienne vous aidera non seulement à conserver une peau d’apparence saine, mais permettra également de prévenir d’autres problèmes tels que le cancer de la peau.
      • Même si vous n'avez pas de problèmes de peau, mais que vous remarquez quelque chose d'étrange qui ne devrait pas être là, consultez un dermatologue pour en connaître la cause.
   • Lavez-vous le visage après avoir fait du sport ou fait de l'exercice. Lavez-vous également le visage avant les cours si vous êtes maquillé.
   • Buvez au moins 1,92 litre d'eau par jour pour garder votre corps hydraté.
   • Pour plus d'hygiène, utilisez un masque facial. Appliquez-le après le nettoyage pour ouvrir les pores et éliminer les cellules mortes de la peau. Un masque avec des particules exfoliantes est préférable.
   • Mélangez bien votre maquillage pour lui donner un aspect plus naturel.
   • Changez fréquemment vos taies d'oreiller car cela aidera à réduire les irritations cutanées.
   • Éliminez ou réduisez la consommation de caféine car c'est un diurétique et peut déshydrater le corps.
   • Utilisez une serviette pour le visage séparée et évitez de vous essuyer le visage avec une serviette pour le corps pour éviter de propager des germes.

   Avertissements

   • L'exfoliation est un excellent moyen de débarrasser vos pores et votre corps des peaux mortes, mais jamais N'exfoliez pas trop. Vous pourriez endommager la peau délicate et sensible. Le baume à lèvres peut être utile si vous avez la peau sèche sous les yeux.
   • Consultez un dermatologue ou une esthéticienne si vous avez de graves problèmes de peau.