چگونه از ریزش موهای خشک و بی روح جلوگیری کنیم؟ موها کدر و خشک هستند: چرا و چه باید کرد. ماسک برای پوست های کدر و شکننده

موهای سالم، الاستیک و براق - بدون توجه به طول - چیزی است که همه زنان و دختران می خواهند داشته باشند و بسیاری از مردان نیز به این موضوع علاقه دارند.

با این حال، موهای کدر اغلب خلق و خوی ما را خراب می کنند: به نظر می رسد ما "آنطور که باید" از آن مراقبت می کنیم و از شامپوهای "پیشرفته" استفاده می کنیم، اما برای بسیاری، موها همان روز بعد از شستن کدر می شوند. در تابستان، این مشکل به ویژه دردناک می شود. وقتی فرصت پوشیدن لباس‌ها و کفش‌های سبک را دارید، واقعاً می‌خواهید درخشان‌تر و جذاب‌تر به نظر برسید، اما حتی زیباترین لباس‌ها و بهترین لوازم آرایشی به ایجاد تصویری رمانتیک کمکی نمی‌کنند، اگر موهایتان کدر و محو به نظر می‌رسند.

امروز در مورد دلایل اصلی کدر شدن موها و اقداماتی که باید در مورد آن انجام دهید صحبت خواهیم کرد.

دلایل اصلی کدر شدن موها

اگر موهایتان به سرعت کدر شد چه باید کرد؟ ساده ترین کار استفاده از جدیدترین شامپوها، ژل ها و مومیایی ها است که اغلب در تبلیغات در مورد آنها صحبت می شود. به این ترتیب، می توانید درخشش را به موهای خود بازگردانید - به طور موقت، اما پس از آن به محصولات مراقبتی بیشتری نیاز است، و آنها بیشتر و بیشتر گران می شوند: مشکل پوشانده شده است، اما از بین نمی رود.

احتمالاً ارزش تلاش برای تعیین علت کدر شدن موها را دارد: با یک متخصص مشورت کنید، برای بیماری های مزمن و ترکیب خون آزمایش کنید. شاید شما کمبود شدید ویتامین ها و مواد معدنی در بدن خود دارید و موهای شما زنگ خطر را به صدا در می آورند و شما حتی از آن خبر ندارید.

دلیل دیگر: ممکن است موها به دلیل مشکلات گردش خون یا ترشح سبوم، محصولات مراقبتی انتخاب نشده، استفاده از اتوهای فر کننده، سشوار، اتوهای صاف و غیره کدر شوند.

رژیم غذایی نامناسب یا ناسالم نیز یکی از دلایل شایع مشکلات مو است. وقتی مو همه چیز مورد نیاز خود را از طریق فولیکول ها از تغذیه دریافت می کند، معمولا درخشندگی خود را از دست نمی دهد.

روی تغذیه تمرکز کنید

برای درخشش، موها باید به خوبی تغذیه شده و احساس خوبی داشته باشند. اگر کمبود ویتامین ها و مواد معدنی وجود دارد، می توانید از "خنک ترین" شامپوها استفاده کنید و نتیجه فقط موقتی خواهد بود - موها به همان اندازه کدر باقی می مانند.

بنابراین، برای سلامت لایه شاخی و درخشش، مو به ویتامین H نیاز دارد. اعتقاد بر این است که مقدار کمی از آن در طبیعت وجود دارد، اما اینطور نیست: جگر، ذرت، تخم مرغ، غلات جو و جو، گندم جوانه زده، بسیاری از انواع ماهی های دریایی، گوشت مرغ، تقریبا همه سبزیجات سبز (کلم بروکلی، اسفناج، و غیره) سرشار از مغزها و دانه ها هستند. با سایر مواد مغذی "موضوع یکسان است"، بنابراین در صورت تمایل، همیشه می توانید محصولات لازم برای زیبایی موهای خود را پیدا کنید.

البته مصرف داروهای اضافی نیز می تواند به کدر شدن موها کمک کند، اما در بیشتر موارد مشکل (یا بیشتر آن) با تغذیه مناسب قابل حل است. شما می‌توانید و باید آهن را از غذا دریافت کنید - کمبود هموگلوبین تقریباً همیشه باعث کدر شدن موها می‌شود - و ویتامین‌های B، که بدون آن‌ها موها نیز از درخشش خودداری می‌کنند - زنان در روزهای «بحران»، در دوران بارداری و شیردهی، ویتامین‌های زیادی را از دست می‌دهند. .

به طور کلی، ما به همه مواد مغذی نیاز داریم، اما برخی از آنها به ویژه برای مو مهم هستند: علاوه بر غذاهای ذکر شده در بالا، باید حبوبات، هویج، میوه های تازه (میوه های خشک در زمستان)، تخم مرغ، غذاهای دریایی، شیر تازه، سبزیجات تصفیه نشده مصرف کنید. روغن، ماست و پنیر.

رازهای زیبایی مو

کار بیش از حد، کمبود خواب و استرس مکرر به سرعت موها را از سلامت و درخشش محروم می کند: شما باید 7-8 ساعت در روز بخوابید و از بار عصبی دست بکشید - چرا به آنها نیاز دارید؟

اگر موهایتان کدر است چه کار دیگری انجام دهید؟ اگر در مورد اثر پیچیده صحبت کنیم، ماساژ خوب پوست سر، که گردش خون و تغذیه فولیکول های مو را بهبود می بخشد، برای صافی و درخشندگی مو نیز مهم است. ماساژ را می توان هر بار قبل از شستن موها، به مدت 7 تا 10 دقیقه، با استفاده از روغن کرچک یا زیتون به نوک انگشتان خود انجام داد. شانه کردن کامل موها در جهات مختلف ساده ترین راه برای بهبود سلامت آن است، اما معمولاً زمانی که نیاز به تعمیر چیزی داریم به سراغ شانه می رویم. یک شانه چوبی یا یک برس موی طبیعی انتخاب کنید و 100 بار صبح و 100 بار قبل از خواب موهای خود را شانه کنید: حداقل این کار را انجام دهید و به زودی متوجه بهبودی خواهید شد.

مو به شدت از شرایط محیطی نامطلوب رنج می برد، به ویژه در شهرها: هوا می تواند به حدی غبارآلود و آلوده باشد که به وضوح با چشم غیر مسلح قابل مشاهده باشد. و جوانان امروزی دوست دارند بدون آرایش سر بروند، و نه تنها از بهار تا اواخر پاییز، بلکه در زمستان نیز، زمانی که دود غلیظ در شهر در مه غلیظ، همراه با یخبندان، ضربه های واقعاً ویرانگری را به موهای محافظت نشده وارد می کند.

یکی از علل شایع کدر شدن مو، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی در معرض رنگ ها و درمان حرارتی مو است. بنابراین، رنگ کردن، سفید کردن و انواع فرها ساختار بیوشیمیایی مو را مختل می کنند و غلتک های داغ، سشوار و اتوهای صاف کننده رطوبت را از آن می گیرند که در حال حاضر به شدت کمبود آن وجود دارد. ما سعی می کنیم در زمان صرفه جویی کنیم و سپس "مزایای آن را درو کنیم" و مادربزرگ های ما با داشتن بافته های بلند موهای خود را با حوله های کتانی خشک کردند. زنان چینی هنوز برای این منظور از دستمال های ابریشمی استفاده می کنند - البته طبیعی - و به ندرت با مشکل کدر شدن مو مواجه می شوند.

مراقبت از موهای کدر

چگونه باید به درستی از موهای خود مراقبت کنید تا از کدر شدن آن جلوگیری کنید؟ موهای براق یعنی تمیز. و ما سعی می کنیم شامپوهای گران قیمت را با در نظر گرفتن مؤثرتر آنها انتخاب کنیم و همچنین اغلب آنها را تغییر می دهیم و سعی می کنیم بهترین ها را پیدا کنیم: از این گذشته ، قفسه های فروشگاه با فراوانی خود شگفت زده می شوند و تبلیغات ما را تشویق می کند تا داروهای معجزه آسای بیشتری را امتحان کنیم. . در واقع، نیازی به تغییر اغلب شامپوها و نرم کننده ها نیست: این اغلب منجر به آلرژی می شود، نوع مو "گیج می شود" و شوره سر ظاهر می شود. اگر واقعاً لازم باشد، ارزش دارد شامپوی خود را عوض کنید: به عنوان مثال، اگر موهای خود را رنگ کرده اید و قبل از آن موهای خود را با شامپوی معمولی از نوع خود شسته اید، به محصولی برای موهای رنگ شده نیاز دارید. در بیشتر موارد، اگر نتیجه را دوست دارید، می توانید برای 3-6 ماه متوالی و بیشتر از شامپو استفاده کنید.

سطح pH باید با توجه به نوع شما انتخاب شود: موهای خشک به PH حداکثر 5.0 نیاز دارند، موهای چرب به pH از 5.5 تا 6.0 نیاز دارند و اگر شوره سر خشک ظاهر شد، می توانید از شامپو بچه استفاده کنید.

و همه نیازی به شستن موهای خود هر روز ندارند، همانطور که در فیلم های آمریکایی نشان داده شده است: موهای معمولی هر 3-4 روز یکبار شستشو نیاز دارند، موهای خشک - هر 5-6 روز. در صورت لزوم، موهای چرب را می توان هر روز شستشو داد. با این حال، اگر اینجا را امتحان کنید، می توانید به راحتی با یک بار شستشو هر دو روز یکبار از پس آن بر بیایید: به عنوان مثال، قبل از شستشو ماسک کفیر درست کنید و در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید.

اگر می خواهید بهتر از موهای خود در برابر تأثیرات محیطی محافظت کنید، باید از مومیایی و آبکشی مو استفاده کنید. و موهای خود را نه با آب لوله کشی، بلکه با آب جوشیده بشویید: این کار به تلاش زیادی نیاز ندارد و موهای شما شما را خوشحال می کند.

ماسک های احیا کننده

یک درمان خانگی عالی برای موهای کسل کننده، ماسک های سنتی اثبات شده هستند. ما چندین دستور العمل موثر را ارائه می دهیم. بنابراین.

زرده تخم مرغ خام یک داروی اثبات شده است که مو را تغذیه می کند، آن را نرم می کند و بر درخشندگی آن می افزاید. یک زرده (2-3 برای موهای بلند) با سرکه سیب 1:1 مخلوط می شود، 1-2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. آب لیمو را روی تمام طول موها بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند. سپس موهای خود را با آب گرم (نه داغ!) بدون شامپو به خوبی بشویید.

یک ماسک خوب با زرده، عسل، روغن کرچک، پالپ تازه آلوئه ورا (هر کدام 1 قاشق غذاخوری) و کنیاک (1 قاشق چایخوری) است. یک بار در هفته به مدت یک ماه، به مدت 2 ساعت انجام دهید. سر خود را زیر فیلم عایق کنید: نتیجه شگفت انگیز است.

ماسک زیر به موهای کسل کننده نرمی و درخشندگی می بخشد: تفاله یک موز را در مخلوط کن با ماست طبیعی و روغن زیتون (هر کدام 1 قاشق غذاخوری) مخلوط کنید. 20-30 دقیقه نگه دارید. ماسک های حاوی روغن با توجه به نوع موهای شما با شامپو شسته می شوند.

خوانندگان عزیز لطفا فراموش نکنید که در کانال ما عضو شوید

بسیاری از خانم ها موهای بی روح را تجربه می کنند و این همیشه به دلیل ویژگی های طبیعی بدن نیست. در بیشتر موارد، مشکلات شکنندگی و کدر شدن نتیجه تغذیه نامناسب یا عشق بیش از حد به آفتاب گرفتن است. برای بازگرداندن درخشش محو شده موهای سالم، باید چندین دستور العمل زیبایی را برای مراقبت منظم به مجموعه خود اضافه کنید.

دلایل چیست؟

از جمله دلایلی که در فهرست کلی عوامل مضر گنجانده شده است، وراثت و وجود بیماری های مختلف موثر بر متابولیسم است. با این حال، این تنها بخش کوچکی از جنبه هایی است که وضعیت موهای شما را بدتر می کند. از اهمیت بیشتری در این موضوع سبک زندگی شما برخوردار است - ترجیحات غذایی، الگوهای کار و استراحت.

اول از همه، شما باید روی تغذیه تمرکز کنید. این فقط در مورد رژیم غذایی مطلوب نیست، بلکه در مورد غذاهای خاصی است که شما به طور منظم در رژیم غذایی خود قرار می دهید. کوچکترین اختلال متابولیک اگر نه به کاهش شدید کیفیت فولیکول و ساقه مو منجر می شود، سپس به تغییراتی در ساختار آنها منجر می شود - مطمئنا! بدن انسان طبق طبیعت برنامه ریزی شده است تا از ویتامین ها و مواد خاصی در زمان های خاص استفاده کند، بنابراین وقتی برنامه غذایی بهینه را بر هم می زنید، به اختلالات متابولیک و جذب نادرست مواد مغذی مهم کمک می کنید. اگر در این مورد، محصولات عمدتاً به عنوان غیرمفید برای سلامت و شکل طبقه بندی شوند، این امر بر ظاهر مو، توانایی آن در مقاومت در برابر عوامل منفی محیطی تأثیر می گذارد، درصد ریزش مو به دلیل افزایش ضعف فولیکول ریشه افزایش می یابد. ، و غیره.

رژیم غذایی نامناسب، یکنواختی آن و غلبه بر فست فودهای اشباع شده با شکر، نمک و چربی های تراریخته، به ویژه مو را بی روح می کند. در مرحله اول، آنها فقط متابولیسم را مختل می کنند، اما در صورت عدم توجه به این مشکل، عامل بیماری هایی می شوند که تقریباً مستقیماً ظاهر مو را بدتر می کنند. اگر در همان زمان سیگار می کشید و اندازه کوکتل های الکلی را کنترل نمی کنید، مقابله با مشکل ایجاد شده دشوارتر خواهد بود.

خشکی، شکنندگی و کدر شدن زمانی رخ می دهد که بیش از حد خود را بدون کلاه در معرض آفتاب سوزان قرار دهید. پرتوهای مادون قرمز و ماوراء بنفش بیش از حد به از دست دادن سریع رطوبت کمک می کنند، در نتیجه پوسته های کراتین شروع به کنده شدن می کنند و اثر تقسیم انتهایی رخ می دهد.

علاوه بر این، موهای بی روح برای یک زن جذاب کاملا طبیعی ساخته شده است. اینها انواع مختلفی از یک ظاهر طراحی شده با استفاده از لوازم آرایشی ماندگار، اتوها و اتوهای فر داغ و استفاده از فرها هستند. بدون مراقبت و ابزار مناسب برای جلوگیری از آسیب به ساختار مو، کاملاً منطقی است که با مشکلاتی مانند ظاهر نامرتب، از بین رفتن رنگ، کم آبی و ریزش مو مواجه شوید.

با موهای بی روح چه کنیم؟

موهای بی جان اغلب دلیلی می شود که نمی توان آنها را به خوبی شانه کرد و حالت داد. علاوه بر این، آنها همیشه نامرتب به نظر می رسند و کل ظاهر شما درخشش خود را از دست می دهد زیرا سرتان شانه نشده به نظر می رسد. برای انصاف، شایان ذکر است که بسیاری از دختران با استادی این نقطه ضعف را به یک مزیت تبدیل می کنند و موهای خود را کمی بی احتیاطی می کنند، اما مشکل از بین نمی رود. برای مقابله با موهای بی روح و دادن فرصتی برای بهبودی، باید چندین قانون مراقبت را دنبال کنید.

1. شامپوی "درست" را انتخاب کنید! البته، این یک مفهوم نسبی است، با این حال، اغلب این شامپوهای مدرن هستند که باعث می شوند موها شادابی طبیعی خود را از دست بدهند. ابتدا سعی کنید به سادگی محصول را به دیگری تغییر دهید. لطفا توجه داشته باشید که این فقط نام دیگری نیست، بلکه یکی دیگر از شرکت ها یا شرکت های تولید کننده شامپو است. به شامپوهای اکولوژیکی مبتنی بر جوشانده گیاهی، قطران غان، مومیو، عسل و ریشه صابون بیشتر توجه کنید.

2. موهای خود را هر روز نشویید! این فرآیند لایه چربی طبیعی را از پوست و مو می‌شوید که باعث تولید بیشتر سبوم و تشکیل شوره سر می‌شود. این به نوبه خود موها را چرب می کند و ساختار آن و محل پوسته های کراتینه را مختل می کند.

3. از آبکش های طبیعی استفاده کنید که می توانند به عنوان خوشبو کننده نیز هر روز استفاده شوند، به خصوص در روزهایی که از شامپو استفاده نمی کنید. جوشانده های گزنه، بابونه، مریم گلی، ارس یا گل رز به عنوان شستشوی عالی هستند.

4. برای مدتی از رنگ آمیزی و استایل حرارتی خودداری کنید. اگر تغییرات مهمی وجود نداشته باشد، می توان رنگ آمیزی با ترکیبات ملایم را رها کرد، اما در عین حال استفاده از ماسک های ترمیمی فعال برای موهای رنگ شده، ترجیحاً در سالن زیبایی یا با داروهای خانگی را در سیستم مراقبت قرار دهید.

5-اگر شانه زدن موهای بی روح بسیار دشوار است، از فرمولاسیون مخصوص روغن های مراقبت از مو یا جوشانده های گیاهی با افزودن استرهای گل رز، یلانگ یلانگ و درخت چای استفاده کنید. آنها را درست قبل از شانه کردن روی موهای خود اسپری کنید.

6. حتماً موهای بلندی را که نشاط خود را از دست داده اند، قبل از خواب جمع کنید تا در اثر اصطکاک روی بالش تحت فشار فیزیکی اضافی قرار نگیرند و بیشتر بشکنند.

7. برای کمک به موهای بی‌جان، از مصرف ویتامین‌ها برای تقویت آن و بازگرداندن درخشش طبیعی آن اجتناب نکنید.

بهترین دستور العمل برای ترمیم مو

1. ماسک روغنبرای تغذیه عمیق، بازیابی توانایی حفظ رطوبت، و ظاهر درخشش و رنگ طبیعی. به عنوان پایه، از یکی از روغن های پیشنهادی استفاده کنید: آووکادو، هسته انگور، جوجوبا، کرچک، بیدمشک یا زیتون. 2-3 روغن دیگر به پایه اضافه کنید، یک سوم مقدار کل. بسته به طول موهایتان، باید به ازای هر قاشق غذاخوری از مخلوط، یک زرده تخم مرغ اضافه کنید. این ترکیب را به طول 10 سانتی متر از ریشه موها بمالید، سپس آن را جمع کنید و با حوله عایق کنید. ماسک را به مدت یک ساعت نگه دارید. استفاده منظم - 1-2 بار در هفته برای درمان. ترکیب و نسبت روغن ها را می توان به طور منظم تغییر داد.

2. ماسک بر اساس کفیر و زرده تخم مرغاین کاملا به مقابله با خشکی و شکنندگی مو کمک می کند، موقعیت پوسته های کراتینه را مرتب می کند و از بدتر شدن موها جلوگیری می کند. برای تهیه کافیست کفیر را به مقدار لازم مصرف کنید تا برای تمام طول مو کافی باشد و به ازای هر 100 میلی لیتر یک زرده تخم مرغ اضافه کنید. شما باید ماسک را بدون پوشش اضافی روی سر خود به مدت 40 دقیقه نگه دارید، سپس با آب گرم با استفاده از یک شامپوی گیاهی سبک یا جوشانده گزنه، بابونه و شکوفه نمدار بشویید. موها باید کاملا با حوله پاک شوند و اجازه دهید به طور طبیعی خشک شوند.

3. ماسک آنتی اکسیدانیبرای موهای با شکنندگی افزایش یافته، کدر و آسیب دیده در اثر آفتاب گرفتن مکرر. آب کدو و هویج را در قسمت های مساوی مخلوط کنید. برای 100 میلی لیتر مخلوط، دو قاشق غذاخوری روغن مغذی و یک زرده اضافه کنید. همه مواد را با هم مخلوط کنید تا یکدست شود و به مدت یک ساعت روی موها بمالید. با آب ولرم بشویید.

زینیدا روبلوسکایا
وب سایت مجله زنان

هنگام استفاده یا چاپ مجدد مطالب، لینک فعال به مجله اینترنتی زنانه الزامی است

این راز نیست که موهای روی سر در برابر عوامل مختلف خارجی کاملاً آسیب پذیر هستند. تغییرات در محیط داخلی بدن انسان نیز تأثیر خاصی بر وضعیت موهای ما دارد. در نتیجه تاثیر منفی، مو درخشش طبیعی، بافت ابریشمی خود را از دست می دهد و خشک و بی روح می شود. اگر با این نوع مشکل مواجه شدید، فورا اقدام کنید. و اول از همه از خدمات لوازم آرایشی خانگی استفاده کنید. امروز ما در مورد اینکه چگونه می توانید موهای بی روح را در خانه ترمیم کنید صحبت خواهیم کرد و بهترین دستور العمل های عامیانه برای ماسک ها و شامپوها را به شما ارائه خواهیم داد.

چرا مو قوی است؟

چه چیزی بر استحکام مو تأثیر می گذارد و چگونه آن را سالم و قوی کنیم؟

ساختار داخلی مو، تقریباً 9/10، کراتین است، به اصطلاح پروتئین فیبریلار با ساختاری دراز، نخ مانند و استحکام مکانیکی بسیار بالا: در دنیای طبیعت، فقط کیتین که پوسته های سخت را تشکیل می دهد. از حیوانات مختلف، قوی تر از آن است. 10٪ باقیمانده آب، لیپیدها - چربی ها و مواد مشابه چربی و رنگدانه های ملانین است که "مسئول" رنگ هستند. در خارج، هر مو توسط یک کوتیکول محافظت می شود - پوسته ای از فلس های شاخی، مانند یک کاشی چیده شده، و بسیار محکم در مجاورت یکدیگر، به طوری که موهای سالم به راحتی می توانند خم شوند.

کراتین در فولیکول مو تشکیل می شود. در ابتدا نرم و ملایم است، اما با رشد مو قوی تر می شود. اگر کراتین کافی وجود داشته باشد، مو قوی می ماند، خشک نمی شود، نمی شکند و به طور معمول می ریزد - 50-150 قطعه در روز.

ماسک برای موهای بی روح

بدون شک مفیدترین آن برای ترمیم موهای بی روح، یک محصول زیبایی است که منحصراً از مواد طبیعی تشکیل شده است. ساده ترین راه برای اجرای این ایده، تهیه ماسکی برای موهای بی روح در خانه است. امروزه دستور العمل های زیادی برای چنین لوازم آرایشی وجود دارد، بنابراین، البته، ما موثرترین آنها را در نظر خواهیم گرفت.

برای تهیه ماسک تخم مرغ برای موهای بی روح، به این موارد نیاز دارید: 2 تخم مرغ خام، 6 قطره آب لیموی تازه، 1 قاشق چایخوری. روغن نباتی (زیتون یا کرچک). همه مواد را با هم مخلوط کرده و با همزن یا همزن هم بزنید. بلافاصله قبل از استفاده، مخلوط را کمی گرم کنید تا گرم شود. ماسک را روی ریشه مو بمالید، پوست سر را به آرامی ماساژ دهید و ترکیب مغذی را به آن بمالید. سپس محصول باقیمانده را در طول فرهای خود پخش کنید. کلاه دوش را روی سر خود بگذارید، 20-40 دقیقه به همین ترتیب راه بروید و ماسک را زیر دوش آب گرم بشویید.

یک ماسک خانگی با مومیو به بازیابی کامل موهای ضعیف و بی روح کمک می کند. شما نیاز دارید: 1 قرص مومیایی طبیعی (باید سیاه، براق و دارای بوی مطبوع مشخص باشد)، 2 قاشق غذاخوری. شیر. دومی را گرم کنید، مومیایی را در آن حل کنید، ماسک خانگی را مخلوط کرده و به موهای خود بمالید، فراموش نکنید که پوست سر را درمان کنید. بعد از 60 دقیقه موهای خود را کاملا با آب گرم بشویید. برای دستیابی به نتیجه، چنین ماسکی باید حداقل به مدت یک هفته هر روز انجام شود.

برای اینکه به موهای خود زندگی و زیبایی ببخشید، یک ماسک با بیدمشک در خانه عالی است. 0.5 لیتر آب، 50 میلی لیتر روغن زیتون یا بادام، 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ریشه خشک شده بیدمشک مواد خام گیاهی را آسیاب کنید، در مایع گرم بریزید، روغن را اضافه کنید. همه چیز را خوب مخلوط کنید و ظرف حاوی مواد مغذی را به مدت دو هفته در مکانی خنک و تاریک قرار دهید. پس از مدت زمان مشخص شده، مخلوط را فیلتر کنید. ماسک را سه بار در هفته روی فرهای خود، یعنی ریشه موهایتان بمالید. اجازه دهید این محصول به مدت 30 دقیقه روی موهایتان بماند و سپس آبکشی کنید.

افراد زیادی در مورد ماسک موز-عسل برای موهای بی روح نمی دانند. با این حال، همچنین یک راه عالی برای بازگرداندن زندگی به موهای شما است. مواد لازم: 1 عدد موز رسیده بزرگ، پوست کنده، عسل طبیعی به مقدار 1 قاشق غذاخوری. میوه را با گذراندن آن از مخلوط کن به پوره تبدیل کنید و کاملا با محصول زنبورداری مخلوط کنید. ماسک را روی موهای خشک بمالید و محصول را به طور مساوی در تمام طول آن پخش کنید. سر خود را در پلاستیک بپیچید و یک حوله در بالای آن قرار دهید. اجازه دهید ماسک به مدت 30 دقیقه روی موهایتان بماند سپس با آب جاری گرم و شامپو بشویید.

ماسکی که بر پایه روغن های پایه و اسانس ساخته شده باشد برای موهای بی روح عالی است. به طور کلی، روغن های ضروری یک داروی اثبات شده برای زیبایی و روشنی مو هستند. برای ترمیم موهای بی روح، می توانید از دانه انگور، جوانه گندم یا روغن جوجوبا استفاده کنید - فقط 25-50 میلی لیتر، بسته به طول فرهای خود. آن را کمی گرم کنید، 3-5 قطره عصاره ضروری اسطوخودوس، گریپ فروت، گل رز یا یلانگ یلانگ، و همچنین 1 زرده تخم مرغ خام را هم بزنید. هم بزنید تا ماسک یکدست شود. یک محصول آرایشی و زیبایی را به موهای خود بمالید، مقدار کمی را به ریشه ها بمالید. بعد از 40 دقیقه ماسک را بشویید. برای این کار به آب گرم و شامپوی ملایم نیاز دارید. برای ترمیم موهای بی روح، باید هفته ای دو بار از خدمات این ماسک آرایشی استفاده کنید.

بهترین شامپوهای خانگی

برای اطمینان از اینکه نتیجه استفاده از ماسک های خانگی حتی بهتر از حد انتظارتان است، باید با استفاده از شامپوی مارک دار، بلکه شامپویی ساخته شده از مواد طبیعی، آن را برطرف کنید تا موهای بی روح را ترمیم کنید. این محصول آرایشی نه تنها در برابر موهای بی روح موثر است، بلکه مزایای زیادی نیز دارد. از جمله این موارد می توان به تطبیق پذیری، سازگاری با محیط زیست، بودجه و سهولت آماده سازی اشاره کرد.

شامپو ژلاتین تخم مرغ برای موهای بی روح به راحتی در خانه درست می شود. مواد لازم: زرده تخم مرغ خام 2 عدد، 1 قاشق غذاخوری. ژلاتین متورم در آب مواد را با هم مخلوط کنید تا یکدست شود. شامپو ژلاتین تخم مرغ را به ریشه مو مالیده و به مدت 2 تا 3 دقیقه خود را فر کنید، سپس ترکیب را با آب خنک بشویید. این پاک کننده طبیعی نه تنها به موهای شما روح می بخشد، بلکه از ریزش مو نیز جلوگیری می کند.

طرز تهیه شامپو شیر تخمیر شده. مواد لازم: 100 میلی لیتر کفیر پرچرب، 1 ​​عدد نان چاودار. خرده نان را از پوسته جدا کنید، نوشیدنی شیر تخمیر شده را در آن بریزید. این آماده سازی برای شامپوی طبیعی را به مدت 2 ساعت در اتاق بگذارید. پس از این مدت، مخلوط را از مخلوط کن رد کنید و برای شستن موهای خود استفاده کنید.

شامپو موهای بی روح بر اساس خاک رس آرایشی. شما نیاز دارید: خاک رس سفید - 50 گرم، آب تصفیه شده - 100 میلی لیتر. خاک رس را در مایع رقیق کنید، از مخلوط یک قوام خامه ای همگن به عنوان شامپو استفاده کنید.

شامپوهای خانگی بر پایه صابون مایع برای ترمیم موهای بی روح بسیار موثر هستند. توصیه می شود دومی را از سری های ارگانیک خریداری کنید - چنین محصولات آرایشی حاوی مواد طبیعی بیشتری هستند.

شامپوی خانگی با روغن زیتون استحکام و سلامتی را به موهای شما باز می گرداند. البته با استفاده منظم. مواد لازم: صابون مایع نرم - 0.5 قاشق غذاخوری، روغن زیتون - 1/2 قاشق چایخوری، آب - نصف لیوان. همه چیز را مخلوط کنید، مخلوط را در یک بطری پلاستیکی بریزید، محتویات آن را خوب تکان دهید.

شامپو نارگیل. از مواد زیر تهیه می شود: صابون مایع (1 قاشق غذاخوری)، آب (120 میلی لیتر) و شیر نارگیل (1/4 فنجان). مانند دستور قبلی، مواد ذکر شده را در یک ظرف پلاستیکی با هم ترکیب کنید و مخلوط را برای هدف مورد نظر خود استفاده کنید.

چگونه موهای بی روح را ترمیم کنیم

بازگرداندن فرهای خود به استحکام و زیبایی طبیعی کاملاً امکان پذیر است، اما برای این منظور استفاده از ماسک ها و شامپوهای آرایشی کافی نخواهد بود. علاوه بر این، رعایت قوانین مراقبت از موهای بی روح نیز ضروری است.

پس از شستن موها، حتماً هر بار از مومیایی کننده موهای آسیب دیده و ضعیف شده یا نرم کننده مرطوب کننده استفاده کنید. حتما موهای از قبل تمیز را با جوشانده های گیاهی آبکشی کنید. گل بابونه، گل همیشه بهار، ریشه بیدمشک و برگ گزنه برای این منظور مناسب است.

از آب داغ برای درمان های آب روی موهای نسبتاً بی روح استفاده نکنید. در غیر این صورت، مکانیسم ترشح سبوم که یک لایه محافظ روی سطح فرها تشکیل می دهد، مختل می شود. بهتر است موهای خود را با آب گرم یا خنک بشویید.

شما باید موهای خود را با یک برس با موهای طبیعی شانه کنید. علاوه بر این، این دستکاری ها را فقط می توان با موهای خشک یا حداقل با موهای کمی مرطوب (پس از شستن) انجام داد. فرهای خیس را نمی توان مدل داد، خیلی کمتر آن را بافته کرد.

اگر صاحب موهای بی‌جان هستید، از استفاده از رنگ‌هایی با ترکیبات تهاجمی مانند آمونیاک اجتناب کنید. رنگ های ملایم را انتخاب کنید یا از محصولات زیبایی طبیعی (باسما، حنا و غیره) استفاده کنید.

حالت دادن به موهای خود را با استفاده از سشوار در حالت "هوای گرم"، اتو فر یا اتوی صاف فراموش کنید. همه اینها کیفیت فرها را تا حد زیادی خراب می کند ، ساختار آنها را مختل می کند و بنابراین مشکل موجود را بیشتر تشدید می کند.

بگذارید موهای شما قوی و زیبا باشد!

خوانندگان عزیز لطفا فراموش نکنید که در کانال ما عضو شوید

اگر موهایتان درخشش خود را از دست داده، کدر، ضعیف، شکننده و بی روح شده اند، چه باید کرد: ماسک هایی برای موهای کدر و توصیه های متخصص.

ممکن است چندین دلیل وجود داشته باشد که موها درخشندگی و اشباع رنگ خود را از دست می دهند، درخشش زیبا و کدر می شوند. یکی از محبوب ترین آنها کمبود برخی ویتامین ها و عناصر ریز است که کمبود آنها منجر به ضعیف شدن رنگ می شود.

همچنین اگر صافی پوسته بیرونی مو مختل شود، اغلب موها کدر می شوند. پوسته های کوتیکول - لایه بیرونی مو - بالا می رود و مو را در برابر اثرات منفی هوای خشک و گرم، رنگ، شامپوهای تهاجمی و محصولات حالت دهنده بی دفاع می کند. چنین موهایی شکننده می شوند، به سرعت گره می خورند و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند.

گردش خون ضعیف در پوست سر نیز می تواند باعث از بین رفتن درخشندگی و درخشندگی موها شود.

تغذیه درمانی برای رفع تیرگی مو

برای تغذیه موهای خود و بازگرداندن شادابی و درخشندگی آن، ممکن است لازم باشد رژیم غذایی خود را با غذاهای ضروری تکمیل کنید.

شاید وضعیت موهای شما بدتر شده است به دلیل اینکه بدن شما با کمبود ... فلز روی. برای ترمیم مو، سعی کنید از گوشت، مرغ، جگر گاو، غذاهای دریایی، حبوبات، تخمه آفتابگردان، شیر، تخم مرغ، بلغور جو دوسر، نان غلات کامل، سبوس استفاده کنید. قهرمانان از نظر محتوای روی صدف هستند. مقدار زیادی از این ریز عنصر در دانه کدو تنبل یافت می شود.

برای درخشندگی سالم و رنگ موی غنی، به اسید آمینه ای مانند تیروزین. این اوست که در فرآیندهای مسئول تولید رنگدانه شرکت می کند که به موهای ما رنگ می بخشد. برای تامین نیاز بدن به این ماده، تریکولوژیست‌ها بیشتر آجیل (به ویژه بادام)، دانه‌ها (کدو تنبل و کنجد) و محصولات لبنی را در رژیم غذایی خود توصیه می‌کنند. منابع تیروزین مانند آووکادو و موز برای ترمیم موهای آسیب دیده و خشک بسیار مفید هستند.

اغلب موها به دلیل کم خونی فقر آهن درخشش و استحکام خود را از دست می دهند که نیاز به درمان اجباری دارد. بازگرداندن سطح هموگلوبینجگر، گوشت، تخم مرغ، حبوبات، غلات، چغندر، انار، شراب قرمز کمک خواهد کرد.

اگر رژیم غذایی شما به طور کلی متعادل است، به علاوه شما به طور منظم مجتمع های مولتی ویتامین و مواد معدنی مصرف می کنید، و موهای شما هنوز بسیار بد به نظر می رسد، باید با یک متخصص - یک متخصص تریکولوژیست یا متخصص پوست مشورت کنید. توصیه می شود که یک آنالیز طیفی از موهای خود انجام دهید، که به شما کمک می کند دقیقاً مشخص کنید موهای شما از چه ریز عناصری رنج می برند. بر اساس نتایج آزمایش، پزشک می تواند درمان حرفه ای مو را تجویز کند.

چگونه به سرعت به موهای خود درخشندگی بدهید

برای اینکه موهای خود را در مدت زمان کوتاهی مرتب کنید، به درمان های آرایشگاهی نیاز خواهید داشت. یک راه محبوب و موثر برای دادن درخشش، ابریشمی، صافی به موهایتان درست کردن است بیولمیناسیون. در طول لمینت، مو با یک ترکیب خاص پوشانده می شود که هر مو را با یک لایه محافظ و تنفسی می پوشاند. این کوتیکول را "ترمیم" می کند، یکپارچگی آن را بازیابی می کند، مو را از تاثیرات مضر محافظت می کند و فورا ظاهر آن را بهبود می بخشد. لمینت مو را می توان در خانه انجام داد، اما اگر تصمیم دارید برای اولین بار این روش را انجام دهید، بهتر است برای اولین بار به یک استاد حرفه ای اعتماد کنید.

یک روش عالی که به حل بسیاری از مشکلات مو کمک می کند، درخشندگی و درخشندگی آن را بازیابی می کند و ریزش مو را درمان می کند - مزوتراپی. متخصص به صورت جداگانه ترکیب درمانی خاصی را انتخاب می کند که مشکلات موهای شما را حل می کند. به طور سنتی، کوکتل های دارویی با استفاده از تزریق با سوزن های مخصوص و بسیار نازک به زیر پوست سر تزریق می شود. با این حال، اخیراً بسیاری از کلینیک ها مزوتراپی را ارائه می دهند که بدون تزریق یا سوزن با استفاده از دستگاه خاصی انجام می شود.

ماساژ منظم پوست سر به بهبود سلامت مو و بهبود تغذیه ریشه کمک می کند. نحوه انجام صحیح این ماساژ را می توانید در مقاله بخوانید.

بر کسی پوشیده نیست که تحت تأثیر نور خورشید و آب سخت، به دلیل رنگرزی مکرر و دستکاری های دیگر، گاهی اوقات به دلیل شرایط نامناسب محیطی و دلایل ژنتیکی، فرها شروع به خراب شدن، خشک شدن و اغلب شکننده می کنند.

با این حال، همیشه نمی توان بلافاصله برای ترمیم لازم به سالن زیبایی رفت، بنابراین امروز تصمیم گرفتیم موضوع موهای خشک را مطرح کنیم: با آن در خانه چه کنیم و چگونه مشکل را تا حد امکان از بین ببریم؟

دلایل ظاهر شدن

وقتی تولید سبوم کاهش می یابد، رشته ها بی جان می شوند. پوست سر رطوبت خود را از دست می دهد و همین امر برای موها نیز اتفاق می افتد. این به دلیل عوامل خارجی یا داخلی اتفاق می افتد.

خارجی

1. مراقبت نادرست

هر دختری باید از روغن، سرم یا ماسک مخصوص استفاده کند. نیازی نیست در مورد شامپویی که مناسب نوع و نرم کننده شما است صحبت کنید.

2. شما اغلب موهای خود را اصلاح می کنید

بعد از سشوار، اتو مو، اتو فر یا غلتک داغ - قرار گرفتن مداوم در معرض دمای بالا برای وضعیت مو بد است. اگر از محافظ حرارتی نیز استفاده نمی کنید، تعجب آور نیست که رشته های شما شبیه نی است.

3. مراجعه مکرر به آرایشگاه

نه، ما در مورد کوتاه کردن مو و آزمایش با چتری صحبت نمی کنیم. امروز یک بلوند، یک ماه بعد مالوینا، و شش ماه بعد یک سبزه سوزان؟ اگر خود را در این توصیف می شناسید، پس این سوال مطرح می شود که "چگونه موهای آسیب دیده خشک سفید شده را ترمیم کنیم؟" (شما می توانید هر نوع رنگ آمیزی را وارد کنید) قطعا از همه استایلیست ها می خواهید.

4. محیط زیست

دمای منفی، روز آفتابی گرم، شنا در دریا، مه دود شهر یا باد شدید - این عوامل نه تنها روحیه شما، بلکه مدل موهای شما را نیز خراب می کنند.

دلایل داخلی

1. تغذیه نامناسب

خشکی ممکن است نشانه ای از کمبود ویتامین ها و ریز عناصر بدن باشد. رژیم غذایی خود را مرور کنید تا بررسی کنید که آیا به اندازه کافی سبزیجات و میوه های تازه می خورید (و اینکه آیا به غذاهای ناسالم معتاد هستید یا خیر).

2. استرس

نگرانی های مداوم، بد خوابی، اختلالات و افسردگی بر بدن تأثیر منفی می گذارد: نه تنها سلامت عاطفی و جسمی بدتر می شود، بلکه وضعیت پوست، مو و ناخن ها نیز بدتر می شود.

3. عادات بد

الکل، سیگار کشیدن و حتی کافئین بیش از حد، زیبایی را «دزدیده اند». سعی کنید عادت های مخرب را کنار بگذارید (یا حداقل آنها را به حداقل برسانید).

4. ژنتیک

بله، این مشکل می تواند از بدو تولد به ارث برسد، اما حتی در این حالت نیز شانس بهبود وضعیت وجود دارد. اغلب موها به دلیل تأثیر چندین عامل به طور همزمان خشک می شوند. بنابراین، شما باید برای از بین بردن علل داخلی و خارجی تلاش کنید.

1 ارائه "کمک های اولیه"

هنگامی که متوجه مشکل شدید، برنامه ما را دنبال کنید:

1. تا جایی که ممکن است تسلیم شوید یا حداقل سر خود را فقط با کمک جریان هوای سرد خشک کنید.
2. شستشوی مو را به حداقل برسانید. بله، سر کثیف بسیار بد است، اما سعی کنید فرکانس را حداقل 1.5-2 بار کاهش دهید: به عنوان مثال، به جای شستشوی هر روز، سعی کنید آنها را هر دو روز یک بار بشویید و غیره.
3. به هر حال، در مورد شستن موها. به شامپوی بدون سولفات بروید. ثابت شده است که سولفات ها روی موهای ما تأثیر منفی می گذارند و ساختار داخلی آن را از بین می برند. در عین حال خرید شامپوی بسیار گران قیمت اصلا ضروری نیست. حتی در یک فروشگاه معمولی چندین محصول را خواهید یافت که حاوی یک جزء با برچسب سولفات نیستند.
4. تعداد دستکاری ها با اتو و فر را به حداقل برسانید و در صورت لزوم همیشه از محافظ حرارتی استفاده کنید.
5. استفاده از ماسک ها و نرم کننده ها را بعد از هر بار شستشوی مو فراموش نکنید. اگر متوجه شدید که طول شما خشک شده است، راحت ماسک ها را بمالید و آنها را کمی بیشتر از زمان مشخص شده روی بسته نگه دارید: به جای 3 دقیقه - 5، به جای 10 - 15 و غیره.
6. پس از آن سر خود را در حوله نپیچید: رشته های خشک در حال حاضر مستعد شکنندگی هستند و حوله می تواند حتی بیشتر به آنها آسیب برساند.

هنگامی که تمام توصیه های اولیه را پذیرفته اید، به مراحل بعدی بروید.

2 درمان در خانه: ماسک و بسته بندی

ماسک ها یکی از مؤثرترین و در عین حال کاملاً ایمن ترین ابزارها هستند. انواع خانگی که از مواد طبیعی تهیه شده اند را انتخاب کنید و حداقل 2 تا 3 بار در هفته از آنها استفاده کنید.

روکش ویتامین نارگیل

بسته به طول، 2 قسمت پرس سرد طبیعی، 1 قسمت ویتامین A دارویی به صورت مایع، به همان مقدار ویتامین E و یک قسمت دیگر روغن بیدمشک مصرف کنید. مواد مخلوط شده را در یک دیگ دوتایی تا دمای راحت و نه خیلی گرم گرم کنید.

اگر آنها نیز به اندازه کافی خشک هستند، ترکیب را به طول ها و ریشه ها بمالید. سر خود را با یک فیلم چسبناک بپیچید یا کلاه سلفون مخصوص قرار دهید و آن را با یک حوله گرم بپیچید.

شما باید 40 دقیقه تا 2 ساعت در این فرم پیاده روی کنید - تا زمانی که زمان اجازه می دهد. به صورت دوره ای می توانید سر خود را کمی ماساژ دهید تا مخلوط بهتر جذب شود. پس از انجام عمل باید 1-2 بار موهای خود را با شامپو بشویید و نرم کننده بزنید.

اگر انتهای آن بسیار شکننده است، می‌توانید مقدار کمی روغن نارگیل را در کف دست خود بمالید و به آن‌ها بمالید.

گاهی اوقات می توانید تغییراتی در ترکیب ماسک ایجاد کنید: به جای بیدمشک، می توانید روغن کاکائو، بادام، دانه انگور، جوانه گندم و روغن آووکادو را اضافه کنید. فرمول اصلی ثابت می ماند.

ماسک آووکادو

روغن آووکادو برای مراقبت از رشته های خشک و بی جان عالی است. در این مورد، خرید خود تفاله ضروری نیست - فقط یک میوه بسیار رسیده و نرم را در فروشگاه انتخاب کنید که بوی مطبوعی دارد.

نصف (یا یک کل - بسته به طول موهایتان) یک آووکادو را بردارید، پوست آن را ببرید و از مخلوط کن برای پوره کردن آن استفاده کنید - شستن توده همگن بسیار آسان تر خواهد بود. سپس 1 قاشق چایخوری روغن آرایشی جوانه گندم، 2 قاشق غذاخوری آب آلوئه ورا و چند قطره اسانس مرکبات را اضافه کنید تا رایحه ای مطبوع داشته باشید.

ترکیب را به تمام طول بمالید، از ریشه اجتناب کنید، و یک کلاه سلفون قرار دهید. سر خود را در یک حوله بپیچید و یک ساعت و نیم صبر کنید. ماسک را با آب گرم بشویید و از شامپو و نرم کننده استفاده کنید.

بسته بندی روغن زیتون

بسته به طول، باید 2 قسمت، 1 قسمت روغن بادام و 1 قسمت روغن بیدمشک را با هم مخلوط کنید. مخلوط باید چند دقیقه در یک حمام آب گرم شود تا دمای مناسبی داشته باشد.

این ترکیب باید در تمام طول اعمال شود و از ریشه ها اجتناب شود. این کار به راحتی با یک تکه پنبه یا یک پد پنبه انجام می شود.

پس از این، موها را باید در فیلم چسبناک پیچیده یا روی کلاه مخصوص قرار دهید. این ماسک را حدود دو ساعت نگه دارید و اگر خیلی خشک هستید، بگذارید یک شب بماند. سپس موهای خود را با شامپو بشویید.

ژل آلوئه ورا

آب آلوئه طبیعی بسیار غنی از ویتامین ها و مواد مغذی است و تارها را کاملاً مرطوب می کند و آنها را نرم و براق می کند. علاوه بر این، اگر درخت آلوئه سرپوشیده به اندازه کافی بزرگ داشته باشید، می توان چنین درمانی را حتی در خانه درست کرد. لازم است چند برگ پایینی را جدا کنید و پالپ و آب آلوئه را بگیرید.

محصول را به مدت حداقل یک ساعت روی تمام سطح موهای خود بمالید. بهتر است از آن با سایر مواد مغذی استفاده شود: به عنوان مثال، در ترکیب با زرده خام یا هر یک از روغن های گیاهی آرایشی. کاربرد و خود روش و همچنین شستشوی ترکیب دقیقاً به همان روشی که در دستور العمل های بالا انجام می شود انجام می شود.

3 نرم کننده

جوشانده برای شستشو

جوشانده های گیاهی التیام می بخشند و تأثیر مفیدی بر ساختار کلی دارند و فرها را نرم و براق تر می کنند. مناسب ترین گیاهان برای این کار عبارتند از:

• لیندن;
• بابونه (برای مو بور)؛
• چای سیاه (برای سبزه ها)؛
• دم اسب;
• هاپ
• ملیسا؛
• آویشن؛
• پوست بلوط؛
• گزنه

بیشتر این گیاهان را می توان در داروخانه خریداری کرد. هنگام دم کردن 0.5 لیتر آب جوش، 2 تا 3 قاشق غذاخوری از سبزی مورد نظر را میل کنید. آبگوشت به مدت چند ساعت دم کرده و فیلتر می شود. در پایان هر شستشو از آن استفاده کنید.

اسپری آلوئه ورا

اگر موهایتان خشک و بی روح است چه باید کرد؟ آب آلوئه ورا به مقدار 2 قاشق غذاخوری با 200 میلی لیتر آب معدنی و 1-2 قطره گلاب (اختیاری) مخلوط می شود. با استفاده از یک بطری اسپری، ترکیب را پس از شستشو در طول اسپری کنید. نیازی به آبکشی نیست

یک رژیم غذایی روزانه تقریبی ممکن است به شکل زیر باشد:

• با معده خالی قبل از صبحانه: یک قاشق روغن بذر کتان یا بذر کتان.
• صبحانه: بلغور جو دوسر با آب، نان تست غلات کامل با آووکادو و تخم مرغ؛
• میان وعده: نوار آجیل با غلات؛
• ناهار: گوشت گوساله بخارپز با لوبیا سبز؛
• میان وعده: 150 تا 200 گرم پنیر و میوه؛
• شام: سالمون بخارپز و اسفناج.

برای حفظ متابولیسم سالم، حتماً روزانه حدود دو لیتر آب بنوشید. همچنین سعی کنید دوره ای از ویتامین های پیچیده و اسیدهای امگا 3 لازم برای سلامت زنان را مصرف کنید.

5 قیچی

بله، این رادیکال ترین روش برای حل مشکل است. با این حال، اگر موهای شما هنوز بسیار خشک است، مانند نی، و روش های فوق دیگر کمکی نمی کند، باید به فکر کوتاه کردن آن باشید.

در اینجا چند علامت هشدار وجود دارد که نباید آنها را نادیده بگیرید:

• انتهای آن کرکی و بیش از حد حجیم شد. این بدان معنی است که مو مهمترین عناصر ساختار خود را از دست داده و در داخل متخلخل تر و خالی شده است. متأسفانه، هیچ درمان خانگی نمی تواند آن را به طور کامل بازیابی کند.
• پایان های بی جان شروع به شکافتن کردند. اگر اکنون آنها را در نیاورید، بعداً مجبور خواهید بود موهای خود را به صورت ریشه ای تر کوتاه کنید.

از شر دوشاخه ها خلاص شوید و تنها پس از آن تمام تلاش خود را برای بازیابی طول باقی مانده به کار بگیرید.